ben du 42x25 c'est trés trés proche du 39x23....je suis très loin d'être une bête en vélo mais j'ai quand même roulé ces derniers temps, j'ai essayé de poser le c..u...l sur la selle, impossible, obligé de remettre en danseuse sur les 3/4.
en danseuse, ça passe sans avoir les cuisses en feu
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- 26 mai 2008 15:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
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- 26 mai 2008 13:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
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Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
en 39 (un 53 pour le grand), je suis en 8V et j'ai un cassette une peu batarde (16-23), un peu juste dans les côtes, mais également dans les descentes, je vais changer pour du 13-25 je pense
- 26 mai 2008 12:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
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Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
j'ai profité de ma sortie de vendredi soir pour aller repérer également, j'ai fait 2 fois la boucle pour voir, j'étais vraiment juste pour les 2 morceaux de la côte de st Prix, je n'ai pas pu passer autrement qu'en danseuse, j'ai un 23 à l'AR et vu mon niveau c'est trop juste :| j'vais changé ça sin...
- 26 mai 2008 09:45
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : DECES d'un pote d'entraînement !!
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Re: DECES d'un pote d'entraînement !!
Désolé
Courage aux proches
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- 23 mai 2008 14:20
- Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
- Sujet : -20% sur les SWANS
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Re:
je confirme tout çakoukoukouk a écrit : -étanchéité top
-visibilité extra et antibué dans le temps
je ne regrette pas mon achat
- 23 mai 2008 14:12
- Forum : Santé
- Sujet : Problème de hauteur de selle...
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Re: Problème de hauteur de selle...
tu peux essayer progressivement aussi, au lieu de mettre la HS directement à 76-Antoine- a écrit :Parce que ca ne colle pas avec la "théorie"...
mets à 75,5 dans un premier temps et ensuite tu avises
- 23 mai 2008 13:40
- Forum : Santé
- Sujet : Problème de hauteur de selle...
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Re: Problème de hauteur de selle...
ça ressemble à une selle trop haute
si 75 de HS te convient (pas de pb) pourquoi vouloir mettre 76 ou +
le bon réglage est celui qui ne te procure pas de douleur.
si 75 de HS te convient (pas de pb) pourquoi vouloir mettre 76 ou +
le bon réglage est celui qui ne te procure pas de douleur.
- 22 mai 2008 15:02
- Forum : Santé
- Sujet : Aller voir son medecin sans être cassé
- Réponses : 8
- Vues : 2776
Re: Aller voir son medecin sans être cassé
d'après mon médecin le sport après 40ans faut pas en faire; moi à ta place je change de médecin tout de suite même si je dois payer + :wink: tu as des médecins du sport dans ton coin: style Epinay sur seine , Clinique Les Presles :wink: en tout cas il s'est pas foulé le mec, tu as mal en faisant du...
- 22 mai 2008 13:40
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : mixité???
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Re: mixité???
il m'est arrivé la même chose à la piscine d'Ivry, je me changeais devant mon casier plutot que d'aller dans une cabine, et le personnel m'a fait remarquer que je n'avais pas le droit. :| du genre entêté, je continue à me changer devant mon casier mais en conservant une serviette autour pour ne pas ...
- 21 mai 2008 08:40
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Oscar Pistorius aux JO : pour ou contre?
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Re: Oscar Pistorius aux JO : pour ou contre?
POUR
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- 20 mai 2008 14:21
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- Sujet : Premier Triathlon à Toulon....Dur Dur..
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Re: Premier Triathlon à Toulon....Dur Dur..
fais la séance du KouKK en remplaçant le 30 par un 3poussman a écrit :Non serieux qui a des conseils pour travailler le depart?
c'est ce que ça veut dire d'ailleurs: 3 x400 => "1 moyen 1 bien nagé 1 vite"
- 20 mai 2008 13:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Premier Triathlon à Toulon....Dur Dur..
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Re: Premier Triathlon à Toulon....Dur Dur..
ça fait pas un peu tropkoukoukouk a écrit :-30fois 400 pq pb R30'
- 20 mai 2008 08:17
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- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
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Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
oui en 2 morceaux alorsbip-bip Alex a écrit :Pour moi, c'est la même, avec un léger faux plat au milieu
- 19 mai 2008 16:11
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- Sujet : S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
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Re: S-3 avant le CD de'Enghien : ma préparation
une seule réponse: tu vas sur place, et tu t'enfiles la côte de Saint prix 5 ou 6 de suite, histoire d'avoir mal aux jambes et de bien la connaitre pour le jour J. Après, c'est tout plat. moi aussi mon premier CD à Enghien, c'est ce que je vais faire, reconnaitre le parcours et les 2 cotes de St Pr...
- 16 mai 2008 08:58
- Forum : Matos
- Sujet : Combiaison pour essai
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Re: Combiaison pour essai
j'ai fait quelques découvertes et sprints avec un shorty sans manche D4 à 25 euros
justement pour voir si ça me plaisait et sans trop investir.
justement pour voir si ça me plaisait et sans trop investir.