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le problème sur OT c'est que vous n'arrivez pas à concevoir que l'on fasse de la natation, du vélo et de la course à pied sans faire de compet.
vous n'arrivez pas à comprendre que faire des courses je trouve que ça ne sert à rien sauf si c'est un métier. Je fais ça pour rester en forme et appliquer ...

elfransiz a écrit :Les gars ont carrément piqué le camion.........

http://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-rout ... vol/426273

Ils ont retrouvé dans la matinée le camion, les vélos ainsi que du matériel ont disparu et le véhicule était dans un sale état apparemment.

2.000 mètres de natation en 37 minutes pour moi ce soir.

48 kilomètres de vélo en 1 heure et 50 minutes cet après-midi pour moi.

Bienvenue. :D

Pour ce qui est de la natation, beaucoup te conseilleront de prendre des cours afin d'avoir de bonnes bases, pas nécessairement en club mais au moins avec un MNS.

Tu devrais faire peut-être un peu moins de vélo et faire un peu plus de course á pied car même si le vélo est ton point ...

FAYARD a écrit :Vu ton niveau, il est logique que tes battements soient contre-productif et justement, tu ne devrais pas utiliser un pull, il est clairement néfaste pour toi..

Je vais essayer d'en limiter l'utilisation dans ce cas.

Je n'aurais jamais pensé que mon entrainement de natation avec le pull-buoy ce matin aurait autant fait débat ! :D

Je veux bien croire que le pull-buoy est néfaste pour certains éléments mais il peut être aussi bénéfique, qui plus est dans le triathlon où les deux disciplines qui suivent la ...

1500 mètres de natation ce matin en 29 minutes, le tout avec le pull-boy.

Je suis ridicule avec le mien comparé aux bijoux de certains mais bon, il faut bien commencer par quelque chose. :D

Voici donc mon vélo pour 2014 et donc pour mes débuts en triathlon, un Lapierre Audacio 200 (premier prix de la gamme route) de 2013.
Amplement suffisant pour mon niveau étant donné ...

51 kilomètres de vélo en 2 heures et 04 minutes pour moi ce matin.

Retour à l'instant de la piscine, 1500 mètres par blocs de 500 mètres, le premier et le dernier avec pull-boy, le deuxième en nage libre.
Le tout en 26 minutes.

6,4 kilomètres de course à pied en 31 minutes, impossible de faire plus à cause d'une douleur au genou...

48 kilomètres de vélo en 1 heure et 53 minutes pour moi hier après-midi.

1500 mètres de natation en crawl en 30 minutes pour moi ce soir sur la base de 2 minutes au 100 mètres.

Je te conseille aussi Culture Vélo, ça correspond bien à ta situation selon moi car ils vendent plusieurs marques (Giant, Cannondale, Lapierre, BMC, Look, Scott...), même si la liste est loin d'être exhaustive, tu as un large panel disponible sur leur site : http://www.culturevelo.com/ .
De plus ils ...