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il n'y a aucune etude statistiquement parfaite. Certaines etudes sont contradictoires en effet, mais cela reste rare, a condition d'aller verifier les articles en questions et non les resumes faits par les media, qui eux sont souvent a cote de la plaque, et ne comprennent pas du tout le contenu des ...

Je n'ai jamais dit cela...Tu ecris un article qui demontre un resultat particulier avec une p-value de .05, il y a toujours 5% de chance que ton resultat ne tienne pas. Mais lorsque quelqu'un d'autre reproduit les resultats, avec la meme p-value, o miracle, la probabilite que ton resultat fut obtenu...

C'est la difference entre ecrire un livre, qui somme toute peut dire tout et n'importe quoi, et ecrire un article de recherche, qui est certes plus difficile a lire, mais qui est epluche en details par des experts dans le domaine pour verifier les dire...Je pense que ca repond a ta question indirect...

Tu as aussi de la graisse 'cerebrale' mais c'est mieux de la garder celle la...j'ai oui dire que lorsque tu n'en as plus, tu penses mal

Fibre musculaire Type I et II. Avant et apres seance. Donc, a un cout metabolique donne, une seance a 50rpm epuise le stock de glycogene des fibres de type II un peu plus vite qu'une seance a 100rpm. Et la consequence est qu'a un cout metabolique donne, faire un IM a 90 ou un IM a 75 (comme la plupa...

Dixit Louise Burke au Australian institute of sports, ça n'est pas une solution pour les athlètes. La lipolyse est activée suffisamment avec l'entraînement. Et tu ne peux pas vraiment changer le substrat utilise. aie ! va alors vraiment falloir que je me mette en 4 sur mes entrainements !!!!! merci...

Dixit Louise Burke au Australian institute of sports, ça n'est pas une solution pour les athlètes. La lipolyse est activée suffisamment avec l'entraînement. Et tu ne peux pas vraiment changer le substrat utilise.

Ca y est je suis debout ;-) J'ai quelques references en effet sur ma machine au boulot...j'envoie ca plus tard. Bon compte rendu precedent de ctrape! Un detail important...apres un gros effort en effet, le metabolisme basal reste un peu plus eleve pendant quelques heures, mais (et ca c'est mon aspec...

Il est meme certain qu'il n'y apas de modulation de secretion d'insuline post prandiale avec de l'eau. Mais l'effet de satiete est clair et plus prononce,
et le resultat est une consommation inferieure.

Malheureusement, les quelques etudes qui ont montre ca n'etaient guere convaincantes et ont souleve beaucoup de questions. En particulier, que la prise de proteines (normales...de la bouffe quoi) en debut de repas a un effet superieur a l'utilisation de whey protein... Et surtout, une surchage leger...

Non. (c'est la reponse rapide )

Pour rappel, il n'existe qu'une seule et unique FCM, que ce soit en vélo ou à pied. Si vous ne l'atteigniez pas aussi facilement, c'est que vous n'avez pas fait le bon test. Sinon pour moi, aujourd'hui, sous 37 degrés : Enchaînement : 2 x ( 30' natation en lac progressif / 45' de vélo [10' cool - 3...

Le bouquin de Campbell se lit bien. C'est plutôt intéressant. Enfin c'est mon domaine de recherche aussi donc c'est normal. L'analyse qui soulève des points intéressants s'aligne avec ce que je pense être correct concernant un point particulier. À savoir l'existence d'une variable confondue qui est ...

Ça devient technique mais c'est lié entre autre chose à des facteurs génétiques et epigenetique.