onlinetri.com

c'est ma première année tri sérieuse, j'ai opté pour un vélo d'occase à petit budget. j'ai trouvé un giant TCR-1 d'occase à 350 euros, équipé ultégra sauf pédalier en 105. j'ai fait un peu de maintenance (changement des cables, netttoyage et graissage des shifters, changement d'1 manivelle et 2 pneu...

Tout simplement la crème de chez Décathlon (marque Aptonia) que l'on trouve dans tout les Décathlon pour 4,90€. Elle n'abime pas la combi (en tout cas depuis le temps que j'utilise cette crème je n'ai jamais eu de problème) et empêche les brûlures dues aux frottements. Cf. http://www.aptonia.com/FR...

a demain (ça va changer de Beauvais où il faisait 3°C)

pour le découverte, le shorty sans manche de chez décath à 25 euros suffit amplement

greg78 a écrit :Qui y sera ?

salut,
je suis inscrit.

au 4

Séb

Bon rétablissement à Emy

on croise les doigts

ironarno a écrit :la météo annonce 5degrés, du vent et de la pluie avec risque de neige fondue!!!

c'est ce qu'il y a eu

sauf pour la température c'était plus du 3-4 dégrés

je suis aussi dans la 2ème vague

je ne me rappelle plus mon n° de dossart mais mon nom est Renaud.

on se verra sur place

du monde d'Onlinetri qui y participe ?

j'y serais (inscrit sur le sprint).

(au cas où, on peut se donner rdv, histoire de bavasser un peu )

je ne sais pas, c'est pas comme en 2007, à coté du pont de pierre

prévoir les lunettes anti smecta pour la natation

tu me diras ça vaut le lac d'Enghien pour la visibilité

une paire commandée
avec -20 % et -15 % ça fait la livraison gratuite

max77 a écrit :eh ben PtitBec, on peut dire que tu cours toi
32'30" au 10kms càp, impressionnant...
et félicitations pour ta victoire du week end dernier

+1

non, j'ai fait les foulées du 8ème et là je prépare un 10km à Clichy.

à bientôt sur un 10 ou un tri ? étampes ? beauvais ?

un petit 10 km en février en 39'14, et un autre de prévu le 30/03 pour passer en dessous de 39' avant d'attaquer des tri de format sprint uniquement pour moi cette année (quelques découvertes et 2 sprints pour moi en 2007).

pour un objectif de compétition-plaisir

j'ai démarré le tri l'année dernière avec un shorty sans manche de chez D4 ( à 25 euros), pour cette année j'ai HT une ORCA Pflex sans manches neuve pour 130 euros ....livrée (je te donne des infos en MP)
j'ai pas encore testé (sauf sous la douche ).