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Connait on la date, le lieu et le format des futurs championnats de France LD ?
Sport+
ED

La ciotat - MD - 1999 : 50
Nice - LD - 2003 : 34
St Raph - MD - 2004 : 7
Gerardmer - IM - 2004 : 63

Moi j'ai un time
Mon time à la montagne (prés de briançon) vous savez l'Isoard YES !

Hello!! Dimanche avait lieu le tri de beaulieu. L'epreuve a été neutralisé suite a un violent orage de pluie/grele. J'y étais aussi et j'avoue que je n'ai pas vraiement compris cette annulation en cours de route !!! La décision a été pris par l'arbitre principal et là pas question de discuter : la ...

david vincent a écrit :plus d'info quand l'organisateur de bergerac me file des infos

Connais tu l'adresse du site ?
ED.

Et puis c'est quoi l'allure de compétition idéale sur ironman ? Salut, Je ne peux repondre pour toi; trop de paramètres sont à prendre en compte et je ne suis pas Mark Allen !!! Tu trouveras ton allure CAP (IM) uniquement dans l'enchainement ! Une des solutions c'est de faire des grosses séances ty...

Je souhaite savoir si en Juin dans le Vosges il est probable de trouver des conditions météo difficiles : pluie, vent et froid. Quelle est la température le matin (moyenne) ?

L'élastique c'est pas mal non plus !
Nager avec l'élastique (seul !) c'est excelent pour le renforcement musculaire et les appuis dans l'eau !
C'est quand même autre chose que de se laisser flotter avec un pull ou une combi ! N'est ce pas amis triathlètes ?

La grande Motte, Menton, Istres... De nombreuses epreuves ont étés annulées cette année ! Ce n'est pas un bon signe de prospérité de notre sport; Que faire ? Courrir à l'étranger ? Devenir champion du monde de l'entraînement ? Trop d'administratifs, de reponsabilités, pas assez de bénévoles... Quel ...

Dans le cadre d'une préparation d'un longue distance le volume reste un élément déterminant. Jusqu'à quelle periode doit être réaliser le volume maximun ? Doit on augmenter le volume crescendo jusqu'à S-2, S-5, S-7 ? Je souhaite savoir où ce situe le pic du volume d'entrainement avant l'objectif ? P...

A lire l'article trés intéressant sur la nurtition dans le dernier SPORT&VIE
>> l'intelligence des graisses !!!

http://www.sport-et-vie.com/

J'ai passé 2 semaines l'été dernier à l'Alpe d'Huez; Là bas tu y trouveras 2 bassins de 25 m; La montée de l'Alpe est à faire à vélo (39/21); Une méga sortie est à faire sur le parcours de la marmotte. (aprés la fonte des neiges bien sûr !) http://www.la-marmotte.com/ Bien du plaisir pour ton stage;...

Salut Gwen06 ! Meric pour toutes ces infos; Je vais essayer de trouver une course ou deux en Espagne; J'aimerai bien y passé qlq jours cet été... Je pense que tu connais bien la region non ? Qu'est ce que tu me conseilles ? J'envisage même de me faire un satge d'entrainement ! Faut voir car l'été la...

Je souhaite participer à un triathlon en Espagne !
Où puis je trouver des infos sur des courses en Espagne ?
Qlq'un connait il des triathlons sympa dans la region du Nord de l'Espagne ?
La licence FFTri nous donne t elle accès aux tri Espagnols ?
sport+
ED

Salut,

J'habite le var et j'ai fait qlq fois le faron (entrainement et triathlon)
C'est une belle bosse d'environ 5km
Le mont Faron s'élève à prés de 500m
Le dénivelé moyen est de 8/10%
Question braquets je monte 39/21 (ou 42/23)
Je préfère tourner les jambes en course...
Sport+
ED