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Le monitoring de votre entrainement est la base du métier d’entraineur: il s’agit d’avoir une image réaliste de votre état de forme à l’instant T. Pour être acteur de votre préparation, lisez « Je suis triathlète » aux Editions Éditions AMPHORA. David Hauss vous apporte son expérience d’olympien! Po...

Tout est vendu. Merci à vous, faîtes bon usage de vos achats!

Dans Je suis triathlète aux Éditions AMPHORA, j’aborde aussi le thème du suivi médical du sportif! Un bon moyen d’assurer une prépa sans accroc! Pour commander: https://ed-amphora.fr/produit/enseignement-entrainement/je-suis-triathlete/ https://scontent-cdt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/58373443_15419392...

Petit Up pour vous dire qu'il reste les Inov8, idéal pour le trail ou le cross dans la gadoue et le combinaison (pour la combi, on peut légèrement discuter le prix...).

Petit up du matin.
Le bidon est vendu.
Sachez que les chaussures sont neuves (1 sortie) et la combinaison est encore dans son carton.

On poursuit le vide garage pour cause de paternité!! - bidon Profil Design FC25 noir, pas eu l'occasion de le monter: 45€. https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p180x540/58375063_10218550285809662_6101011085601538048_o.jpg?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-cdg2-1.xx&oh=6b1f4c32828411c63b8e...

Tout est vendu.
Rapidement une annonce avec mon matos.

Si je vous dis "polarisation de l'entraînement", ça vous parle? Ce chapitre occupe une place centrale dans mon livre "Je suis triathlète" aux Éditions AMPHORA! Pour commander : https://ed-amphora.fr/produit/enseignement-entrainement/je-suis-triathlete/ https://scontent-cdt1-1.xx....

Petit up pour la combinaison Zerod et les Saucony, c'est pour acheter des paquets de couches!!

Elle reprendra quand elle aura envie mais pour le moment, il faut de la place héhéhé.

Pour infos:
- les chaussettes sont vendues,
- le bidon Profile est vendu.

Reste:
- la combinaison et les chaussures!

Cause maternité, ma femme vend sa combinaison, chaussettes,... de l'année donc pas encore utilisé (oui, autant on prévoit les courses mais d'autres choses arrivent sans prévenir héhéhé). Combinaison Zerod Atlante taille S en Yamamoto #38. La taille S = 1m50 - 1m63 / 48 - 54 kg. Prix: 170€. https://s...

Le thème du sport et de l’entraînement au féminin mérite un livre à lui seul mais avec l’aide de Camille Deligny, j’ai tenu à ce qu’il y ait un éclairage permanent sur votre pratique Mesdames dans « Je suis triathlete » chez Éditions AMPHORA ! Pour commander : https://ed-amphora.fr/produit/enseignem...

Cela fait 10 ans que j’essaye d’analyser finement les puissances développées par le cycliste ou le triathlete.J’ai essayé de vous synthétiser mon expérience dans « Je suis triathlète » aux Éditions AMPHORA ! Pour commander: https://ed-amphora.fr/produit/enseignement-entrainement/je-suis-triathlete/ ...

"Je suis triathlon" aux Editions Amphora : la planification d'une saison en triathlon, comment organiser son entrainement et ses courses avec les conseils de David Hauss? Pour commander: https://ed-amphora.fr/produit/enseignement-entrainement/je-suis-triathlete/ http://www.azurperformance....