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- 04 janv. 2024 11:17
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32211
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Re: Bar de l'Equipe
En parlant de gateau qui ne se partage pas facilement, sympa le vent de fraicheur qu'apportent Aston Villa et Gerone! Ca rappelle Leicester 2016 et Montpellier 2012, on verra comment ca se termine cette année. C'est toujours sympa de voir des équipes en état de grace où tout leur reussit et tout sem...
- 03 janv. 2024 16:57
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo Budget 5500 - 7000 €
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- 03 janv. 2024 09:54
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe
Mefiance, ils sont quand meme du bon coté du tableau cette année On verra tout cela au printemps
- 02 janv. 2024 14:40
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe
Quelque soit la finalité, je ne pense pas que ça se passe comme la fois précédente. Allez, je mise sur une victoire en LDC et une signature ensuite à Liverpool 8) Du côté de l'Angleterre, cette période de Noël est souvent un tournant dans la course au titre, Arsenal a marqué le pas lors des 2 dernie...
- 22 déc. 2023 13:58
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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- 22 déc. 2023 13:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon longue distance "vintage"
- Réponses : 27
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Re: Triathlon longue distance "vintage"
Le XL à Embrun pour ceux qui aiment la montagne!
https://www.embruntriathlon.com/courses/triathlon-xl/
Le L du lac des Sapins: 3/100/20
https://www.beaujolaisvert.com/triathlo ... es-sapins/
https://www.embruntriathlon.com/courses/triathlon-xl/
Le L du lac des Sapins: 3/100/20
https://www.beaujolaisvert.com/triathlo ... es-sapins/
- 21 déc. 2023 13:54
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo Budget 5500 - 7000 €
- Réponses : 11
- Vues : 3139
Re: Vélo Budget 5500 - 7000 €
desolé pour l'apparté mais tu peux regarder d'Aero Plug
https://aero-plug.com/choix-avec-ou-sans-prolongateur/
- 20 déc. 2023 10:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?
- Réponses : 34
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Re: Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?
Salut Razouille, Sur 10km je peux serrer les dents mais un semi ça peut vite devenir l'enfer. Comme le précise h-tri, la solution passera par plus de confort en velo. Si la cap est ton sport principal avec 4 sorties hebdo, un semi sec ne doit pas te poser de soucis. Donc dans le contexte triathlon, ...
- 15 déc. 2023 16:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : PUISSANCE ET EMBRUN
- Réponses : 36
- Vues : 12199
Re: PUISSANCE ET EMBRUN
Vélo en 8h, 177W en moyenne.
L’écart avec la FTP vient tout simplement du fait que je manquais de sorties longues en vélo. Chalvet a donc été dur
Je ne sais pas ce que tu vises mais clairement plus tu vas borner et plus tu vas te connaitre, niveau Watts et sensation surtout!
L’écart avec la FTP vient tout simplement du fait que je manquais de sorties longues en vélo. Chalvet a donc été dur
Je ne sais pas ce que tu vises mais clairement plus tu vas borner et plus tu vas te connaitre, niveau Watts et sensation surtout!
- 11 déc. 2023 11:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Je ne sais plus courir vite...
- Réponses : 12
- Vues : 4508
Re: Je ne sais plus courir vite...
Tout est discutable, mais ça fait un petit moment que je cours sans plan et je stagne, donc on suit le plan :D A non mais y'a pas debat la dessus, suivre un plan est generalement tres positif pour la progression! Je me suis entrainé des années en planifiant mes entrainements de mon coté jusqu'a ce ...
- 11 déc. 2023 11:21
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32211
- Vues : 4190711
Re: Bar de l'Equipe
Oui et c'est meme de pire en pire en terme de technique. Vu le coach, je m'attendais à un autre contenu.
Il lui reste un combat de memoire sous contrat avec C+ de toute facon.
Il lui reste un combat de memoire sous contrat avec C+ de toute facon.
- 10 déc. 2023 11:29
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32211
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Re: Bar de l'Equipe
Yes, finito. Et face à un néo lourd en plus. Il n'aura finalement pas su gèrer le passage du monde amateur au monde professionnel. Dommage que ça n'aille pas plus loin que le top15, pour une fois qu'une dynamique avait été un peu relancée pour un boxer francais. Côté UFC, deuxième victoire pour Jous...
- 09 déc. 2023 19:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : Je ne sais plus courir vite...
- Réponses : 12
- Vues : 4508
Re: Je ne sais plus courir vite...
que le prochain exercice va être un classique 30/30 à 3:10min/km , une allure que je pouvais atteindre sans problème a 16 ans, mais plus a 48 ans... Et bien oui la machine est rouillé et à du mal a descendre à 3:30min/km On pourrait tout simplement discuter de l'interet de faire ce type de séance e...
- 06 déc. 2023 15:11
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 21354
- Vues : 3071775
Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME
Ils resteraient avec les Spé Shiv, surement camouflés
- 22 nov. 2023 10:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : PUISSANCE ET EMBRUN
- Réponses : 36
- Vues : 12199
Re: PUISSANCE ET EMBRUN
Bonjour, je relance le vieux sujet pour ne pas créer un autre. je fais embrun cette année, je sais que le plus important est le ressenti mais j'aimerai avoir une ligne conductrice pour pas m'enflammer. pour une ftp de 250 je pensais rouler vers 170W de moyenne sur embrun, pensez vous que c'est cohé...