La recherche a retourné 27 résultats

par Kepper
21 janv. 2014 22:08
Forum : Entraînement
Sujet : Taux d'humidité
Réponses : 2
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Re: Taux d'humidité

Déjà merci ça me guide pas mal je n'avais même pas pensé à le vérifier :oops:
Ca me donne envie d'y participer.

Tout de bon.
Arnaud
par Kepper
19 janv. 2014 22:05
Forum : Entraînement
Sujet : Taux d'humidité
Réponses : 2
Vues : 1127

Taux d'humidité

Bonjour à tous amis triathlètes, J'ai dans l'idée de partir en vacances en famille en Thailande à Koh Samui et par la même occasion faire le triathlon sans aucune prétention. Juste celle de finir mais j'avoue que le taux d'humidité m'engoisse par rapport à ce que j'entends. Donc si certains peuvent ...
par Kepper
17 janv. 2014 15:25
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Koh Samui Thailande
Réponses : 59
Vues : 14769

Re: Triathlon de Koh Samui Thailande

Bonjour, Pour avoir connu ce triathlon lors de l'Embrunman cette année, je suis super intéressé par ce triathlon et y emener ma petite famille. Par contre une chose m'inquiète pour finir l'épreuve est le taux d'humidité :?: Donc si certains ont des conseils ou ont vécu l'expèrience je suis un preneu...
par Kepper
26 août 2013 21:13
Forum : Entraînement
Sujet : Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
Réponses : 28
Vues : 7630

Re: Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon

Bon, déjà, avec un marathon sec en 3h14' pour un semi en 1h23' c'est de temps de soutien/endurance que tu manques. AMHA sur 10kms tu dois friser les 37' ? Voire un 36'59" pour ton record (et moins encore possible à la lecture du passé cycliste). En dehors de toute "cramitude" vélo do...
par Kepper
21 août 2013 08:30
Forum : Entraînement
Sujet : Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
Réponses : 28
Vues : 7630

Re: Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon

... merci ça fait plaisir d'avoir déjà autant de réponses j'ai l'impression que c'est un vrai sujet ! Pour plus de précisions, je n'ai fait qu'un seul marathon sèchement en 3h14 il y a 4 ans. Mes compagnons d'entrainement me poussent à ce que j'en refasse un pour fleurter avec les 3h ... mais c'est ...
par Kepper
20 août 2013 21:24
Forum : Diététique
Sujet : Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
Réponses : 314
Vues : 102420

Re: Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?

Salut Sebtri à mon tour de remercier lopapy que je lis depuis mes soucis de déshydratation à l'Elbaman... J'ai lu et relu 10 fois les billes de l'hydratation ... j'ai fait mes dosages tout l'hiver et printemps et je confirme beaucoup de choses ! Gourde 700 ml = 62 g malto + 25 g de dextrose Plus de ...
par Kepper
20 août 2013 21:07
Forum : Entraînement
Sujet : Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
Réponses : 28
Vues : 7630

Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon

Bonjour à tous, Je m'explique : je suis un coureur à pied qui vaut 1h23 sur semi-marathon. Jusqu'au 70.3 j'arrive à courir correctement et je pense être à ma place. Par contre sur IM je n'avance pas au marathon voici la preuve : Roth : 4h44 (trottiné tout du long) Nice : 4h24 Embrun : 5h08 (marche s...
par Kepper
15 mars 2010 12:16
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vend ou échange prolongateur DEDA CLIP BLACK
Réponses : 4
Vues : 1329

Re: Vend ou échange prolongateur DEDA CLIP BLACK

Bonjour,
Est-il vendu ?
Arnaud
par Kepper
16 déc. 2009 12:33
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
Réponses : 81
Vues : 10197

Re: Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.

hello,
Il en reste un à vendre alors ?
par Kepper
09 déc. 2009 11:08
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
Réponses : 81
Vues : 10197

Re: Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.

ben finalement il ne l'ont plus à chapitre.com
alors pour quoi pas en fonction du prix
par Kepper
08 déc. 2009 22:15
Forum : Petites Annonces
Sujet : Combinaison 2XU V1 ou Aquaman Cell Gold
Réponses : 0
Vues : 435

Combinaison 2XU V1 ou Aquaman Cell Gold

Bonjour à tous, Je suis petit nouveau sur le forum...alors désolé des questions naïves. J'hésite entre 2 combinaisons Combinaison 2XU V1 ou Aquaman Cell Gold Alors je suis preneur de toutes remarques, conseils, liens pour achat. Voire même en occasion récente. 1m73 pour 58 kg Faites du jus la saison...
par Kepper
04 déc. 2009 21:41
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
Réponses : 81
Vues : 10197

Re: Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.

Moi aussi je galère pour le trouver, alors à tout hasard j'ai tenté de l'acheter 29 euros :sm2: pour compris ici :

http://www.chapitre.com/CHAPITRE/fr/BOO ... 63658.aspx

mais j'attends depuis 1 semaine