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- 06 août 2008 15:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un IM avec 10h d'entrainement par semaine ?
- Réponses : 211
- Vues : 39993
Re: Un IM avec 10h d'entrainement par semaine ?
Je vais rajouter ma couche... L'Papy c'est, cette année, les meilleures semaines, 1 fois natation, 1 fois vélo et 2 à 3 fois CAP. J'en suis à 5h cardiaque de MY, peu ou prou 6h effective. Avec cela j'ai fait le LD de Lusigny, le Val d'Aran et bientôt Embrun... Les temps des compétitions sont comptés...
- 07 nov. 2007 22:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débuter le triathlon... besoin de conseils !
- Réponses : 57
- Vues : 20531
Bonjour et encore bravo pour cet exploit, J'envisage de participer à Embrun 2008. Je n'ai jamais fait de Tri (si un sprint le 2 septembre en 1h28, histoire de découvir). Je fais du vélo (2 participations à l'EDT, 7 ardéchoises, les copains, la cyclauto 78, la stephen roche, et des sorties cyclotour...
- 25 sept. 2007 11:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débuter le triathlon... besoin de conseils !
- Réponses : 57
- Vues : 20531
Mouarf...
Ma première expérience en triathlon s'est soldée par un modeste 13h39' et une énorme défaillance dans l'Izoard et Chalvet avec mon 38x28. Finalement j'ai failli le payer au prix fort dans la partie que je pensais la plus adaptée pour moi, le marathon. J'ai été contraint de marcher 8 km avant de pou...
- 24 août 2007 21:59
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Triathlètes, c'est quoi cette fédé de .....que vous avez !!
- Réponses : 69
- Vues : 19190
Cela n'a pas changer...
BONJOUR, J'ai été triathlète il y a longtemps (Embrun95), puis vu le cout, vu l'ambiance vélo qui commençait à gangréner l'ambiance et comme je suis CAP (Coureur A Pied) de base, j'ai arrété... Je fais parti de pas mal de groupes d'internautes qui font des sports d'endurance. Beaucoup d'entre nous s...