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le seul petit souci peu etre les reglages different pour la montagne que sur le plat qui dans un a comme dans l'autre ne serait pas optimal . silver, je pensais la meme chose, notre mistetri a une mouche dans la tete qui lui empeche de prendre les choses comme elles arrive. d'abord il rate son inscr...

d'ailleurs a ce sujet, quel sont les tri qualificatif autres que nice et pas a l'autre bout de la planete, pour 2014 et ou il faut pas tarder a s'inscrire ??

en fait quand tu prend l'idendité de quelqu'un d'autres ca pose moins de probleme, enfin presque. sur un marathon ca peu passer mais sur un ironman en velo ca peu couter (tres) cher. Pourquoi voudrais tu que triangle passe son temps a faire des changement de dossard alors que le dossard a été vendue...

de mon coté , je ne peux qu'essayer d'ameliorer le temps pendant lequel je tient 185 watt par exemple de 3 h , 5 h ou 6 h. -augmenter cette puissance de 185 watt qui represente une frequence cardiaque que je semble capble de tenir longtemps. -reduire la masse totale de l'enssemble pour monter plus f...

. les rouleurs sont peu etre plus lourd et donc a rapport poid puissance inferieur vont peu etre quand même plus vite sur du plat que des grimpeurs. Mais pour nous quest ce que ca change ? c'est pas le fait de rouler en montagne qui va ameliorer le rapport poids puissance , au contraire.

globalement si je suis en position clm, dans une cote a 2 %, lorsque je serais dans une cote a 5% , dans la meme position, j'aurais le corps un peu plus relevé ce qui diminuera le poids sur la roue avant. et au niveau de la transmission , j'aurais moins le poids du corps ??? je pense que ca va chang...

Bonjour , mon premier post..en fait je me suis inscris expres pour repondre a ce post . Je me met au tri cette année (apres une grosse coupure gamins/maison/mariage/boulot, etc..) et je dois dire que je viens lire cette rubrique (just le post EricD) pour me redonner le moral quand j'ai un coup de m...

inutil de conaitre les watts precisement, ce qui compte c'est detre capable de comparer deux choses. avec power bike , en rentrant la temperature, le poids, l'altitude, la position, le type de pneu, l'angle de la pente j'ai pas mal de facteur de correction. peu m'importe qu'il m'indique 185 watt ce ...

comment tu calcules 370 watts? oui en effet d'où vient ce calcul? Un test avec protocole te met en situation pour établir des valeurs de référence comparables. Suivant ton entrainement, tes faiblesses, les filières travaillées etc... une valeur de puissance à 140 puls peut induire des résultats à V...

Tout a fait. 185 watt sur une cote de 1500 m 2% a 20 kmh puls 140 il faut 5 minute pour monter la cote. ca me fais maxi une PMA de 370 watt.

effectivement ce sont des faux plat a 2% longeur 1500 m maxi. soit une bosse de 30 metres, ca me fait du 185 watt , pareil que a l'ergometre aviron. a comparer avec 20000 m a 5%, une grosse bosse de 1000 metre, ca va faire mal.

mistertri on ne met pas en cause ta bonne fois . Triangle ne fait pas d'arangement pour une raison probable que si aujourd hui tu t'aranges avec eux, l'annee prochainne il est probable que d'autres acheterons un dossard sans vraiment avoir envie de participer sachant qu'il pouraient s'aranger pour ...

mistertri on ne met pas en cause ta bonne fois . Triangle ne fait pas d'arangement pour une raison probable que si aujourd hui tu t'aranges avec eux, l'annee prochainne il est probable que d'autres acheterons un dossard sans vraiment avoir envie de participer sachant qu'il pouraient s'aranger pour l...

ca doit me faire une pma de 500w

oui , cest ce que je dis . si il sufisait de passer par triangle pour changer le nom sur le dossards on retrouverais de nombreux dossard sur ebay avec la mention suivante - vous passez par triangle , ils changeront le nom. pour la machine a nager , il va falloir que je face un effort car la machine ...