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chocho a écrit : ↑19 janv. 2023 11:36 Chtriman : 920 m de dénivelé à vélo

à ben on a pas fait le même alors. En 2015 j'ai 469m au compteur pour 173Km

Mise à jour de la liste des IMs / difficultés Course Natation D+ Vélo D+ Cap Chtriman…................... Lac…... 463 64 Frenchman…................ Lac…... 600 360 Open Lakes Champagne Lac…... 750 170 Bayman….................... Riviere 1200 50 Deauville….................. Mer….. 1600 10 Challenge ...

D+ Vél D+ Cap Chtriman…................... 463 16 Frenchman…................ 600 180 Bayman….................... 1000 50 Deauville….................. 1600 10 Challenge Montpellier 1738 190 Ironman Vichy….......... 2000 40 Ironman Nice…........... 2773 10 AlpsMan….................. 4000 20 ou 1000 E...

70.2?
ça souligne quand même un sacré manque de culture triathlétique

- le podium s'ouvre à d'autres profils, désormais il faudra savoir grimper et descendre. Et là on va peut être voir arriver des athlètes qui, comme Zamora en son temps, n'allaient jamais à Kona puisque ce n'était pas taillé pour eux. On pourrait créer aussi des championnats de basketball avec les p...

J'échangeais avec un pote sur ce changement. Certes le côté commémoratif d'aller en pèlerinage sur les traces des légendes de notre sport y sera moins, c'est regrettable pour certains d'entre nous, mais bon désormais c'est comme ça. Si on se concentre sur les avantages: - moins d'émissions de C02: c...

refaire quelle procédure?
L'étalonnage habituel de début de sortie, oui.
Le recalibrage par contre c'est une autre affaire, mais je ne connais pas l'interface SRM

suspension préventive en attente du jugement, c'est la procédure.
Il savait qu'il aurait au moins 2 ans, voir 4. Donc attendre 1 an pour le savoir, c'est long mais ça ne change rien à son planning de compet blanc comme neige

prechet a écrit : ↑27 déc. 2022 12:56 wow, beau boulot
si en plus tu change le code couleur de la roue avant (genre full black) cela donnera encore une belle unité avec la lenti

+1

les sujets en mode "enfonçage de portes ouvertes" (re)lancés par une seule et même personne, pour ou contre?

En fait OT c'est que des cycles de discussion relancées par des nouveaux qui n'ont pas cherché et qui s'imaginent poser un nouveau sujet, jamais traité en 20 ans de forum.

ah oui, ça colle bien cette formule ! 400 en 7'20 meilleur IM en 1h16 (x10.4) Très étonné que ça fonctionne également. 5'39=58'40 env (7 full entre 58' et 1H01 avec des distances à la queue de vache près). Moi qui était spécialiste de 200 (sous les 2 minutes) et qui montait un peu sur 400 pour fair...

C'est très variable suivant les personnes... En ce qui me concerne, sans m'économiser en vélo, j'arrive à ne pas perdre plus de 2' sur une CAP de triathlon M par rapport à un 10 km "sec" (43' contre 41')... mais certains du même niveau que moi en course à pied arrivent moins bien à enchaî...

scio a écrit : ↑12 sept. 2022 07:07 Il est annoncé du beau monde samedi…et dimanche

à la lecture des résultats, je n'en connais pas un seul

Bilan d'une Vuelta très rébarbative de mon point de vue. Moins de dénivelé que d'habitude, peu adversité pour le général, faute au C19