La recherche a retourné 311 résultats

par JM01
16 nov. 2014 16:38
Forum : Entraînement
Sujet : Mesure puissance test d'effort
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Re: Mesure puissance test d'effort

La puissance doit être tenue pendant une minute. L'ergocycle était réglé pour augmenter de 20 watts par minute en démarrant à 100 watts. C'est vrai que le médecin m'a dit que la résistance variait en fonction de la fréquence donc je pense qu'on avait bien une puissance stable L'objectif est d'abord ...
par JM01
15 nov. 2014 01:29
Forum : Entraînement
Sujet : Mesure puissance test d'effort
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Re: Mesure puissance test d'effort

Je m'interroge quand même car c'est un ergocycle qui impose une puissance mais ce qui m'a paru bizarre est que j’avais la possibilité de pédaler à la vitesse que je voulais donc si j'étais sur un vrai vélo, ma vitesse aurait évidemment varié et donc également la puissance développée. La résistance a...
par JM01
13 nov. 2014 16:49
Forum : Entraînement
Sujet : Mesure puissance test d'effort
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Mesure puissance test d'effort

Bonjour, je viens de faire un test d'effort chez un cardiologue qui m'a donné des résultats sous forme de fréquence cardiaque et puissance développée. Le but était bien sur de voir si mon cœur est en bon état, pas d'en tirer des conclusions sur la forme physique cependant c'est la première fois que ...
par JM01
17 sept. 2014 13:15
Forum : Epreuves
Sujet : Le Vélobleu refusé sur l'Embrunman: Soutien à Pakinator
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Re: Le Vélobleu refusé sur l'Embrunman: Soutien à Pakinator

Punaise à chaque fois qu'eric D intervient dans un post, le nombre de message explose.
Ce type est un virus en fait: il contamine les cerveaux et commande au lobe frontal d'écrire une réponse
par JM01
17 sept. 2014 13:05
Forum : Petites Annonces
Sujet : DONNE BMC TMR 01
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Re: DONNE BMC TMR 01

Ben oui: un vélo sans pédales: il a beau faire tourner ses jambes au maximum, ça ne veut pas avancer :D
par JM01
17 sept. 2014 10:30
Forum : Santé
Sujet : Conseil contre les crampes
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Re: Conseil contre les crampes

Salut,

j'avais souvent ce type de problème et la seule solution que j'ai trouvée est de..m'entraîner plus
Les crampes ont disparu avec l'entrainement en multipliant les transitions et en augmentant les distances
par JM01
17 sept. 2014 01:44
Forum : Petites Annonces
Sujet : DONNE BMC TMR 01
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Re: DONNE BMC TMR 01

Peut être une femme trompée qui veut se venger... Valérie T.?
par JM01
15 sept. 2014 15:28
Forum : Epreuves
Sujet : Aix les Bains - 14 Septembre 2014 - M et XS
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Re: Aix les Bains - 14 Septembre 2014 - M et XS

C'est vrai qu'en natation, il valait mieux passer bien au large à droite - j'en ai pris plein la tronche tout le long alors que sur d'autres triathlon ça se calme après quelques centaines de mètres.. Impossible de poser ma nage, je suis sorti avec le cardio à bloc (95% de FC max) et un temps de merd...
par JM01
15 sept. 2014 12:44
Forum : Epreuves
Sujet : Aix les Bains - 14 Septembre 2014 - M et XS
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Re: Aix les Bains - 14 Septembre 2014 - M et XS

Concernant la CAP, c'est bof bof je trouve Je préfère nettement Bourg autour du lac ou Cublize plus forestier et plus exigeant. J'ai pas compris l'absence des arbitres sur la partie plane ou alors ils étaient trop débordés à donner des cartons noirs. Ils en ont choppé 2 qui me doublaient en se suçan...
par JM01
14 sept. 2014 17:11
Forum : Epreuves
Sujet : Aix les Bains - 14 Septembre 2014 - M et XS
Réponses : 36
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Re: Aix les Bains - 14 Septembre 2014 - M et XS

Première fois pour moi cette année sur ce tri.
Triathlon assez sympa surtout pour l'eau claire du lac et le parcours vélo
Le parcours cap est un peu monotone

Par contre énormément de drafting sur la partie plate en vélo et pas que du involontaire :twisted:
par JM01
11 sept. 2014 02:52
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Licence 2014-2015
Réponses : 71
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Re: Licence 2014-2015

Toutes vos explications: OK mais qui pourra m'expliquer pourquoi ,la licence USAT est à 35 € alors que je dois payer 95 € voire plus en France. Pourquoi je dois obligatoirement m'affilier à un club en France et payer un surcoût même modeste alors que je peux m'inscrire en 3 minutes sur le site de l'...
par JM01
27 août 2014 17:02
Forum : Santé
Sujet : Voile blanc après la nat
Réponses : 4
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Re: Voile blanc après la nat

J'avais le même problème et je me suis rendu compte que je ne clignais plus des yeux quand je nageais donc j'en ai déduis que c'était du à une attaque de l'eau sur l'oeil. Je me force maintenant à cligner des yeux en nageant et à faire entrer le minimum d'eau dans les lunettes surtout en piscine Gén...
par JM01
21 août 2014 14:57
Forum : Epreuves
Sujet : Le Vélobleu refusé sur l'Embrunman: Soutien à Pakinator
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Re: Le Vélobleu refusé à Embrun: Soutien à Pakinator

Au lieu d'envenimer les choses, l'organisateur aurait pu proposer une place gratuite à Paki l'année prochaine et lui promettre de faire de la pub pour son association. Quitte à régler le problème du vélo avec la FFTRI en attendant (ça laisse un an) Tout le monde serait content et ça laisserait une b...
par JM01
20 août 2014 14:43
Forum : Matos
Sujet : Cadre alu ou carbonne
Réponses : 5
Vues : 4292

Re: Cadre alu ou carbonne

Le mieux est de pouvoir essayer les cadres qui t'intéressent.
Pour ma part je suis passé d'un alu au carbone et le confort était nettement au dessus avec le carbone (moins tape-cul que l'alu)
De plus l'alu vieillit et se revend moins bien qu'un carbone..
par JM01
19 août 2014 16:05
Forum : Epreuves
Sujet : Le Vélobleu refusé sur l'Embrunman: Soutien à Pakinator
Réponses : 1141
Vues : 184420

Re: Le Vélobleu refusé à Embrun: Soutien à Pakinator

La solution la plus simple pour faire parler de cette affaire est de trouver un journaliste qui écrira un petit article sur ce refus... Quand au drafting en cote, le simple amateur de fond de classement que je suis se fait régulièrement remonter les bretelles par les arbitres quand je suis à 10 km/h...