133 résultats trouvés

par gasolinefr
31 août 2017 15:29
Forum : Matos
Sujet : Rigidité sur des jantes basses?
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Re: Rigidité sur des jantes basses?

Blackstar prend le temps de te donner de très bons conseils . Dans un premier temps je t'aurais conseillé de te faire un vélo light autour de 5kg vu ton niveau de merde mais tu te démerdes pas mal en montées et surtout le problème est les descentes qui doivent : -permettre de récupérer, s'hydrater ...
par gasolinefr
31 août 2017 06:54
Forum : Matos
Sujet : Rigidité sur des jantes basses?
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Re: Rigidité sur des jantes basses?

2/ passer aux disques hydrauliques Encore une question bête de ma part: ça apporte vraiment en descente des freins à disque en route? Perso avec mes jantes carbones j'arrive déjà à bloquer la roue (heureusement l arrière à chaque fois) sans freins à disques alors avec un freinage plus puissant j'au...
par gasolinefr
30 août 2017 14:33
Forum : Epreuves
Sujet : Un nouveau triathlon L sur la côte d'azur : Tri Games !
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Re: Un nouveau triathlon L sur la côte d'azur : Tri Games !

Pour ma part je serai en haut du Tanneron dimanche pour faire la circulation sur le parcours vélo 😀 C'est vrai que la météo s annonce idéale pour la course !!!
par gasolinefr
30 août 2017 09:15
Forum : Matos
Sujet : Tester un vélo avant achat
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Re: Tester un vélo avant achat

Hello
Juste une question bête : tu n as pas peur qu'un vélo de chrono aggrave tes soucis de cervicales ??
par gasolinefr
29 août 2017 20:48
Forum : Santé
Sujet : nevralgie cervico brachiale
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Re: nevralgie cervico brachiale

Bonjour, Je connais les mêmes symptômes depuis 2 ans, je souffre de plus en plus du dos (trapèze gauche). Puis depuis 2017, c'est passé dans le membre supérieur droit et tous les jours à des endroits différents. ... En attendant, j'arrive à nager et courrir bizarrement mais le vélo est une torture,...
par gasolinefr
26 août 2017 08:01
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Merci Triathlonnature. Mais Embrun OK c est très beau mais je n'ai pas une envie folle d y retourner. J habite dans les Alpes Maritimes donc les montagnes, la foule et la chaleur je suis déjà acclimatée 😉 Puis pour l Altriman c'est pas forcément la chaleur le problème 😉 Par contre l'hiver dernier j'...
par gasolinefr
25 août 2017 10:19
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Merci à tous pour vos réponses. Pour la nat j'ai fait 2 fois le L de l Altriman et j'ai pas eu froid dans l eau. D ailleurs au half de l Altriman j'ai mis 42 minutes à la nat sans forcer début juillet mais j'avais moins de soucis aux cervicales que maintenant. Je m inscrirai à l Altriman de toute ma...
par gasolinefr
24 août 2017 21:00
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Merci Triathlonnature.
par gasolinefr
24 août 2017 18:44
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Pour l'Altriman il faut à la grosse 2h de plus pour le vélo. Après difficile de comparer les 2 me concernant. Ma première édition en 2013 de l'AM a été réalisé la même année que l'EM. Le mental a été nécessaire. J'ai galéré à vélo dès le chioula. Pour la deuxième fois en 2015, ma prépa était beauco...
par gasolinefr
24 août 2017 15:24
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Fayard t es sérieux ?? Quand je regarde le chrono des derniers finishers sur l Altriman c'est pas des trucs insurmontable : 1h30 en nat, 11 h de vélo et plus de 6h en cap... Ceux qui ont fait les 2 épreuves quels ont été vos chronos sur chaque portion histoire que j'ai une petite idée du ratio entre...
par gasolinefr
24 août 2017 14:23
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Merci 😉 Mon mari et mes filles m attendaient mais sans la poussette. Pour la nat oui c'est clairement un gros point faible. J'ai appris la crawl l été 2015 (suite à une fracture ouverte du bras en VTT, pour ma rééducation) et me suis inscrite à mon club de tri en septembre 2015. On dirait pas mais j...
par gasolinefr
24 août 2017 11:02
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Allez mon CR à moi 😊 : Vendredi 11 août : alors que je nage avant d aller au boulot je me bloque les cervicales côté gauche. Du coup j écourte ma séance et voir mon ostéo le jour même. Ça va mieux mais j'appréhende que ça se reproduise le 15... Le 15 août : réveil à 4h, je prend mon temps car on est...
par gasolinefr
19 août 2017 20:30
Forum : Santé
Sujet : Quelles baskets pour le syndrome rotulien ?
Réponses : 4
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Re: Quelles baskets pour le syndrome rotulien ?

J'ai un syndrome rotulien au genou gauche et je n'ai pas été gênée par mon genou à l'Embrunman. Pour courir j'ai une genouillère avec un trou au niveau du genou, des semelles orthopédiques et je cours en hoka avec une foulée medio pied. J'ai testé plusieurs modèles chez Hoka pour mon genou ils sont ...
par gasolinefr
18 août 2017 20:56
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
Réponses : 468
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Re: Embrunman 2017

pour tout te dire je ne comprends comment tant de gens font pour payer si cher pour subir un calvaire en vélo avant de faire une marche course.... Tu exagères un peu là... Perso j'ai pris cette épreuve comme une grosse rando et mise à part mes douleurs au ventre en cap sans doute dues à mon inexpér...
par gasolinefr
16 août 2017 21:12
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

Je reviendrai plus tard sur ma course, mais pas de toilette sur le marathon... :| Ha oui ça aussi ça m a manqué. J'ai profité d un passage à côté des champs pour me soulager au dernier tour mais si je n'avais pas trouvé un endroit discret j'étais mal... Interdit. Tout est à laisser dans les "poubel...