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hello solarberg t'inquiète pas pour les kleenex! chaque fois que je réussi un "nouveau gros truc"; je pleure un bon coup!!! :D donc, il sont prévu! pour le mental, c'est justement comme cela que je comptais fonctionner! en général, mon mental est bon. Lors de mon dernier marathon, j'ai eu ...

hello! merci pour ces réponses; pour Max77, je privilégie le vélo à l'entraînement car c'est mon point faible. Nager ne me pose pas de problème; j'arrive à ne pas sortir fatiguée après une longue distance en endurance. Je viens de la natation..Pour ce qui est de nager en eau libre, c'est encore froi...

bonjour à tous; nouvelle sur le forum...car je commence à me poser mille et une questions!!! les doutes pour "l'épreuve" de ma vie! ben oui, j'aurai 44 ans le 23 juillet et je me suis décidée à faire un ironman...avant de ne plus pouvoir!!! :mrgreen: suis-je (presque) prête????? 7 ans de t...