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Vendues !

J'ai les 890 MR de NW (celles de toutes les couleurs, Arlequin je crois) que je trouve très confortables, tendres et souple. Mais je suis curieux de la Nike FLex, quelqu'un peut il nous faire un retour ? C'est pour quel poids de coureur (80kg) ? Merci Pour répondre à Falkner (p.25 du post) : les Fl...

Le corps de roue libre est en Shimano

Bonjour, Cause passage à jantes hautes, je vends cette paire de Ksyrium SL de 2009. Les roues n'ont pas plus de 6000 km (j'ai deux vélos), elles sont en très bon état (aucun voile ou saut, piste de freinage). Je les vends sans pneus, ni k7 juste avec les blocages d'origine. Prix : 330 €, à retirer s...

..Très intéressant ce lien, je viens d'acheter des Nike Flex ... - elles sont données pour "minimalistes" les Flex :?: Quelles en sont les caractéristiques... elles font penser aux Free Run +2..... j'ai utilisé sur aquathlon et en récup les toutes premières Nike Free vers 2007 je crois (d...

Lance Armstrong a lui aussi fait un important travail sur sa foulée : http://www.leplaisirdecourir.blogspot.fr/2013/01/37-levolution-de-la-foulee-de-lance.html Très intéressant ce lien, je viens d'acheter des Nike Flex assez proche du modèle utilisé par LA http://6.kicksonfire.net/wp-content/upload...

Fgump et Philip,vos blogs sont très sympas bien que très différents l'un de l'autre... :sm2: Merci :sm6: je remarque qu'avec un volume hebdo similaire ses résultats sont bien meilleurs (sub11 sur IM) que les miens...je devrais peut-être m'en inspirer en roulant plus et courant moins...après faut au...

Objectifs : m'améliorer en vélo en vue du LD de Hyères et franchir un palier en natation (même niveau depuis...presque 10 ans !)

Personnellement pour les mêmes raisons que nlimages je compte m'inscrire. C'est pas donné pour un CD, mais c'est à 3 km de la maison alors entre nourrir la société organisatrice ou nourrir les compagnies d'autoroutes :wink: De plus les copains de Sardines Tri sont de l'organisation donc à en juger p...

Ca sent le gars qui court avec ses yeux rivées sur le cardio Pour tes sorties en EF comme tu dis pars avec un chorno et tu cours à ton rythme si tu veux accelerer ben fais le. Sois à l'écoute de ton corps Tous ces plans c'est à prendre avec des pincettes Tu prend ton chrono et tu va le long d'une r...

Toujours mon Cannondale Super-Six de 2009, seuls changements : des pneus de 25, et une tige de selle sans recul pour être plus sur l'avant. Je cherche une 2eme paire de roues hautes (à pneus) pour les parcours roulants, avis aux vendeurs :wink: http://herve.gueit.free.fr/images/supersix.jpg Comme 2e...

Cause passage à un modèle "compact", je vend ce cintre 10 €
- Marque Commencal
- Alu 6061
- 44 cm
- 300 gr

Merci à tous, je vais de ce pas me préparer pour le Norseman...

un marseillais inquiet du froid ... quel froid ? :mrgreen:.. :lol: et oui mais on se refait pas 40°c ça me gène pas (pourvu que j'ai à boire), mais le froid :sm1: en dessous de 5 je me pose même pas la question c'est càp ! Sinon plusieurs idées intéressantes (sous-vêtements en maille, gilet coupe-v...

Salut, Je suis pas vraiment novice, mais après toutes ces années je n'arrive toujours pas à trouver la tenue adéquate pour l'hiver... Quoi que je mette au bout d'une heure je suis trempé en haut du col à la taille. Exemple ce matin environ 10°c, soleil voilé au départ, nuageux à la fin : - en bas cu...