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- 08 janv. 2016 20:18
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : SOFTRIDE
- Réponses : 17
- Vues : 5156
Re: SOFTRIDE
Où se trouve ce beau vélo ?
- 21 nov. 2015 20:55
- Forum : Matos
- Sujet : Garmin 920 XT
- Réponses : 1192
- Vues : 321317
Re: Garmin 920 XT
Salut la secte, je tente d'envoyer à la montre ma séance CAP personnalisée en utilisant garmin connect -> créer entrainement -> enregistrer -> envoyer vers la montre la synchro se fait avec Garmin express mais pas moyen de mettre la main sur ma séance :!: Je retrouve d'anciennes séances programmées ...
- 06 sept. 2015 13:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
- Réponses : 1178
- Vues : 227046
Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015
J'interviens rarement sur le forum mais le consulte quasi quotidiennement pour ne rien louper ! Je souhaite à mon tour souligner la qualité de l'organisation à Vichy. J'y suis allé pour la 3ème année consécutive. J'ai participé à mon 1er half en 2013, mon 1er full en 2014 et cette année half. J'y se...
- 16 août 2015 15:39
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : roue arrière carbone 88 mm complète
- Réponses : 3
- Vues : 1637
Re: roue arrière carbone 88 mm complète
Excellente transaction !
Je tiens à souligner le très grand sérieux de yotpoil aussi bien concernant l'échange par mail, la vente, la réactivité pour l'expédition du colis, la qualité de l'emballage du colis et le matériel très propre !
Bref, que du positif !
Merci encore yotpoil !
Je tiens à souligner le très grand sérieux de yotpoil aussi bien concernant l'échange par mail, la vente, la réactivité pour l'expédition du colis, la qualité de l'emballage du colis et le matériel très propre !
Bref, que du positif !
Merci encore yotpoil !
- 12 juin 2015 21:47
- Forum : Matos
- Sujet : Vos Vélos triathlète à slip moule burne et singlet fluo
- Réponses : 197
- Vues : 53439
Re: Vos Vélos triathlète à slip moule burne et singlet fluo
Calissano,
bien passé dans son ensemble au Salagou avec cassure du moral au début de la CAP mais finalement bon chrono et très satisfait
bien passé dans son ensemble au Salagou avec cassure du moral au début de la CAP mais finalement bon chrono et très satisfait
- 11 juin 2015 14:51
- Forum : Matos
- Sujet : Vos Vélos triathlète à slip moule burne et singlet fluo
- Réponses : 197
- Vues : 53439
Re: Vos Vélos triathlète à slip moule burne et singlet fluo
Sympa la photo Serge ! Je viens de te reconnaître on était au même camping, à la piscine, avec madame et mes 2 monstres.
Comment s'est passé ta course au Salagou ?
Comment s'est passé ta course au Salagou ?
- 05 sept. 2014 14:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : question bête: ironman
- Réponses : 20
- Vues : 5701
Re: question bête: ironman
Oui et cela a été dit au briefing également.
- 03 sept. 2014 18:45
- Forum : Diététique
- Sujet : Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation
- Réponses : 102
- Vues : 28651
Re: Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation
Il me semble plus judicieux de compter en heure d'effort qu'en distance. Je vise de boire toutes les 8', pour arriver à quelque chose d'environ 600 ml par heure. C'est ce que j'ai réalisé approximativement sur le full à Vichy (mon 1er distance ironman) et j'ai continué à m'hydrater avec ma gourde su...
- 03 sept. 2014 18:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
- Réponses : 1113
- Vues : 195407
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Oui JB, j'ai cru ne plus te voir à pied quand je me suis arrêté pour une "pause technique" de 2-3 minutes au km 13 il me semble. Effectivement on a roulé ensemble tout le long, et sans drafter, c'est donc possible de le réaliser. J'ai roulé aussi avec Martine, N°33, avec son vélo de chrono...
- 03 sept. 2014 16:01
- Forum : Diététique
- Sujet : Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation
- Réponses : 102
- Vues : 28651
Re: Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation
Ne cherche pas plus loin, il te manque l'hydratation. Tu bois certainement au feeling et non à intervalle régulier même quand pas soif ?
- 03 sept. 2014 13:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
- Réponses : 1113
- Vues : 195407
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
JB96 tient donc
Sympa ton CR !
Julien, dossard 602, ma montre nage toujours dans l'Allier
Sympa ton CR !
Julien, dossard 602, ma montre nage toujours dans l'Allier
- 02 sept. 2014 17:01
- Forum : Diététique
- Sujet : Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation
- Réponses : 102
- Vues : 28651
Re: Mon exemple de mauvaise gestion alimentation/hydratation
- Tu peux préciser ton temps total, vélo et course à pied ? - Tu as consommé une gourde d'hydrixir perso ? 500 ml ? puis 600 ml de coca présent sur un ravito ? - Tu as bu quelle quantité d'eau à pied ? As tu mangé sur la partie pédestre ? - Est ce habituel de ne pas pouvoir manger ta crème au petit ...
- 24 août 2014 21:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
- Réponses : 1113
- Vues : 195407
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Absent quelques jours en raison de déménagement, et Vichy approche . Pour moi N°602, départ 07h10.
Si quelque chose est en place pour la pasta party, j'en suis, avec madame et mes deux enfants.
Si quelque chose est en place pour la pasta party, j'en suis, avec madame et mes deux enfants.
- 18 août 2014 17:13
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
- Réponses : 1113
- Vues : 195407
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Ouiiii ! partant pour la pasta party ! j'y serais avec madame et mes deux jeunes enfants, et stressé par ma première expérience sur le full
- 05 août 2014 12:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
- Réponses : 1113
- Vues : 195407
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Il me semble que c'est bien moi! il y avait eu un petit souci pour le gonflage au départ de mémoire.
Pour les épreuves, je me suis étonné. Pas certain de faire pareil cette année sur le full
Pour les épreuves, je me suis étonné. Pas certain de faire pareil cette année sur le full