onlinetri.com

Gregorio Paltrinieri fait 14'30 au 1500m avec 45 coup de bras par 50. Je dis ça, je dis rien..

100km a écrit : ↑16 déc. 2017 01:20 Ah mince je croyais que l’achat d’un beau vélo était conditionné par le niveau. Si maintenant en plus il faut que son prix soit proportionnel au temps que l’on pase dessus, en course

Non , juste par le fric , l oseille, le pognon..

Venner192 a écrit : ↑15 déc. 2017 23:28

bnt734 a écrit : ↑15 déc. 2017 18:03 Bon post !

Le sport cycliste anglais dans son ensemble, piste et route, et duathlon-triathlon, je l'avais déjà dit, le miracle anglais en somme, et on a juste oublié les réussites dans notre sport, Wellington Brownlee et cie ...

Et Mo Farha en CAP !!

Certains font également le XS le matin et le S l après midi, en guise de "super entraînement" pour la suite de la saison. Et il vont pas changer de vélo pour vous faire plaisir.

OK, je comprends mieux le raisonnement. J aurai plutôt dis que Finkielkrout fait une petite fixation sur ce sujet, à la place de le traiter d' abrutis, mais bon, ça se tient.

J’ai regardé Quotidien hier soir, je suis tombé sur ça: http://www.rtl.fr/actu/societe-faits-divers/hommage-a-johnny-pour-finkielkraut-les-non-souchiens-brillaient-par-leur-absence-7791359715 :sm10: alors lui il aurait mieux fait de reprendre deux fois de la choucroute plutôt que de l’ouvrir. Où es...

"Triathlon s'initier et progresser" de Stéphane Cascua.
Je n' ai pas lu la version la plus récente, mais il y a dans l ancienne beaucoup de conseil clair et précis, tu comprends le pourquoi du comment de ce qu il te dit de faire.

Franchement si c’était pour faire ça y avait juste possibilité de faire un sondage. :roll: Pour le pull buoy oui mais pourquoi pour ? Perso le pull buoy en fin de séance sur 300/400m quand la fatigue s’installe je trouve ça bien, par contre une séance entière pull, aucun intérêt. Le pull aux chevil...

Franchement si c’était pour faire ça y avait juste possibilité de faire un sondage. :roll: Pour le pull buoy oui mais pourquoi pour ? Perso le pull buoy en fin de séance sur 300/400m quand la fatigue s’installe je trouve ça bien, par contre une séance entière pull, aucun intérêt. Le pull aux chevil...

http://trisutto.com/the-pull-buoy-debate-2/
Brett Sutton est pour. On va dire qu à lui on devrait lui faire confiance, non ?

Salut Trick Mick, Tu n'arriveras pas a faire un post de base car il y a autant de méthode que de coach. Pour exemple je suis très "Catteau" en natation, je ne suis pas sur que tous les intervenants de ce post le soit, je suis même sur du contraire. Alors si je conseille d'enlever tout mat...

Nos postes se sont croisés Black Star.
Merci beaucoup pour les allures.
Vous en faites beaucoup des séances 120% VMA ?
Parce que quand je vois les temps à réaliser...

Merci beaucoup. Pendant que je vous tiens, quand on fait des séries physio, style VMA, je vois souvent des 10×50 d'1' par exemple .Il ne faudrait pas plutôt faire une récup active comme en CAP? Je fais environ 5'40 au 400m c est un niveau suffisant pour commencer le travail type cardio, ou ça risqu...

Merci beaucoup. Pendant que je vous tiens, quand on fait des séries physio, style VMA, je vois souvent des 10×50 d'1' par exemple .Il ne faudrait pas plutôt faire une récup active comme en CAP? Je fais environ 5'40 au 400m c est un niveau suffisant pour commencer le travail type cardio, ou ça risque...

Change de club rapidement, tu vas vite te faire chier si c'est toujours pareil... Perso, c'est éducatif en fin d'echauffement genre 8x50 1 cr tv 15 ss respirer/35m souple, 1 educ Et en fin d'entraînement avec la récupération. Apres dans les séries avec des palmés ou sans etc. Mais je considère pas ...