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par FanchM
18 juin 2012 22:21
Forum : Entraînement
Sujet : IRONMAN et Fractionné
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Re: IRONMAN et Fractionné

Relis ce que j'ai ecrit. Il n'y a pas de doute que HIIT ameliore la VO2. La question est: est ce que HIIT seule ameliore la VO2 plus que l'endurance long seule. La reponse est non. Ton premier lien n'est pas vraiment utile puisque c'est pour une population tres differente que la population qui est i...
par FanchM
18 juin 2012 22:01
Forum : Entraînement
Sujet : IRONMAN et Fractionné
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Re: IRONMAN et Fractionné

Oui Silver...enfin si on est dans le cas 1 de:

Que HIIT vs. Que Long
ou bien
Mixte HIIT/Long vs. Que Long.

Dans le cas 2, c'est a nouveau bien connu...
par FanchM
18 juin 2012 21:51
Forum : Entraînement
Sujet : IRONMAN et Fractionné
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Re: IRONMAN et Fractionné

Oui et non...l'hypothese de 360 est que ca ameliore plus que faire du long. Et ca c'est questionnable...Et ca depend pas mal de ton protocole. Que HIIT vs. Que Long ou bien Mixte HIIT/Long vs. Que Long. Compte tenu du poste initial, je pense que c'est la premiere option qui interesse 360. Et je dout...
par FanchM
18 juin 2012 18:40
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

Tu devrais lui enovyer un texto pour lui declarer ta flamme ;)
par FanchM
18 juin 2012 18:21
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

Christophe, mon garçon tu es a l'ouest.

On se cotise tous pour une boussole pour totof? C'est pour l'aider a trouver son sens perdu de l'ethique.
par FanchM
18 juin 2012 17:50
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

Tu as un sens de la souffrance plutot etonnant...J'habite au Texas. Certains cyclistes et triathletes ici etaient a l'ecole avec Lance. Il a grandi dans la banlieue de Plano, eleve par sa mere. La situation familiale etait pas top, les finances non plus, mais ca n'est pas non plus les favellas de Ri...
par FanchM
18 juin 2012 17:21
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

Faudrait commencer par comprendre les regles... USADA ne peut aller que contre un groupe cohesif dans son action...Et oh surprise, c'est ce qu'elle fait puisque elle va apres Johan Bruynel, les doctors de l'equipe, Michele Ferrari, et Lance Armstrong (voir le dossier de 15 pages de USADA ou ils sont...
par FanchM
18 juin 2012 16:57
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

Nick, tu ne comprends pas...si Lance est suspendu et ses titres retires, c'est comme dire qu'on aime le cancer... Entre tous ses avocats, ses agents de RP, Livestrong, etc. il a royalement goupille tout ca...et Weiss n'est qu'un de ceux qui avaient nettement moins contre lui que Lance. Ullrich, Cont...
par FanchM
18 juin 2012 16:44
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

On ne sait pas trop a qui tu reponds Christophe... Et si c'est a moi...et bien, tout ce qui importe c'est de savoir s'il est/etait dope. On s'en fout des autres (ils ont deja ete choppes, et certains avec nettement moins de preuves que Lance, et egalement sans tester positif)... Penser que Lance n'e...
par FanchM
18 juin 2012 16:35
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

En effet...pas de date confirmee encore (puisque Lance etait en France). Lance a quand meme fait tourner la machine relations publiques, avec son petit tweet 'hey usada faut m'envoyer les documents aussi, il est temps que vous respectiez les regles'...Nase...USADA n'a pas a le faire...et s'il y avai...
par FanchM
18 juin 2012 16:12
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

C'est soit du mauvais journalisme, soit une erreur de traduction. USADA ne doit transmettre les infos aux avocats de Lance que 5 jours avant 'the hearing' au tribunal (desole, le mot francais m'echappe).Une fois l'enquete officiellement ouverte, il n'a plus le droit de courir...qu'il se defende ou n...
par FanchM
18 juin 2012 15:57
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Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

15.2 a raison sur ce coup Chamach. Mon boss travaille avec la cooper clinic...et c'est effectivement le cas.
par FanchM
18 juin 2012 15:30
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

OK...si tu veux etre precis, il peut en effet courir...environ 3-4 jours...jusqu'au moment ou l'enquete USADA commence reellement (ce qui n'est pas le cas)
A ce moment, il sera interdit de courir.
par FanchM
18 juin 2012 15:19
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

Parce que USAT a ratifie le code USADA.
par FanchM
18 juin 2012 15:06
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

question: si LA est interdit de Nice et donc d'IM WTC, va-t-il se reporter sur d'autres labels (challenge, o3.....) ? Si il le veut, il le peut. Pour aller plus loin, si l'USAT souhaite le mettre dans l'équipe américaine pour participer au chpt du monde LD 4/120/30 en juillet, elle en a le droit. Non