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- 17 déc. 2014 01:47
- Forum : Matos
- Sujet : stages power meter
- Réponses : 42
- Vues : 13941
Re: stages power meter
Ca m'interesse bien ce nouveau systeme ... Pour debuter dans l'exploration d'entrainements sur la base de donnees de puissance. Question idiote : est ce qu'il y a une difference entre les manivelles gauches ultegra 6700 et 6800 ? Mon velo est en ultegra 6700, mais j'ai le pedalier en gris foncé ......
- 16 déc. 2014 10:46
- Forum : Matos
- Sujet : quelle boite de pédalier pour cervelo P3C (2006)
- Réponses : 10
- Vues : 2464
Re: quelle boite de pédalier pour cervelo P3C (2006)
Merci Copste, alors je n'ai pas de photo du cadre seul, mais j'ai facture avec la réf :
CFR0212. ( modèle 2012?)
Cadre fin Décembre 2013.
Bon j'ai aussi la facture du pédalier : Sram Force GPX.
Je m'y perds dans ces tous ces formats de pédaliers.
CFR0212. ( modèle 2012?)
Cadre fin Décembre 2013.
Bon j'ai aussi la facture du pédalier : Sram Force GPX.
Je m'y perds dans ces tous ces formats de pédaliers.
- 16 déc. 2014 01:36
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon du Lac du Salagou, Hérault - 6&7 juin 2015
- Réponses : 69
- Vues : 21320
Re: Triathlon du Lac du Salagou, Hérault - 6&7 juin 2015
la raison est simple :
- 15 déc. 2014 17:33
- Forum : Santé
- Sujet : FCM trop haute!
- Réponses : 14
- Vues : 4501
Re: FCM trop haute!
Bonjour! Merci à vous d'avoir pris le temps de me répondre :wink: Il y a bien un élément qui me rassure (si fatigue = plafonnement de la FC). Lors de mon arrêt, j'ai continué de nager (1 à 2 fois / semaine) + 1 séance de HT (en pensant que ça compenserait au niveau cardio car j'avais toujours dans ...
- 15 déc. 2014 17:27
- Forum : Matos
- Sujet : quelle boite de pédalier pour cervelo P3C (2006)
- Réponses : 10
- Vues : 2464
Re: quelle boite de pédalier pour cervelo P3C (2006)
Et est ce qu'un pédalier rotor3D passe avec un p3 ( cadre 2013)?
- 15 déc. 2014 00:23
- Forum : Matos
- Sujet : Vos vélos 2013
- Réponses : 1149
- Vues : 244078
Re: Vos vélos 2013
c'est quoi ce rsp? on dirait que ce modèle présente un cadre en 48 et pas le 576 "normal".
- 14 déc. 2014 23:14
- Forum : Matos
- Sujet : 910xt HR arrive (enfin) en France...
- Réponses : 1411
- Vues : 244800
Re: 910xt HR arrive (enfin) en France...
j'ai pris la ceinture décat, plus aucuns soucis, ça détecte direct, aucunes perte de signal, wouah, quel changement! par contre au bout de 2 ans c'est la batterie qui ne tient plus aussi longtemps la charge.
- 14 déc. 2014 18:47
- Forum : Santé
- Sujet : FCM trop haute!
- Réponses : 14
- Vues : 4501
Re: FCM trop haute!
après un arret du a une blessure ma fcmax est montée plus haute que d habitude sur un 300 sur piste.(environ 1 mois d'arret de cap aussi) donc normal après une coupure que ça monte haut. Quand tu dis 105%...c'est que ta fc max est en effet sous évaluée, soit de la fatigue, comme tu dis avoir eu une ...
- 14 déc. 2014 18:21
- Forum : Santé
- Sujet : Votre taille? Votre poids?
- Réponses : 101
- Vues : 33851
Re: Votre taille? Votre poids?
pourtt tu cours pas mal? bon niveau bike et nat par contre.. c'est la binouze!!
- 14 déc. 2014 11:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier Triathlon 2015
- Réponses : 84
- Vues : 33580
Re: Calendrier Triathlon 2015
Oui, sûr, c'est un peu loin de Montpellier :mrgreen: ! Dans la mesure du possible, il faut en profiter pour visiter la région : châteaux de la Loire, le Futuroscope à Poitiers par exemple... Entre autre... Je connais vraiment pas ce coin, jamais mis les pieds. Tu as raison, course + petites vacance...
- 14 déc. 2014 11:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier Triathlon 2015
- Réponses : 84
- Vues : 33580
Re: Calendrier Triathlon 2015
5 juin - CD et S à Alès dans le Gard
23 Aout : Half Et sprint à Vouglans
28 février : bike'n'run à Sète
23 Aout : Half Et sprint à Vouglans
28 février : bike'n'run à Sète
- 14 déc. 2014 10:59
- Forum : Santé
- Sujet : Votre taille? Votre poids?
- Réponses : 101
- Vues : 33851
Re: Votre taille? Votre poids?
1m80 et jamais en dessous de 80kg. ha si étudiant je suis descendu à 78kg, je mangeais pas grand chose. :? je suis assez stable à 82/83. et l'été je descends a 80/81. Et c'est un handicap en cotes, c'est indéniable, autant en cap qu'en vélo. Comme discuté plus haut le rapport poids/taille ne veut p...
- 13 déc. 2014 16:17
- Forum : Santé
- Sujet : Votre taille? Votre poids?
- Réponses : 101
- Vues : 33851
Re: Votre taille? Votre poids?
1m80 et jamais en dessous de 80kg. ha si étudiant je suis descendu à 78kg, je mangeais pas grand chose.
je suis assez stable à 82/83. et l'été je descends a 80/81.
Et c'est un handicap en cotes, c'est indéniable, autant en cap qu'en vélo.
je suis assez stable à 82/83. et l'été je descends a 80/81.
Et c'est un handicap en cotes, c'est indéniable, autant en cap qu'en vélo.
- 13 déc. 2014 16:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier Triathlon 2015
- Réponses : 84
- Vues : 33580
Re: Calendrier Triathlon 2015
Nouatre m'a l'air sympa, un peu loin de Montpellier mais...on m'en a dit du bienIronPion a écrit :C'est en janvier, tous les ans
- 13 déc. 2014 12:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Nouvelle épreuve Half triathlon du Mont-Blanc 2015
- Réponses : 53
- Vues : 19237
Re: Nouvelle épreuve Half triathlon du Mont-Blanc 2015
C'est donc pour ça qu'il s'appelle Half Iron Mont Blanc... :wink: il me semble que le "Iron Leman" avait eu des problèmes à cause du "iron" dans leur nom Bonjour! J'espère qu'Iron Maiden n'aura pas de soucis en vue de leur prochain album... Toute ma jeunesse! Ironman corporation...