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- 03 janv. 2007 21:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : boulot ---> entrainemento --> dodo
- Réponses : 82
- Vues : 19755
A mon avis 23 h, c'est trop tard pour s'entraînement. Mieux vaut aller au lit à 21-22h et se lever à 5h-6h pour s'entraîner. Tout à fait d'accord, une séance de qualité, surtout une séance de piste terminée aprés 19-20h et c'est une nuit perturbée assurée :? C'est clair, rien ne vaut les entraineme...
- 03 janv. 2007 16:15
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vélo a vendre...
- Réponses : 14
- Vues : 3935
- 03 janv. 2007 15:31
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vélo a vendre...
- Réponses : 14
- Vues : 3935
ha oui juste un détail , je ne suis jamais tombé avec ce vélo :wink: On avait bien remarqué...tu es tombé avec ton appareil photo :lol: Allez je :arrow: http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Boulet/bouleth.gif et bien non avec mon vélo de contre la montre, tu sais celui que tu n'aurais pas les...
- 02 janv. 2007 17:35
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vélo a vendre...
- Réponses : 14
- Vues : 3935
- 22 déc. 2006 13:47
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : TéLéThOn URGENT
- Réponses : 48
- Vues : 10803
Quand on sais qu'une partie des fonds d'une assoc peuvent être redirigés...là où tu n'as pas forcement envie que des dons aillent.... Pour moi, c'est rien, pas un cts d'euros, et pourtant ma mère en aurait besoin...Elle moura dignement si elle doit y passer! Mais donner mon blé pour des ....jamais!...
- 14 déc. 2006 18:47
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : divers ventes
- Réponses : 18
- Vues : 7030
- 13 déc. 2006 20:45
- Forum : Santé
- Sujet : périostite ou pas ???
- Réponses : 18
- Vues : 8056
Et puis si tu es passé de rien de régulier niveau course à pied à 4 séances par semaine :shock: ...c'est peut-être normal que tu ressentes certaines douleurs qu'il est parfois difficile à vraiment interpréter :!: Ce n'est parfois qu'un appel du corps à ralentir la cadence...Mais possible aussi qu'il...
- 12 déc. 2006 18:31
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : a vendre, time rxs carbone a 90 € + groupe sram force/ rival
- Réponses : 13
- Vues : 3771
- 11 déc. 2006 17:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Fréquence cardiaque ?
- Réponses : 20
- Vues : 5895
Dac avec toi, mais sur les courses je tourne à 194 en max. Donc il faudrait que cette valeur me serve de référence. Mais n'est-elle pas trop élevé? C'est surtout ça qui me pose problème. A 75 % ça me ferait du 145 puls, alors que sur la théorique ça fait 138. C'est une grosse différence. Sur la pre...
- 11 déc. 2006 17:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : Fréquence cardiaque ?
- Réponses : 20
- Vues : 5895
si tu as utilisé la formule 220-âge, ben faut l'oublier, elle n'est pas assez précise! perso je devrais être à 197 max alors que réellement je suis à 175! Tu as donc 23ans si je compte bien :wink: J'ai également 23ans (enfin plus pour longtemps) et je suis passé en quelques mois de 180 de FC Max à ...
- 06 déc. 2006 20:58
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : VENDS DECATHLON V3 / DURA ACE + CORIMA AERO + MAVIC HELIUM
- Réponses : 9
- Vues : 5596
- 05 déc. 2006 19:40
- Forum : Matos
- Sujet : Géométrie cadre Cervélo Soloist Team Alu
- Réponses : 17
- Vues : 5819
Re: j
:sm16: :sm2: OUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIIIIIIIIISSSS! Etienne s'est gouré , suffisamment rare pour ètre souligné :twisted: :wink: " ... c'est comme le gars qui se plaint du rayon de braquage trop important de sa Ferrari " :sm27: c'est connu ,moins de 3.20m de rayon de braquage pour une mode...
- 05 déc. 2006 19:30
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : Run&Bike => avec ou sans casque!!!
- Réponses : 33
- Vues : 13794
- 05 déc. 2006 17:13
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Corsaire course à pied Asics
- Réponses : 2
- Vues : 1128
- 01 déc. 2006 20:43
- Forum : Matos
- Sujet : Casque aéro
- Réponses : 57
- Vues : 16156