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sur le site Ironman, live tracking, il suffit d'entrer le numéro de dossard ou le nom

pour info...il commence à faire chaud chaud ici depuis 3-4 jours...ça risque être la fournaise sur la Prom'...je vous conseille de prendre une ceinture porte bidon pour le marathon même si les ravitos sont nombreux je viens de vérifier , ravito tous les 1,7 km sur la cap ... ça doit suffire sans po...

100km a écrit : ↑17 juin 2018 08:25

xav006 a écrit : ↑16 juin 2018 22:33 pour info...il commence à faire chaud chaud ici depuis 3-4 jours...ça risque être la fournaise sur la Prom'...je vous conseille de prendre une ceinture porte bidon pour le marathon même si les ravitos sont nombreux

Genre ! Plus chaud que lorsque l'IM est fin juillet ?

c'est du même ordre...

pour info...il commence à faire chaud chaud ici depuis 3-4 jours...ça risque être la fournaise sur la Prom'...je vous conseille de prendre une ceinture porte bidon pour le marathon même si les ravitos sont nombreux

cc
je recherche un plateau Rotor QXL 50 (je préfère) ou 52 5 branches 110
en bon état svp
thx

beau geste

Cc les vegetariens et véganes du groupe
Avez vous comme moi ressenti les bienfaits de l'arrêt de consommation de viande et poa: meilleur tonus, meilleure récup, moins de blessures, moins de maladies saisonnières ( gastro, grippe, angine etc) perso ça fait 7 ans que je ne suis plus allé chez le doc

Tu mets ce que tu veux, sauf qu'il me semble que les sacs de l'Izoard finissent à la poubelle, mais ça a peut-être changé. Les autres années il y avait toujours un type qui distribuait des journaux au sommet. GI sur Facebook: seulement de l'alimentation autorisée dans les sacs Izoard sinon c'est co...

le c4

désolé je ne connais que le haut de gamme

regarde chez orca ou aquaman

et un autre XS
un E112

https://www.troc-velo.com/velo-route-tr ... 102444.htm

Slt

pour ta taille je te conseille un XS

et coïncidence ci joint un E116 taille XS (annoncé S mais c'est un XS) en di2

https://www.troc-velo.com/velo-route-tr ... 110297.htm

Du tout
Je suis juste retombé dessus par hasard