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Salut camarade je te tiens au courant pour la date , on hésite encore entre le samedi et le dimanche ! ce serait sympa de faire ça ensemble , petite précision quand même , pas de cadors dans notre groupe ! mais beaucoup de bonne humeur :D :D on envisage également de faire la boucle de cap 1 fois apr...

salut

j ai vu que tu cherchais également a reconnaitre les parcours
pour le moments nous sommes 3 et surement un 4eme , l un d entre nous est
un peu coincé par son boulot , mais on en reparle ..
tu connais les parcours ??

salut les jeunes j envisage , avec quelques pots , de faire une reco des parcours velo et cap du Xl de Gerardmer n etant pas de la region , si quelques triathlètes du coin connaisant bien les parcours veulent nous accompagner ils seront les bienvenus :D :D ca pourrait ce faire le samedi 23/05/2015 a...

salut a tous pour moi se lancer sur IM apres 1 ans d'entrainement sans connaissance de ce sport si particulier c'est peutetre possible , mais a quelle prix ... ca ressemble a un pari du samedi soir apres une soirée bien arrosée :D :D partir de zero et s'entrainer 6 ou 8 heures/semaine , c'est risque...

salut les amis on m' a offert la montre 910Xt de garmin et le kit tri ( le capteur GSC10 ) avec ... superbe cadeau , j en conviens . je me suis procure un 2eme GSC10 pour équiper mon mulet , il est installe correctement mais ma montre a du mal a le reconnaître . j"attends vos suggestions .... ...

salut les amis

on m' a offert la montre 910Xt de garmin et le kit tri ( le capteur GSC10 ) avec ...
superbe cadeau , j en conviens .
je me suis procure un 2eme GSC10 pour équiper mon mulet , il est installe correctement
mais ma montre a du mal a le reconnaître .

j"attends vos suggestions ....

on est tous des pinpins les gars .... faut l avouer
et il faut aussi l 'assumer
et puis l autodérision ça fait dégonfler la tête

salut Masnou bon rassure toi c' est pas la fin du monde un menisque .... la saison est finie , prend ton temps , fais ta reeduc et ton reentrainement a l 'effort et tu repartiras plein boum pour 2015 :P :P relativise toujours .... tu a la chance de faire du sport et tu vas en refaire très bientôt :s...

salut les gars pour ce qui est de la methode Meziere , elle n'a tendance qu'a parler de la chaîne postérieure .. mais il y en a d'autres ( anterieure , croises ) et c est l'equilibre de l ensemble de ces chaines qui assure le bon fonctionnement de nos articulations :lol: :lol: c est un pro qui vous ...

au fait ,tu as oublié l 'assistance médicale .. ça coûte très cher des toubibs sur un parcours et
c est obligatoire !!!
alors pour le Low Cost il va falloir attendre un peu

salut a tous

moi , ce qui m’amuse beaucoup quand je vous lis tous , c 'est qu'un jour ou l'autre on c 'est tous
retrouves dans une situation .... pinpinesque !!
moi je l 'admet , on voit toujours l autre commme un pinpin , mais il faut bien se dire
qu'on est aussi le pinpin d'un autre

salut Waat je pense que tu as encore largement le temps de faire du long , crois moi , c est un truc de vieux ... :D :D tu en est très certainement capable mais si la RG ne t'y autorise pas la discution est close .. alors prend ton temps , le long demande un investissement a l entrainement relativem...

salut a tous

je suis aussi interessé par des entrainements et reco du parcours !!!

jz vais surveillé le post a partir de debut mai
le XL sera l" objectif de ma saison

1ere experience sur half cette annee a Vichy .... super experience meme si mon resultat est loin d'etre brillant :lol: :lol: c ' est vrai que ça ferait presque envie de se lancer sur full , mais bon on va encore essayer de progresser un peu avant le grand saut pour ce qui est du sens du parcours , j...

salut les champions

après enquête , plusieurs triathlètes de mon club sont OK pour le XL
ça reste bien sur a confirmer , mais on pourrait être plusieurs pour cette reco ...

on vera ça au printemps , des qu'on aura une météo correcte