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Mon mari a le mme problème; rhinite chronique et donc, nez bouché + éternuements après.
Moi, aussi, gros problèmes de nez et d'ailleurs, je ne prends jamais un départ sans pince-nez. Il a essayé d'en mettre un aussi et ça a résolu son problème, tout comme moi.

moi, petit tour chez l'ostéo qui m'a "remis le bassin en place ainsi que le pieds et travail sur crane" et ensuite, la douleur de tendinite au genou a disparu.
(ps, l'accent circonflexe ne fonctionne pas...! lol!)

3 ironman et jamais eu ça!! au contraire, à chaque fois, un "ouf" de soulagement...j'allais pouvoir me reposer un peu!

petit = gentil...

ça m'a l'air bien sympa!! peut être lors de la 3ème édition!!?? A voir...

merci pour ce petit commentaire Laurent!!

contente de voir que le Jura vous plaît!!! avec toutes ses bonnes choses à boire et à manger...ça va de soi!!!

merci fruchnat! maintenant, je sais à quoi m'en tenir!
Hier, j'ai fait environ 1000m de D+ sur 100 kms. ça me rapproche!

Allez, il n'y en a pas un qui peut nous dire le D+ total du vélo?? sur le site, il y a juste le graphique; Et j'aimerais faire le même genre de dénivellé en entraînement chez moi!!???

je peux dire que le cadre est superbe! J'ai habité là il y a ...longtemps!! et j'ai même fait plus d'une fois les photos!! (tu te souviens? La Chambre claire ru du Pont!?)
Mais à présent, c'est un peu loin pour moi...

oui, mais la question était "vous buvez quoi?" donc, je me suis abstenue de dire que je rajoutais aussi régulièrement des gels overstim anty-oxydant et autres sans oublier des barres punch power!

bon, comme tout a été dis...je me suis inscrite et Bruno, mon mari aussi! et un autre copain aussi!

http://triathlon-jura-vouglans.onlinetri.com/

en càp...rien! :oops: oui, je sais, ce n'est pas bien! mais je me tape une demi bouteille de badoit après! en course, 2 gorgée d'eau à chaque ravito en vélo; un grand bidon d'hydrixir pour environ 60 kms et ensuite; un petit bidon de sirop de kiwi...c'est super bon! et ça me fait une sortie d'enviro...