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- 12 mai 2014 08:37
- Forum : Santé
- Sujet : Echauffement voute plantaire
- Réponses : 1
- Vues : 1214
Echauffement voute plantaire
Bonjour a tous, je viens de courir un semi marathon il y a peu. cela s'est bien passé hormis le fait qu'a partir d'un certain moment (vers le 14eme km), j'ai commencé a avoir les pieds qui chauffent au niveau de la voute plantaire et sur la parties exterieures des pieds (oui je suis supinateur). Je ...
- 30 avr. 2014 09:23
- Forum : Matos
- Sujet : Choix triple ou compact
- Réponses : 28
- Vues : 5909
Re: Choix triple ou compact
je suis actuellement equipé d'un compact (34-50). Je suis en train de me poser la question de savoir si je dois le garder ou changer pour un plus gros developpement. je pensais a un 36-52. Qqn est-il deja passé par ce type de changement? quel a été le ressenti? la difference est-elle significative? ...
- 18 mars 2014 12:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : Klagenfurt 2014
- Réponses : 29
- Vues : 9171
Re: Klagenfurt 2014
je vous reviens pour avoir des avis sur les etablissments suivants
http://www.gasthofmack.net/
http://www.gasthof-liebetegger.at/
http://www.gasthof-krall.at/
merci
http://www.gasthofmack.net/
http://www.gasthof-liebetegger.at/
http://www.gasthof-krall.at/
merci
- 18 mars 2014 12:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : Test a l'effort - VMA - V02Max - Test au lactate
- Réponses : 17
- Vues : 4684
Re: Test a l'effort - VMA - V02Max - Test au lactate
sur tapis de course
- 18 mars 2014 12:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Test a l'effort - VMA - V02Max - Test au lactate
- Réponses : 17
- Vues : 4684
Test a l'effort - VMA - V02Max - Test au lactate
Bonjour a tous, je viens de recevoir les resultats de mon test a l'effort... mais je suis perdu... comment interpreter tous ces concepts (voir titre) et les integrer dans la preparation de la saison? Comment passer des resultats a un tableau recapitulatif des plages d'effort suivant les intensités? ...
- 06 févr. 2014 16:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
- Réponses : 46
- Vues : 13740
Re: Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
petit up pour mon fichier...
si interessé, envoyez moi votre email en MP pour que je vous l'envoie.
Merci a Arnaud d'avoir testé
si interessé, envoyez moi votre email en MP pour que je vous l'envoie.
Merci a Arnaud d'avoir testé
- 14 janv. 2014 15:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Klagenfurt 2014
- Réponses : 29
- Vues : 9171
Re: Klagenfurt 2014
J'achete!!!!scapper a écrit :
Ici c'est pas trop mal, pas très loin du site. Attention les femmes de ménage sont.... entreprenantes...
- 14 janv. 2014 11:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : Klagenfurt 2014
- Réponses : 29
- Vues : 9171
Re: Klagenfurt 2014
Avez-vous des bons plans pour le logement sur place?
merci
merci
- 18 déc. 2013 11:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : SBRCoach - Carnet d'entrainement du Triathlete ... GRATUIT .
- Réponses : 42
- Vues : 8476
Re: SBRCoach - Carnet d'entrainement du Triathlete ... GRATU
Il fonctionne parfaitement de mon coté!
un travail de malade ce truc!
chapeau bas...
un travail de malade ce truc!
chapeau bas...
- 18 déc. 2013 10:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
- Réponses : 46
- Vues : 13740
Re: Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
la guerre des carnets est ouverte... :D je deconne... Je mets egalment celui dont je me sers en partage... voici le lien... https://mon-partage.fr/f/GKxI8L3x/ Apres testing il s'avere qu'il y a juste un petit bug du a l'herbergeur. merci a ceux qui veulent l'utiliser de me contacter afin que je leur...
- 16 déc. 2013 20:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
- Réponses : 95
- Vues : 33085
Re: Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
bonjour, je me suis construit un fichier pour suivre mon entrainement. il est plus ou moins similaire a celui proposé plus haut, hormis le fait que la saisie des données est automatisée (via macro). J'aimerais le faire tester. si des amateurs, merci de m'envoyer un MP. En échange, je leur demandera...
- 13 déc. 2013 09:43
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
- Réponses : 2312
- Vues : 652118
Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Ouai bof, je lis vos commentaires et j'ai comme un malaise. Ce n'est pas parce qu'un type s'amuse à descendre tout schuss la piste verte qu'il fait son pimpin. Il prend son pied et c'est tout. Maintenant, se foutre de la gueule de tous les gars qui s'amusent même à un niveau modeste fait montre d'u...
- 12 déc. 2013 12:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
- Réponses : 95
- Vues : 33085
Re: Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
bonjour, je me suis construit un fichier pour suivre mon entrainement. il est plus ou moins similaire a celui proposé plus haut, hormis le fait que la saisie des données est automatisée (via macro). J'aimerais le faire tester. si des amateurs, merci de m'envoyer un MP. En échange, je leur demandera...
- 06 déc. 2013 16:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
- Réponses : 95
- Vues : 33085
Re: Carnet d'entraînement 2013 : à télécharger
bonjour, je me suis construit un fichier pour suivre mon entrainement. il est plus ou moins similaire a celui proposé plus haut, hormis le fait que la saisie des données est automatisée (via macro). J'aimerais le faire tester. si des amateurs, merci de m'envoyer un MP. En échange, je leur demanderai...
- 30 nov. 2013 16:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Klagenfurt 2014
- Réponses : 29
- Vues : 9171
Re: Klagenfurt 2014
Pas mieux, participation en 2009, à mes yeux une des plus belle course du circuit IRONMAN (site très sympa avec hébergements à proximité, parcours variés, ambiance énorme) Donc j'y retourne en 2004 :D :D :D Etant une grande premiere pour moi, pourrais-tu donner des infos relatifs à l'hebergement? t...