Déjà merci ça me guide pas mal je n'avais même pas pensé à le vérifier
Ca me donne envie d'y participer.
Tout de bon.
Arnaud
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- 21 janv. 2014 22:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Taux d'humidité
- Réponses : 2
- Vues : 1127
- 19 janv. 2014 22:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : Taux d'humidité
- Réponses : 2
- Vues : 1127
Taux d'humidité
Bonjour à tous amis triathlètes, J'ai dans l'idée de partir en vacances en famille en Thailande à Koh Samui et par la même occasion faire le triathlon sans aucune prétention. Juste celle de finir mais j'avoue que le taux d'humidité m'engoisse par rapport à ce que j'entends. Donc si certains peuvent ...
- 17 janv. 2014 15:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Koh Samui Thailande
- Réponses : 59
- Vues : 14769
Re: Triathlon de Koh Samui Thailande
Bonjour, Pour avoir connu ce triathlon lors de l'Embrunman cette année, je suis super intéressé par ce triathlon et y emener ma petite famille. Par contre une chose m'inquiète pour finir l'épreuve est le taux d'humidité :?: Donc si certains ont des conseils ou ont vécu l'expèrience je suis un preneu...
- 26 août 2013 21:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
- Réponses : 28
- Vues : 7630
Re: Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
Bon, déjà, avec un marathon sec en 3h14' pour un semi en 1h23' c'est de temps de soutien/endurance que tu manques. AMHA sur 10kms tu dois friser les 37' ? Voire un 36'59" pour ton record (et moins encore possible à la lecture du passé cycliste). En dehors de toute "cramitude" vélo do...
- 21 août 2013 08:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
- Réponses : 28
- Vues : 7630
Re: Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
... merci ça fait plaisir d'avoir déjà autant de réponses j'ai l'impression que c'est un vrai sujet ! Pour plus de précisions, je n'ai fait qu'un seul marathon sèchement en 3h14 il y a 4 ans. Mes compagnons d'entrainement me poussent à ce que j'en refasse un pour fleurter avec les 3h ... mais c'est ...
- 20 août 2013 21:24
- Forum : Diététique
- Sujet : Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
- Réponses : 314
- Vues : 102420
Re: Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
Salut Sebtri à mon tour de remercier lopapy que je lis depuis mes soucis de déshydratation à l'Elbaman... J'ai lu et relu 10 fois les billes de l'hydratation ... j'ai fait mes dosages tout l'hiver et printemps et je confirme beaucoup de choses ! Gourde 700 ml = 62 g malto + 25 g de dextrose Plus de ...
- 20 août 2013 21:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
- Réponses : 28
- Vues : 7630
Y'en a marre de faire un temps pourri sur le marathon
Bonjour à tous, Je m'explique : je suis un coureur à pied qui vaut 1h23 sur semi-marathon. Jusqu'au 70.3 j'arrive à courir correctement et je pense être à ma place. Par contre sur IM je n'avance pas au marathon voici la preuve : Roth : 4h44 (trottiné tout du long) Nice : 4h24 Embrun : 5h08 (marche s...
- 15 mars 2010 12:16
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend ou échange prolongateur DEDA CLIP BLACK
- Réponses : 4
- Vues : 1329
Re: Vend ou échange prolongateur DEDA CLIP BLACK
Bonjour,
Est-il vendu ?
Arnaud
Est-il vendu ?
Arnaud
- 16 déc. 2009 12:33
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
- Réponses : 81
- Vues : 10197
Re: Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
hello,
Il en reste un à vendre alors ?
Il en reste un à vendre alors ?
- 09 déc. 2009 11:08
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
- Réponses : 81
- Vues : 10197
Re: Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
ben finalement il ne l'ont plus à chapitre.com
alors pour quoi pas en fonction du prix
alors pour quoi pas en fonction du prix
- 08 déc. 2009 22:15
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Combinaison 2XU V1 ou Aquaman Cell Gold
- Réponses : 0
- Vues : 435
Combinaison 2XU V1 ou Aquaman Cell Gold
Bonjour à tous, Je suis petit nouveau sur le forum...alors désolé des questions naïves. J'hésite entre 2 combinaisons Combinaison 2XU V1 ou Aquaman Cell Gold Alors je suis preneur de toutes remarques, conseils, liens pour achat. Voire même en occasion récente. 1m73 pour 58 kg Faites du jus la saison...
- 04 déc. 2009 21:41
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
- Réponses : 81
- Vues : 10197
Re: Recherche livre Triathlon des soeurs Mouthon.
Moi aussi je galère pour le trouver, alors à tout hasard j'ai tenté de l'acheter 29 euros pour compris ici :
http://www.chapitre.com/CHAPITRE/fr/BOO ... 63658.aspx
mais j'attends depuis 1 semaine
http://www.chapitre.com/CHAPITRE/fr/BOO ... 63658.aspx
mais j'attends depuis 1 semaine