onlinetri.com

Et puis tout le monde sait que :
1 . plus tu pédales moins vite, et moins tu avances plus vite ...
2. Rule #4 : it's all about the bike

et sinon ca : https://www.bikester.fr/489221.html

ou ca : https://www.bikester.fr/396661.html?eqr ... 600054c192

c'est pas bon ?

Bonjour à tous !

Petit sondage histoire de voir les moyennes de puissance en W du forum pour se donner une idée

J'ai choisis la puissance FTP (1 h)

2 choix dans le sondage, puissance brute, et puissance W/kg

Bon, j'ai roulé un peu hier soir et c'est confirmé, impossible de rester plus de 2 min sur les prolongateurs, c'est beaucoup trop inconfortable et je suis tellement baissé que je sent que j'ai du mal à sortir les Watts. je vais essayer de rehausser la potence et peut être les appuis coude dans un pr...

Merci à tous d'essayer de m'aider, mais pas besoin de vous taper dessus :wink: :oops: J'ai le même Velo, la potence peut se mettre quasiment à 90°. Vu qu'elle est à l'horizontale, si tu as la potence de 10 cm par exemple, tu gagnes pas tout à fait 10 cm mais 9 c'est sur. Je te dis ça mais j'ai quand...

Ah oui ? Remarque ils annoncent 350m de d+ sur 24 km

Bon je prévois le 42x11 alors

et alors ils ont dit quoi ? ce triathlon m’intéresse !

Par contre quelqu'un connait le parcours velo ? vaut mieux un semi rigide leger ou un tout suspendu plus lourd ?

Voici une photo de mon 596 monté avec des Corima MCC et un Sram red eTAP : Je l'ai pesé avec le capteur de cadence/vitesse, le support de pompe et le support compteur Garmin que j'ai eu la flemme de retirer... Il y a quelques pièces bien légères ainsi que de la visserie titane :arrow: en s'y connai...

Bonjour à tous ! Je viens de m'acheter mon premier CLM ! Par contre les prolongateurs sont un peu trop bas pour moi qui suis souple comme une planche. :sm1: Au lieu de rehausser la potence (de toute facon je ne gagnerai pas grand chose ...), est il possible de rehausser les prolongateurs ? http://im...

super tuyau ! je vais surement m'en prendre une aussi !
Merci

Bonjour,

Je viens de m'acheter un tapis de course. je cours dessus avec ma 920XT mais j'ai de gros écarts à la fin (sur 10Km presque 1km) je pensais m'acheter un foot pod du coup, quelqu'un l'utilise ?

Merci

parce que :
1. j'ai de l’adhésif et pas de la colle actuellement et que je suis pas sur que l'un aille avec l'autre
2. j'avoue que je n'ai jamais pris le temps de regarder comment on fait ni de le faire

et un boyau non pré collé pour dépanner, ça passe ?

Le graph pour illustrer mon propos (dans la 3ème série il y a un creux à 0 watts qui fait remonter un peu la MPA, c'est parce que j'ai perdu la connexion avec le capteur de puissance) : http://img4.hostingpics.net/pics/888792mpa.png Le premier e il seconde intervals ne sont pas exactement meme. Mem...

moi j'aurais pensé (et c'est ce que j'avais compris en lisant) que c'était un peu comme une jauge d'essence (sous entendu qu'elle ne remonte jamais) et qu'elle nous indique l'"autonomie" restante.