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- 17 févr. 2017 22:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : Vitesse pure et course de fond
- Réponses : 46
- Vues : 11150
Re: Vitesse pure et course de fond
Sub 30 certainement pas. Même pas certain qu'il serait sous les 40. Les sprinters sont incroyablement faibles aerobiquement. Comme les coureurs de fond sont incroyablement faibles sur des sprints. C'est une légende, les sprinters n'aiment pas courir longtemps et ne sont pas entraînés pour...nuance ...
- 02 févr. 2017 22:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Rythme pédalier vélo
- Réponses : 15
- Vues : 4387
Re: Rythme pédalier vélo
comme t'es à iso braquet (ce qui parait bizarre) a 40rpm -> vitesse faible donc résistance faible donc force faible. a 70rpm -> vitesse plus élevé (+175%) donc résistance beaucoup plus élevé (+300%) donc force plus élevé (+/- 175%) C'est donc B qui développe plus de force Mais tu devrais préciser ta...
- 16 janv. 2017 12:24
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Nouvelle réglementation 2017
- Réponses : 34
- Vues : 11377
Re: Nouvelle réglementation 2017
- LE droit d'avoir son téléphone portable Par contre si tu as ton téléphone tu dois l'avoir sur toi dés le départs (natation comprise). Mmh y a bien la technique du double sachet ziploc pour étanchéifier le tout mais je sais pas si c'est pas mieux de l'avoir sur le vélo sur un support adéquat. Aprè...
- 12 janv. 2017 22:03
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Nouvelle réglementation 2017
- Réponses : 34
- Vues : 11377
Re: Nouvelle réglementation 2017
J'ouvre ce sujet pour parler de la nouvelle réglementation sportive 2017 . J'ai noté en particulier les changements suivants, si j'ai bien compris : Le carton noir est remplacé par un carton bleu, et il ne s'applique plus que pour le drafting La règle d'ouverture des trifonctions ne s'applique plus...
- 12 janv. 2017 19:59
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Nouvelle réglementation 2017
- Réponses : 34
- Vues : 11377
Re: Nouvelle réglementation 2017
J'ouvre ce sujet pour parler de la nouvelle réglementation sportive 2017 . J'ai noté en particulier les changements suivants, si j'ai bien compris : Le carton noir est remplacé par un carton bleu, et il ne s'applique plus que pour le drafting La règle d'ouverture des trifonctions ne s'applique plus...
- 29 déc. 2016 17:31
- Forum : Matos
- Sujet : Interêt des plateaux > 50 dents en TT
- Réponses : 28
- Vues : 12396
Re: Interêt des plateaux > 50 dents en TT
Dans le sens ou emmener des grosses galettes n'est pas forcement un gage de réussite sur half ou IM. Peut-être que cela convient à certains mais dans une grande majorité avoir un braquet adapter pour pouvoir courir léger. Je ne disais pas cela dans le sens "développement des braquets" mai...
- 29 sept. 2016 07:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
- Réponses : 233
- Vues : 62945
Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy
C'est pas la question, il y en aura au moins une demi douzaine devant moi, et il y en aura entre moi et le cut-off. Et il y aura ceux qui devrait logiquement rater le cut-off, mais qui donneront tout pour le passer. Donc bien plus que 5 ;) T'as des news sur la start list pour penser qu'il y aura un...
- 28 sept. 2016 20:35
- Forum : Epreuves
- Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
- Réponses : 233
- Vues : 62945
Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy
C'est pas la question, il y en aura au moins une demi douzaine devant moi, et il y en aura entre moi et le cut-off. Et il y aura ceux qui devrait logiquement rater le cut-off, mais qui donneront tout pour le passer. Donc bien plus que 5 ;) T'as des news sur la start list pour penser qu'il y aura un...
- 01 sept. 2016 20:10
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
- Réponses : 623
- Vues : 142558
Re: "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
On a pas vu la même course alors...VL a été le 3eme meneur en velo derriere les 2 BB. A eux 3 ils ont fait l'essentiel et les autres se sont partagés les miettes, autant te dire que le Sud Af n'a pas mis un coup de pédale. VL a souvent bouché le trou derrière les BB, personne d'autre ne voulait pre...
- 01 sept. 2016 17:11
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
- Réponses : 623
- Vues : 142558
Re: "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
C est clair que pour pas rester dans les roues faut être vraiment un cran en dessous :idea: A aucun moment je ne parle de son niveau ou de son manque de niveau, c'est plutôt pour répondre à bon nombre pour qui Luis avait beaucoup roulé, (1/4 du boulot à lui tout seul pour certain), ce qu'il a fait ...
- 01 sept. 2016 14:16
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
- Réponses : 623
- Vues : 142558
Re: "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
oui ... ici meme épreuve femmes http://rio2016.francetvsport.fr/videos/article/triathlon-33053.html épreuve hommes http://rio2016.francetvsport.fr/videos/article/triathlon-32674.html C'est intéressant de revisionner les courses "à froid". 2 choses m'ont marqué: - La musculature de V. Luis...
- 19 août 2016 21:13
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
- Réponses : 623
- Vues : 142558
Re: "Si je suis champion olympique, j'arrête le triathlon"
Va falloir reprendre le debat depuis le début, a aucun moment il ne dit ''l'or ou rien'', mais plutôt ''ramener une médaille''Kenzo a écrit :il s'y voyait déjà
- 11 juin 2016 19:35
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
- Réponses : 97
- Vues : 30638
Re: Triathlon Alpe d'Huez
Ok merci pour ces réponses. Je pensais venir en train jusqu'à Grenoble la veille. Puis vélo jusqu'à l'alpe avec sac sur le dos. Faisable ou pas ? Ou mieux vaut il prendre un bus / car depuis Grenoble ? C'est franchement pas une bonne idée, même si tu n'as que 55kil, tu as 2000m de D+, et même pour ...
- 11 juin 2016 19:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
- Réponses : 97
- Vues : 30638
Re: Triathlon Alpe d'Huez
Mieux vaut loger à l'Alpe car tu peux rejoindre le départ natation en vélo (ça descend tout le long) et donc pas besoin d'aller récuperer un véhicule. En plus si tu y vas en famille, elle sera sur place pour T2 car c'est très compliqué d'assister à la natation et de monter ensuite en voiture à l'Al...
- 31 mai 2016 21:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : VentouxMan
- Réponses : 85
- Vues : 28042
Re: VentouxMan
Salut à tous, Les organisateurs du Triathlon distance Half de Doussard (Lac d'Annecy, Savoie) qui aura lieu ce Dimanche 5 Juin, proposent une inscription au prix avantageux de 75€ (contre 105€ pour une inscription tardive) pour tous les inscrits au VentouxMan. tmt.triathlon@me.com pour l'inscription...