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- 13 nov. 2017 11:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Hiver avant prépa ironman
- Réponses : 66
- Vues : 21629
Re: Hiver avant prépa ironman
J'ai commencé le programme de GH ! Il ne va quand même pas être facile à tenir ! J'ai apporté quelques adaptations : - étant un piètre nageur, j'ai fait 2000m lors des séances natation plutôt que 3000m - vélo sur HT car la météo est catastrophique ici (franche comté) - séance PPG remplacé par 2 séan...
- 10 nov. 2017 13:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
- Réponses : 819
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Super merci !
- 10 nov. 2017 08:25
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
- Réponses : 819
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Le PPR Correspond au profil de puissance record. Il s’agit de ton record de puissance pour une seconde, cinq secondes, une minute, etc.
- 09 nov. 2017 17:58
- Forum : Matos
- Sujet : Montre GPS d'occasion
- Réponses : 7
- Vues : 2857
Re: Montre GPS d'occasion
Évite Polar, privilégie Garmin, 920 cy ou 735 ou fenix 3.
T’en fais pas pour le cardio au poignet, on ne s’entraine plus avec depuis un moment !
PS: le riz c’est mieux !
T’en fais pas pour le cardio au poignet, on ne s’entraine plus avec depuis un moment !
PS: le riz c’est mieux !
- 09 nov. 2017 17:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
- Réponses : 819
- Vues : 222365
Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Je veux acheter le bouquin de F. Grappe, mais il y en a 2…. Je prends les 2, ou bien l’un est mieux que l’autre ? Merci L’un est plus généraliste, l’autre plus précis sur la puissance ! Je renouvelle ma demande, quel logiciel utilisez vous pour exploiter vos données ? Un logiciel ou l’on peux obten...
- 08 nov. 2017 19:00
- Forum : Matos
- Sujet : Cadre PlanetX Exo3
- Réponses : 163
- Vues : 46250
Re: Cadre PlanetX Exo3
Une idée du prix qu'il ta couté ? sans roue
Merci !
Merci !
- 05 nov. 2017 20:54
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends Cadre Principia Rex E Sx Pro taille 55
- Réponses : 16
- Vues : 4587
Re: Vends Cadre Principia Rex E Sx Pro taille 55
Ce ne sont pas des lightweihgt qui sont vendus avec le vélo
- 05 nov. 2017 20:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
- Réponses : 819
- Vues : 222365
Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Salut à tous,
quel logiciel utilisez vous pour exploiter/etudier vos données de puissance ?
un logiciel pour tracer un PPR ?
Merci d'avance !
quel logiciel utilisez vous pour exploiter/etudier vos données de puissance ?
un logiciel pour tracer un PPR ?
Merci d'avance !
- 05 nov. 2017 19:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon montagneux...
- Réponses : 13
- Vues : 4105
Re: Triathlon montagneux...
Merci Yoyo ! Effectivement bonne idée, plusieurs sont très proches de chez moi !
- 05 nov. 2017 15:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon montagneux...
- Réponses : 13
- Vues : 4105
Re: Triathlon montagneux...
Merci pour vos retours sur rumilly, il est toutefois interessant car situé dans le lieu/ambiance/climat de mon objectif ! Pour ce qui est du stage, j'ai deja 3 semaines de stage de prévu (en tant qu'entaineur/accompagnateur a vélo) donc pas facile de se libérer 10 jours supplémentaires pour partir e...
- 05 nov. 2017 10:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon montagneux...
- Réponses : 13
- Vues : 4105
Re: Triathlon montagneux...
Il y a Rumilly avec montée du semnoz et Belfort avec le ballon en distance L a J-15 .
- 05 nov. 2017 10:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon montagneux...
- Réponses : 13
- Vues : 4105
Triathlon montagneux...
Bonjour à tous,
Y a t’il des triathlons montagneux (en haute ou moyenne montagne) en début de saison ? Entre avril et mai, format, M, L, Xl en préparation de l’alpsman.
Merci les amis !
Y a t’il des triathlons montagneux (en haute ou moyenne montagne) en début de saison ? Entre avril et mai, format, M, L, Xl en préparation de l’alpsman.
Merci les amis !
- 02 nov. 2017 13:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Hiver avant prépa ironman
- Réponses : 66
- Vues : 21629
Re: Hiver avant prépa ironman
Après avoir profité de la coupure après le 70.3 de Lanzarote, j'ai repris avec des sorties vélos plaisir les dernières semaines (j'ai fait 2 sorties de 185-200km pour m'amuser), Lundi retour aux affaires avec la prépa de 31 semaines de GH ! Objectif, alpsman 2018 !
- 02 nov. 2017 09:29
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Les occaz' de Chris
- Réponses : 11
- Vues : 3486
- 02 nov. 2017 09:23
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Les occaz' de Chris
- Réponses : 11
- Vues : 3486
Re: Les occaz' de Chris
La chaine et la paire de leviers sont vendues !
Reste le Time, le Lapierre aerostorm, les chaussures Sidi et Pearl Izumi !
J'ai un monocycle neuf en 20 pouces si jamais, 50€ !
Reste le Time, le Lapierre aerostorm, les chaussures Sidi et Pearl Izumi !
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