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La question est : veux-tu pt un temps ou pas ? Si oui, Frenchman est ton XXL avec un vélo digne d'un home trainer, tu es tranquille de ce coté. Si tu t'en fou, vas ailleurs, tu t'amuseras plus avec un parcours plus diversifié. Le retour que j'ai de 3 personnes qui l'ont fait est conforme à ce que j...

Pour le coup j'y étais en chrono et j'ai pas regretté !

Peut être pas nécessaire de sortie la roue pleine mais il ya rien de bien technique et le col est peu pentu.

C'est justement ce que je dis, y a très peu de gens qui font 9 séances dont 6 en intensité, donc il y a une belle marge de progression. Je disais juste qu'encaisser ce genre de semaines à 100km suffit largement pour se défoncer la gueule (comme tu le dit si bien) et que donc annoncer des kilométrage...

Y a quand même des limites, bien entendu que rouler pour rouler (encore plus c'est que du plat...)c'est pas très productif , mais avec 2500km par an, faut pas espérer grand chose non plus (même en 6mois). Pour faire 20km sur un S, pourquoi pas de temps en temps. mais quand tu n'as jamais fait de vé...

Re, - Il fait partie de la culture populaire du cyclisme de dire que pour progresser en bosse il faut borner, sur vélo101 on lit même des phrases assez aberrantes du style : "pour faire la marmotte il faut faire minimum 6.000km" inutile de rappeler que 6.000km dans les landes en peloton n'...

Je pense que je serais de la partie en 2017.

D'autres ?

Il est probable que le kilométrage pêche dans une optique d'enchaîner les cols.

Par contre, si t'es largué dès le premier col, tu manque de puissance tout simplement.
Et la puissance vient en se mettant la misère, de la façon qui te conviendra le moins

Quand un membre pourrit systématiquement chaque post auquel il participe, ne devrait-il pas être banni ?

Salut

Je reviens ici pour te féliciter pour ce travail qui est devenu, pour moi, l'outil n°1 dans ma planification de saison.
Je te remercie encore de tout ça et j'espère que ça te portera loin !


pas prévu d'étendre ça aux CD ? :p

Effectivement un peu de drafting dans les 40 premiers, pas collé dans la roue mais pas les 12 mètres réglementaires en tout cas. (illustrés d'ailleurs lors du premier briefing par Benjamin Sanson : la largeur du podium) Mais ça m'a pas non plus choqué par rapport à ce qui s'observe dans de nombreuse...

Je pense que le coureur d'Ironman aime bien changer chaque année non ?

Aucun doutes sur le fait que ça sera rempli très vite l'année prochaine, quand l'organisation est bien ça se sait vite.

D'ailleurs certains triathlons chers et mal organisés remplissent très vite quand même.

Je pense que la majorité des participants roulent en vélo de route car la majorité des triathlètes n'ont pas envie d'investir dans deux vélos. Au Frenchman tu fais pas plus plat et il y avait une majorité de vélos de route + prolo. En tout cas ça ne constitue pas un argument pour justifier ou non l'...

Effectivement au moins un ravito était placé à un curieux endroit, celui du retour vers Hourtin depuis Lesparre Pour le coup je me suis ravitaillé à chaque tour au ravito du port de Hourtin et celui juste après le tournant depuis Pauillac vers Magagnan, vu qu'il est juste après un virage lent, ça fa...

C'est marrant j'ai pas tout à fait le même ressenti que vous, j'ai trouvé que le vent s'est levé au 2e tour et est venu perturber sur au moins 2 sections (l'aller vers pauillac et le retour vers hourtin sur la route de Lesparre). Pourtant j'habite une région ventée, j'ai pas trouvé qu'il était négli...

Un petit débriefing ?

Le vent est venu semer la pagaille dans le parcours velo !
Il y'a eu beaucoup de marcheurs /abd à mon goût