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longchamps et vincennes, voir le min de rungis, (circuits quasi identiques dans la conception) offrent d'excellents atouts aux cyclistes parisiens, qui pour beaucoup ne pourraient pas faire de vélo dans de bonnes conditions. le principal est le gain de temps, ou que tu sois à Paris tu mets maxi 20' ...

Hello,

Pour les prolongateurs oui, ils sont autorises.

En ce qui concerne les roues je pense que c est un bon choix, tout depend de tes habitudes. Pour ma part meme sur des parcours montagneux je les mets

quelle course fais tu dans 1 ou 2 semaines ??
pour le duo si tu es dispo une annonce sur un forum tu trouveras quelqu'un j'imagine (les moyennes vont de 27 à 53 km/h sur ce parcours )

trouve toi un co-équipier, et viens faire le duo normand en septembre (53 km à 2)

serena williams out ! que de surprises

j'ai trouvé !!!! c'est Mickael Vendetta ;p

;p un grand merci

bonsoir,

j'ai perdu le petit aimant de mon capteur de cadence qui se place sur la pédale (gsc 10 garmin).
quelqu'un sait il si l'on peut acheter cet élément à part (ou si jamais quelqu'un en a un en double)?

merci d'avance

après il ne faut pas oublier les limites physique de chacun.

super compte rendu !
j'avoue que ce tri à l'air bien organisé.

tu feras encore mieux les prochaines fois, c'est sur.
on se croisera peut être à vincennes un de ces jours.

je vois qu'on fait tous le même poids sur ce fil lol

lequel des 2 réussira son objectif ??
les paris sont ouverts

bravo!

ça va une petite déception à pied mais des surprises dans les 2 autres activités

bonjour,

ce triathlon est il rapidement complet? il me tente bien mais je ne sais pas si j'aurais ma journee

pour ma part je ferai (en prenant l'exemple d'une semaine type):
- 3 séances vélo, 2 d'une heure trente (qualité) et une de 3h : 6h
- 2 à pied d'une heure: 8h
- 2 séance natation : 10h

bon courage