Salut à tous,
Il y avait ce post qui donnait également pas mal d'infos sur le sujet :
viewtopic.php?f=3&t=42688&hilit=natatio ... ts#p737478
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- 15 mars 2013 20:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation et battements
- Réponses : 48
- Vues : 10874
- 13 mars 2013 18:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Articulation entraînement débutant
- Réponses : 26
- Vues : 7996
Re: Articulation entraînement débutant
Bonjour, Je te suggère également l'option "nageurs". L'entrainement sera plus varié et t'ouvrira plus de possibilités ultérieurement. Ne soit pas surpris, les progrès seront sans doute lent. Ton entrainement devra inclure des enchainements vélo/cap afin que tu finisses tes triathlons avec ...