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:D Par contre sur de la terre meuble ou sur des feuilles mortes c'est le panard! +1. Et quelles sensations lors de la course!!!!!!!! Par contre bien prendre son temps pour la transition. Sinon Aie aux tendons!!!!!!!! Cela fait maintenant 2 mois, et je ne suis qu'à 2.4km avec les V-Run (et encore j'...

coleopt a écrit : ↑ Sauf si bien sûr tu roules en antidrafring 650 où la trifonction est interdite et il n’est autorisé que le singlet avec slip moule burne obligatoire . Bonjour, même si l'on a au moins un exemple qu'en dépit de n'en avoir qu'une on avance quand même très vite à vélo, le pluriel e...

Sauf si bien sûr tu roules en antidrafring 650 où la trifonction est interdite et il n’est autorisé que le singlet avec slip moule burne obligatoire .

Le moyen fessier ou moyen gluteal est un muscle qui part de l’aile iliaque pour venir se terminer sur le grand trochanter ( tête fémorale ). Et suite à une GROSSE gamelle en vtt , j’ai une desertion de celui du côté gauche au niveau de la hanche justement. Le tendon n’a pas totalement lâché , mais i...

Courir 20 bornes en pointe, c’est comme courir 20 bornes en minimaliste avec des pointes? Aieee aux tendons si on est pas habitué !

Non c’est ce qu’elle m’a fait ! C’est plus de mon âge ces conneries

Tout est presque dans le titre. Quelq’un a déjà eu cette pathologie , où dans son entourage ?

Suite à des crampes aux quadriceps j’ai voulu passer au short et haut compressport, j’en suis revenu. Maintenant je réutilise une swim standard. Une des raisons est le short qui descend en vélo et en course à pied qui pour moi est très désagréable. Avec la swim tout est attaché donc plus de soucis .

Si tu veux on peut se rencontrer j'habite pas loin. La suite en MP si tu veux ) Si ça se trouve on se connait

Si maintenant onlinetri devient un site de rencontre!
Moi j’ecris un livre sur les Aurélie qui font du tri!

C’est juste ouvert aux gars et filles qui font du XXL ( ironman)?

Dans le coin, il y aussi le lac de vassivière.

Pour ceux qui utilise un ventilateur, il ne fais pas plus de bruit que votre hometrainer ? Car on se vide la banque pour acheter un hometrainer qui ne fait que 60 décibels à 600w ( puissance où l’on va pratiquement jamais) et on achète un ventilateur pour se faire du vent dans le bas ventre , histoi...

Pour revenir au sujet, le Nord Auvergne , l’allier, n’est pas le plus bel endroit pour rouler, si tu peux pousser un peu, va plus vers Clermont Ferrand , Besse ,il y a de très belle balade à faire et pour nager plein de lac. Ou en creuse vers guéret , les monts de guéret où tu peux aussi rouler et n...

Avec un marteau dans chaque main, pour casser la glace ?

Glace , que bien sur tu réutilises immédiatement pour le pastis, le sportif reste écologique, et doit savoir gérer sa diététique en toute circonstance !

Par contre le nord Auvergne , il y a un micro climat, tu peux te baigner fin février en lac, donc avril cela passe tranquille.