La recherche a retourné 1466 résultats
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- 16 mai 2004 09:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : Help please !
- Réponses : 29
- Vues : 7130
- 13 mai 2004 21:27
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Blasco et Poulat aux JO
- Réponses : 40
- Vues : 16304
- 13 mai 2004 09:21
- Forum : Matos
- Sujet : Velo Monoc et Ginet
- Réponses : 1
- Vues : 2704
- 10 mai 2004 07:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : cht monde elite hommes
- Réponses : 104
- Vues : 26662
- 30 mars 2004 14:10
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon ARCACHON
- Réponses : 6
- Vues : 3101
Triathlon ARCACHON
Salut,
quelqu'un a-t-il des infos sur le triathlon CD d'Arcachon
est-il encore prévu cette année ?
si oui, est-ce bien le samedi 15 mai ?
je m'interroge car il n'apparaît pas sur le calendrier de la fédé...
Merci
Fred
quelqu'un a-t-il des infos sur le triathlon CD d'Arcachon
est-il encore prévu cette année ?
si oui, est-ce bien le samedi 15 mai ?
je m'interroge car il n'apparaît pas sur le calendrier de la fédé...
Merci
Fred
- 10 mars 2004 10:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : Orientation entraînement Càp
- Réponses : 7
- Vues : 3517
:arrow: J'ai 28 ans. :arrow: J'ai couru en moyenne 40/45 km par semaine (répartis sur 4 séances en général) depuis début janvier. Avec comme je l'ai dit une sortie longue et une séance au seuil sur toutes les semaines (sauf cycle de récup). :arrow: Le reste se compose soit de technique, soit de VMA,...
- 09 mars 2004 18:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Orientation entraînement Càp
- Réponses : 7
- Vues : 3517
Orientation entraînement Càp
Salut, juste un petit témoignage sur mon entraînement course à pied. J'ai orienté celui-ci (sur inspiration des articles et des brèves de Rodolphe) depuis le début de l'hiver [sortie longue / seuil] alors que l'an passé, l'orientation était [VMA]. Résultat : 34'42" sur 10km FFA (parcours vallon...
- 05 mars 2003 15:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Volume des séances de VMA course à pied
- Réponses : 1
- Vues : 2945
Volume des séances de VMA course à pied
Salut, pour ne pas faire diverger la discussion précédente, je continue dans un nouveau message. Vous l'aurez compris, ce qui m'intéresse ici, c'est le volume global des séances de VMA course à pied. En prenant l'hypothèse que je cherche à développer celle-ci en priorité sur un cycle de 2 mois (comm...
- 05 mars 2003 10:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Séances allure2
- Réponses : 7
- Vues : 7028
Merci pour tes réponses qui éclairent mon point de vue :idea: . Je peux juste apporter un témoignage à propos des séances réalisées lentement. Je me suis entrainé à un moment donné avec un triathlète élite français qui justement effectuaiant bcp de séances à 27-28 km/h en vélo et à 11 km/h à pied (a...
- 04 mars 2003 19:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : Séances allure2
- Réponses : 7
- Vues : 7028
Séances allure2
Salut, la discussion que je propose porte sur les séances effectuées à allure 2, pour reprendre la terminologie de Rodolphe : allure 2- : seuil aérobie allure2+ : tempo En effet, en fonction de la littérature et des entraineurs auxquels on se réfère, l'avis sur l'utilité de ce type de séances est di...
- 03 mars 2003 11:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : Etirements
- Réponses : 1
- Vues : 2737
Etirements
Salut à tous, :D 2 petites questions concernant les étirements. :arrow: (1) place des étirements dans la journée je préfère m'astreindre à une bonne séance d'étirements (entre 30' et 1h) le soir dans mon salon qu'à la suite de mes séances d'entrainement dans la journée. Est-ce que les buts recherché...