onlinetri.com

Chocho ne perds pas ton temps en conseils, il a tout ce qu'il faut sur ce fils. Il refuse juste de les appliquer.

totor44 a écrit :

eric d a écrit :j'ai fais le dernier 200 m en 4'20 soi 2'10 au 100 m

Bravo. C'est bien.

+1
C'est les mamies du coin qui doivent être frustrées que tu gagnes à la touche depuis presque 2 ans.

Soit tu recoupes, soit tu passes sur un autre Repose poignet, type deda blast.
Perso, rendu à ce point vaut mieux rouler sans rien sur les courses en drafting.

Pour le ponter proprement et gagner un peu en longueur et en poids :
Soit tu coupes une plaque de carbone et tu mets deux bouchons de cintre.
Soit tu achètes ça https://www.syntace.com/index.cfm?pid=3&pk=785

Dans ttous les cas ce clip on passe, il est pensé pour et on en voit dans tous les parcs.

Y-a-t-il des bouées où tu vas?

Oui si c'est du 105 10v.

Lapierre
Giant/CKT
cervelo

Le Lapierre est le mieux équipé de la liste avec les meilleures roues.

Blackstar a écrit :Gros déterrage de post.

Je suis sur Pau et Gan pour une semaine. Des triathlètes Palois pour partager des entrainements Natation et CàP ?

De nouveau à Pau sur la semaine. S'il y a des triathletes intéresser faites signe ici ou en mp

hier j'ai fais le velo mais je me sentais avant meme de demarer. il faut que pour la prochaine sortie longue dans 15 jours que jai au moin limpression d'avoir surcompense et tenir les 240 watt sur 4 h30 . mais fautil s'alimenter , jaurais tendance a dire 2 fois moins quen course pour justement repo...

Une photo avec le supersix et le argon direct !
Une femme avec un humour pareil, , garde-là longtemps.

que je mette 95 ou 90 kilo, ne change pas grand chose aux calculs. ce qu'il fuat pas c'est que je mette 95 kilo pour vitré et 85 pour nice. en mettant les memes masses, il ya le facteur de corrections deriere qui reajuste. et en theorie 232 watt de np ca fais 5h35 a nice. alors c'est vrai que sur l...

eric d a écrit :je crois que le vélo fait 10 kilo + chaussure 1 kilo+ vêtement 1 kilo+ bidon pompe 1 kilo+ mon corps 84

Le plus simple n'est-il pas de te peser en tenue avec le vélo dans les mains ?

attendez que silver vous mete une correction. C'est bien triste de ne le voir que comme ça. Mais il faut avouer que sans lui, tu n'irais pas bien loin. C'est le seul élément qui donne de l'intérêt à ton post en réorientant tes inepties vers de nombreux débats. Ce seraient de vraies mine d'informati...

ça donne un style digne des "employés de cette administration que le monde entier nous envie, j’ai nommé les PTT…"

centurionrhone a écrit :Ben non je garde l'overdrive, le helldrive, le kestrel, le pigeot et le advanced pro. Le C4 me tente bien mais y a plus de place, sans parler du scandale à la maison

vends le advanced

Fabreizhad Triathlon a écrit :Qu'en pensent les spécialistes locaux ?

d;-)

Que c'est peut-être efficace mais c'est incroyablement moche car pas intégré dans la conception initiale du vélo.