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oui 600m par boucle…bon 600m grand max mais d'un garmin à l'autre y a une telle volatilité...

mieux pour les arbitres aussi!...mais ça colle pas avec l'argument du changement de sens pour cause de sécurité sur la fin de la 2eme boucle du full (qui du coup serait identique à la 2eme boucle de l'an passé...)

oui les moyennes vont en prendre un coup, mais les draffteurs exploserons plus vite et ça c'est la bonne nouvelle. 800 m de dénivelé: la moyenne ne va pas exploser et les drafteurs seront bien à l'abri Cela ne changera malheureusement rien Bah pourquoi 800m??? Y avait 500m environ les autres années...

méchantes les bordures de trottoir???
merci pour tes données! en espérant qu'ils replacent les bouées!! cela dit les 200m en + de nat' font le km en moins de run...zarb' qu'ils rabotent autant la distance quand même!!
pis cool si c'est plus 850m de D+ mais 580

Merci pour les tuyaux
Pour la nat' "y avait pas tout à fait 2100m" ou "tu as nagé pas tout à fait 2100m"? ça va vite de se rajouter des ptits bouts par ci etc...

Pour le vélo tu comparerais à quoi comme 70.3 en terme de difficulté liée d+ dans ceux que tu as fait?

trop cool!! merci

Comment peux tu préjuger de ce que je pense ? En effet. Tu me diras des nouvelles après l'épreuve effectuée avec une lenticulaire ;-) Tu as raison, il vaut mieux commenter une épreuve ou donner des conseils, une fois l'épreuve réalisée et non avant :wink: Des finishers sur cette épreuves peuvent-il...

Le vélo: parcours ultra roulant les 35 premiers km, avec un revêtement nickel chrome. Après, c'est un parcours vallonné entre les vignes luxembourgeoises qui arrive. Très sympa.. Ah oui, les 8 km en France, une catastrophe. On est tout le temps secoué... JE me demande quelle image on donne aux étra...

clair que y a pas si longtemps y avait 1euro pour 1.50chf...pis des jacuzzis dans l'athlete garden :mrgreen: (d'ailleurs vers 2008-2010, avant je sais pas, zurich était sold out assez rapidement) ...qques années plus tard au-delà de l'augmentation continuelle des prix (pas propre à zurich) ben l'eur...

Intéressant les TABATA , et plus généralement le thème du thread, notamment pour la catégorie résumée par Thierry comme "athlètes avec peu de temps"!! Tu faisais ça au réveil = à jeun? A-delà de la perte de poids, as-tu ressenti un gain en autre chose ? (à part le gain indirect lié à la pe...

Ok!
Merci à tous les deux pour vos réponses...

Oui pour les banquettes...je ne sais pas si on peut enlever 2 sièges sur 3 pour l'arrière (3 places devant puis 3 places derrière et ne garder qu'un siège sur 3 à l'arrière)

Hello,

Ppur ceux d entre vous qui ont deja utilisé un trafic ou transit ou assimilés en format 9 places, vous rentrez combien de personnes + vélo maximum? 7 ça passe?

Merci!

Bon vent de NO apparemment
Cela dit de NO vu le parcours ca fait jamais pile poil dans la gueule!!...pis 10-15km/h ca doit pas faire tant que ça...heeeeeeeeein?

Donc le 4eme etait en AG??

Pis sinon? Des nouvelles du vent du sud-ouest qui va nous pousser gentilment sur le retour?