La recherche a retourné 77 résultats

par JML54
17 sept. 2006 18:11
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : STADE 2 du 17 - Tri Marc herremans
Réponses : 36
Vues : 10931

Je suis encore bouleversé par ce reportage extraordinaire sur Marc HERREMANS ! quelle leçon de courage , d'abnégation .... ENORME !
par JML54
03 sept. 2006 18:03
Forum : Epreuves
Sujet : qui sur le xl ?
Réponses : 39
Vues : 8122

je me suis inscrit sur le XL à Gérardmer car j'avais vraiment envie de découvrir une région et des paysages nouveaux , en plus c'est la sortie Club à TORCY (77) alors ...
alors même 3 semaines après Embrun , j'ai hâte d'y être , de participer, et ...de finir pour le plaisir :D !
par JML54
23 août 2006 16:22
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Vos commentaires sur l'organisation Embrunman 2006
Réponses : 90
Vues : 30814

personnellement, ce que j'aime à Embrun et qui rend sans doute son Triathlon si "mythique", c'est justement ce côté ..."Naturel" ! Ces paysages fabuleux, la gentillesse de tous ces bénévoles, de tous ces spectateurs, ça ne ressemble pas forcément à une épreuve ... "pro de ch...
par JML54
21 août 2006 14:26
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Un pseudo = un nom
Réponses : 492
Vues : 304421

JML54 = Jean-Marc LIBERT (né en 54) du Triathlon Club de TORCY (77) habitant à Villiers-sur-Marne (94) :D
par JML54
04 août 2006 21:40
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation sur le long !
Réponses : 27
Vues : 9420

"Bonne analyse... au moins y'a des gars qui réfléchissent. Donc pour 100g de patate tu as l'quivalent d'une barre de céréales... l'organisme ayant besoin de 60g/h de glucides il nous faut donc... 3,8kg de pommes de terre pour boucler un IM en 12h. ... et avec ça je vous mets quoi ma p'tite dam...
par JML54
04 août 2006 14:35
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation sur le long !
Réponses : 27
Vues : 9420

bien sûr, tous les gels, boissons , barres etc... vendus dans le commerce sont de parfaits "alliés" mais quoi de plus énergétiques (soit disant) que des petites pommes de terre cuites à l'eau (très important : avec la peau , ne pas la retirer ! ) mettre du sel autour (ne pas hésiter!) et l...
par JML54
23 juil. 2006 13:08
Forum : Epreuves
Sujet : embrun 2006 - liste des forumers
Réponses : 244
Vues : 50546

on sera tous avec toi "vieux Lion" ! :D ... 54 ! c'est un bon chiffre !...

JML54 "dossard 443" :
1) FINIR !.........
2) moins de 15h29 ...
3) qu'on se boive une bonne bière tous les trois (du Triathlon Club de TORCY (77) ) après notre arrivée :) :) :) !
par JML54
06 juil. 2006 11:15
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche socquettes jaune fluo
Réponses : 15
Vues : 3998

j'ai acheté récemment des petites chaussettes jaunes chez Décat ( des Kalenji RUN 800 :idea: ) elles sont super agréables à porter et très.... jaunes !
par JML54
04 juil. 2006 17:19
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Sannier tu nous pompes le vié..
Réponses : 72
Vues : 19351

:( franchement, le duo Fignon - Sannier sur le TDF 2006 ne va pas faire monter l'audience !........ ils sont vraiment soulants tous les deux , à se parler en même temps pour dire souvent des "âneries", à se reprendre dès que l'un fait une bourde, voir à contredire notre JAJA qui lui au moi...
par JML54
27 juin 2006 22:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : ALLEZ LES BLEUS!!
Réponses : 238
Vues : 44575

Même pas peur dans ce match !...( c'est vrai en plus !) tant les Français ont été supérieurs à des espagnols qui ont certainement crus en leur bonne étoile après le pénalty mais qui ont oubliés de jouer leur football pour mieux retomber dans leurs défauts d'antan , bien aider en cela par leur entrai...
par JML54
24 juin 2006 18:00
Forum : Epreuves
Sujet : Autun, The Live
Réponses : 177
Vues : 40122

SUPER BELAUBRE ! bravo !.......... à TOUS !
par JML54
23 juin 2006 21:00
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : VIDEO DES PLUS GRAND TRIATHLON
Réponses : 13
Vues : 6902

Ce site ne fonctionne pas visiblement ! ???..... et vous ????
par JML54
30 mai 2006 12:57
Forum : Santé
Sujet : commencer à 37 ans tort ou raison
Réponses : 30
Vues : 12756

Lassé après 35ans de Foot-ball , j'ai attaqué le triathlon à 45ans (avec pourtant des articulations en (très) mauvais état ! après 1 saison "découverte" de cette discipline qui m'attirait énormément, j'ai intégré un club et depuis 7ans c'est le grand bonheur : je m'entraine tous les jours ...
par JML54
06 mars 2006 21:24
Forum : Epreuves
Sujet : Embrun 2006
Réponses : 302
Vues : 56461

c'est également pour moi l'objectif de l'année ! déja être au départ avec autant d'envie qu'en 2004 ( première participation et finisher en 15h29 !) car je crois que c'est l'essence de la réussite ( le mental ) et avec (....je l'espère!) un peu plus d'"expérience" le finir surtout, et le m...
par JML54
27 févr. 2006 09:41
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer XL
Réponses : 47
Vues : 9616

tu as très certainement raison !.... tant pis donc pour cette année :cry: !....
il ne faut pas "avoir les yeux plus gros que le ventre" et être... raisonnable :) !...