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par débutant
31 juil. 2012 19:29
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2012
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Re: embrunman 2012

Plus de 1000 inscrits Ça va faire une sacrée soupe au départ ! 1040 inscrits exactement au 29juillet. La limite maxi étant 1 200 selon une interview de G. Iacono dans la presse locale, et à 1 400 selon le point 11 du règlement sur le site (http://www.embrunman.com/fichiers/reglement.pdf) Aujourd'hu...
par débutant
30 juil. 2012 22:47
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : JO Londres 2012
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Re: JO Londres 2012

c'est bien simple , il y a une méthode infaillible puisque tous les sports sont mixtes . or , comme les femmes sont physiquement inférieurs aux hommes , je dirais entre 5 à 10% au regard des performances , les pseudo-sports sont ceux ou une femme peut être la meilleur de tous . beaucoup de compétit...
par débutant
30 juil. 2012 22:24
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Gerardmer
Réponses : 22
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Re: Triathlon de Gerardmer

Et autre question sur le vélo : mettre un prolongateur au vue du profil du parcours, ça peut servir ou pas ? je me pose la même question ! Je le prends pour mettre mon 3ème bidon et ainsi être en full autonomie :wink: Pour le prolongateur, visionnez les photos de l'année 2011 par exemple : http://w...
par débutant
30 juil. 2012 19:00
Forum : Epreuves
Sujet : Iron Bask
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Re: Iron Bask

Salut Thierry, Pour la natation half IM et IM, allez vous démonter le filet de protection pour aller plus loin dans la baie ???? Merci, Tu as déjà posé la question il y a 5 jours :wink: Penses-tu vraiment qu'ils vont démonter le filet rien que pour un concurrent (en occurrence toi :wink: ) qui a en...
par débutant
29 juil. 2012 23:38
Forum : Entraînement
Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

lefloch a écrit :Tu sais, j'étais coureur avant mais si je ne finis pas, j'aurai une excuse. J'espère que ton mollet va mieux... :sm2:
3 jours sans courir, au minimum ;-) Et glaçage ;-) Étirements cours (4x6 sec récup 6 sec) et sans forcer (à peine en tension). Après, reprise tranquille.
par débutant
29 juil. 2012 16:27
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Vichy 2012
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Re: Challenge Vichy 2012

Bonne nouvelle, ce sera un vrai championnat d'europe LD, autre chose que les 3/80/20 que l'on a aux France LD et qui sont à la portée de n'importe quel spécialiste du CD. Également aux championnats du monde ITU de longue distance 2013 (3/90/20) :wink: ... pour les habitués de CD :wink: http://www.t...
par débutant
29 juil. 2012 15:09
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

Semaine de oufff dans l'espoir d'être au taquet pour le full... lundi 3000 pull et 4 h 10 de vélo mardi 3 h 45 idem mercredi 2h30 de cap jourdhui 3 h de vélo .....demain nat 3000 et samedi nat 3000+ 4 h de vélo, dim repos :oops: effectivement ... entrainement de ouff (pour moi) Tu prépares quoi et ...
par débutant
28 juil. 2012 23:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : JO (épreuve cyclisme)
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Re: JO (épreuve cyclisme)

Peut-on trouver les images du final sur le net ? Celles des JO de 1936 oui (y compris le départ) avec chute vers l'arrivée, et le tout sans dérailleur :shock: Le dérailleur a été autorisé sur le TDF l'année d'après en 1937 (en 1912 un cycliste du TDF a été interdit de toute compétition en raison de...
par débutant
28 juil. 2012 19:38
Forum : Entraînement
Sujet : Prepa pour le chtriman 226
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Bonjour à tous Cette semaine vélo 2 séances 6h30 et 170 kms Cap 2 séances 2 h et 20 kms nat 2 séances 3 kms et 1 h 15 mn ht 3 séances de. 45 mn Total 12 h et blessure au mollet droit j ai une contracture Pour nager et rouler ça devrait pas me gêner, par contre plus de course à pieds tant que la dou...
par débutant
28 juil. 2012 19:32
Forum : Epreuves
Sujet : Iron Bask
Réponses : 383
Vues : 66888

Re: Iron Bask

lolo65 a écrit :pourra-t-on embarquer des bidons préremplis ?
merci
Non :sm31: interdit. Les arbitres vérifieront que les bidons soient vides :roll:
par débutant
28 juil. 2012 19:30
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2012
Réponses : 333
Vues : 81365

Re: embrunman 2012

derniére nouvelle, je viens de recevoir aujourd'hui un mail du Maire de Briançon qui nous demande de modifier le parcours dans la ville de Briançon. Une demande de Rv sera faite lundi pour trouver la solution pour le tracé le meilleur On vous tiendra au courant Tant qu'on doit pas REMONTER l'Izoard...
par débutant
28 juil. 2012 09:14
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2012
Réponses : 171
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Re: ALTRIMAN 2012

lopapy a écrit :Le message de Débutant apparait lorsqque l'on est pas connecté dans facebook.
Non, connecté, ou non :wink:
par débutant
27 juil. 2012 22:01
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2012
Réponses : 171
Vues : 31054

Re: ALTRIMAN 2012

Philomène, qui passe de temps en temps par ici, est impayable sur ce coup ! Sinon pour ceusses qui ont Face de bouc, voici un film du départ : Cliquez sur l'image... http://img855.imageshack.us/img855/9275/safeimagephpdaqd2bsajnd.jpg Enjoy... Je n'ai toujours pas fait mon CR... LoPapy_kiva_peut_êtr...
par débutant
27 juil. 2012 21:57
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Gerardmer
Réponses : 22
Vues : 5124

Re: Triathlon de Gerardmer

Bonjour à tous, J'ai pas trouvé de sujet sur Gerardmer : http://www.triathlondegerardmer.com/ (si je me trompe, je supprimerai le topic) Alors que nous devons être assez nombreux à y participer. Première question pour ma part : Quel braquet vélo prendre pour le tri XL (50/39 ou 50/34) ? ah oui c'es...
par débutant
23 juil. 2012 21:57
Forum : Epreuves
Sujet : Article Watts Tdf 2012
Réponses : 31
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Re: Article Watts Tdf 2012

ça rejoint ma réflexion du jour: Je m demande s'il j'ai le droit de trouver normal qu'un Kenyan court 7km/h plus vite que moi sur un marathon... :wink: http://www.starafrica.com/fr/de-sport/detail-news/view/kenya-kyeva-suspendu-2-ans-pour-235309.html http://fr.allafrica.com/stories/200009270468.htm...