onlinetri.com

Salut à tous, Je déterre un vieux post n’ayant pas trouvé de réponse dans la partie matos... J’ai pris rendez vous dans un mois pour une étude posturale pour mon nouveau vélo et je me pose la question de savoir s’il y a une durée de vie « recommandée » pour les chaussures vélo... En course à pied je...

Merci

Je mets en vente mon P2 - T56 Annonce sur troc-velo Belgique : https://www.troc-velo.be/velo-route-triathlon-clm-cervelo-p2-1-1-153616.htm Vélo en parfait état. Je mesure 182 cm pour 85 cm d'entre jambe. Vendu avec boîte de rangement Profile design ATTK, selle Fizik Mistika, Shimano 105 (sans porte-...

Je viens d'en commander un.. Je serai en mesure de te répondre dans quelques semaines... C'est vrai que niveau poids, il sera un peu plus lourds que mon P2 actuel.. Mais bon je vois surtout le côté confort au freinage et sécurité qui va être offert par les disques comparé aux patins sur jantes carbo...

Salut à tous, N’ayant pas vu de post sur le sujet, j’en crée un nouveau. Je viens de passer commande pour un nouveau Speedmax a disc. Actuellement je roule sur un P2 a patins et fais pas mal de bornes sur home trainer Tacx Bushio (avec roue et pneu d’entraînement) Je constate que le mode de fixation...

En revenant à la partie "adaptation" de l'entrainement et aux possibilités s'offrant à nous, je viens de lire qu'Ironman lance dans quelque jour une palteforme virtuelle d'entrainement... Une sorte de "Zwift" à la sauce IM. Ils edvaient bosser dessus depuis un bail et les mesures...

ça faisait un bail que je regardais les tapis et j'en ai commandé un la semaine dernière, livré auj.. Pas dans le but de remplacer les sorties en extérieur, mais plutôt en complément car il m'arrive souvent de courir tôt le matin avant le boulot, mais également pour avoir plus simple lors des entrai...

Salut à Tous, Bon fallait s'y attendre, des mesures sont prises peu à peu pour lutter contre le COVID19... De nombreuses courses sont annulées ou déplacées... et l'incertitude perdure pour d'autres échances à venir tout au long de la saison. Perso, j'ai déja un semi et une rando cyclo de 150 km prév...

J'ai un peu le même problème que toi. Mon coeur bat aux alentours de 52 BPM au repos et à 200 BPM de FCMax course à pied (33 ans). Quand je cours avec des amis, on est toujours étonné de voir les différences au niveau de nos fréquences cardiaque alors qu'on on est dans les même zones ou presque.. Pe...

Avec un volument de 7 à 12h / semaine (et ce sera plus vers les 15h dans les semaines à venir en pra de Nice), je cherche avant tout à me faire plaisir. On peut toujours regarder les perfs des autres en se disant que notre niveau est vachement en dessus, mais in fine pourquoi? On ne connaît ni les a...

Après pas mal de travail de force et de puissance fin d'année passée, je suis maintenant dans une phase de travail au seuil, pour des volume allant de 7h30 à 11hh / semaine.

Teste nat / vélo / càp fait la semaine dernière et les progès sont perceptibles

C'est effectivement l'une de mes autres options

Je suis en phase de recherce de recettes ayant fait leur preuve..

Bonjour à Tous, Préparant actuellement Nice, je me penche actuellement sur la partie nutrition.. Ironman fournissant des produits Enervit, je me suis approvisionné en barres et gels de la marques afin d'e m'y habituer dans les entrainements. Cependant, afin de varier les goût (car perso je trouve le...

La ligne d'arrivée est dans le centre d'Aix et le parc T2 est dans la cours d'une école également dans le centre.. Environ 5 min à pied du village IM. T1 est à peyrolle qui nécessite, comme tu l'indiques, une voyage en car/voiture/vélo... D'un point de vue pratique, j'irait m'inscrite, déposer le sa...

Hello, J'ai fait Aix en 2018 et je le refais cette année également en préap de Nice :-) Je n'ai pas pris la navette en 2018mais je ne vois pas trop en quoi ça poserai problème... Par contre tient compte qu'il ya pas mal de monde début d'aprem pour entrer dans le parc à vélo. D'autre part, niveau pra...