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j'etais pas là mais je vous envie un max tant le temps était semble t il si extra !! .. alors la corniche merveilleuse, la bonne Mère, les deux frères, les odeurs des pins, tout cela m'a beaucoup manqué Je tache d'être là l'année prochaine et puis un jour on fera un trivert en passant par la perimet...

juste pour vous faire rire: moi je me fous ou presque du prix de la licence ( quoique) non ce que je cherche à comprendre c'est pourquoi cette année encore , il est si difficile de renouveler sa licence encore une usine a gaz ? Bref impossible d'acceder au premier niveau malgré nom , date de naissan...

pas de vrai entrainement ce jour: mais quand même un peu sur le traithlon de la Baule
Maintenant je vais m'entrainer contre le vent !!!

non pas de clou sur la route...mais un beau temps ce qui n'etait pas gagné en voyant comment s'est déroulé le samedi... par contre du vent qui a ralenti le velo et la CAP sur 50% du parcours... de fait le remblai ne paraissait pas aussi plat que d'habitude car face au vent c'etait comme une cote à 5...

ben, je suis comme toi et me pose les memes questions !!
C'est mon triahtlon préféré.

Pour Antoine: c'est qu'on n'a jamais vraiment eu l'impression d'etre sorti du lac à la fin de la natation !!

je l'ai vu aussi, que lui est il arrivé ? potence cassée ? J'espère qu'il ne s'est pas fait trop mal en culbutant sauf s'il l'a cassée en tombant ce qui est plus probable car il n 'avait aucune blessure faciale Moi j'ai cassé mon prolongateur sur ce triathlon il y a 6 ans et pas temps sec alors ... ...

Un fois n'est pas coutume, ce traithlon habituellement ensoleillé s'est déroulé dans des conditions presque "dantesques". Il est probablement parti 90 min trop tôt mais on en pouvait pas le savoir d'avance. Et cela pouvait être encore pire car la fin fut presque ensoleillé Ceci dit hormis ...

et peut être que j'en commanderai 2 ou 3 alors pour être sur de ne pas y revenir car " je ferai pas çà tous les jours"!!!

CSMP -TRI
-coluccinico
-oliviercoach
-sguigui
-Brain dass
-Millke
-100km
- Crocouzes
- seb bbt
- Jerome2606
- scranun, bien sur ! (faudrait au moins être entre 20 et 50 pour avoir un prix)

sortie VELO : 62 km souple avec changement de rythme avec 50% face au vent (aller) et 50% bonnard au retour.
Pliometrie au retour
5 min corde à sauter

Bientôt La BAULE ...

AVez vous dejà eu des problèmes de détection défaillante de votre accéléromètre S3 ? J'ai une montre RS800 Cx avec l'accéléromètre S3: tout marchait bien. Subitement l'accéléromètre n'est plus détecté : J'ai changé la pile de l'accélérometre : idem QUe faire ? Polar SAV ? Qu'avez vous fait quand vou...

sortie CAP:
- 15 min à 75%
- [7 min 85% / 7 min 75%]x 3

Bravo, super ,

Bonne nouvelle
et Bonne bourre


Scranun

au fait c'etait laquelle finalement ?

bon apparament, Thierry ne veut pas s'y coller pour différentes raisons... Ne pourrait on pas creer un groupe, un reseau, un ensemble.... pour creer un design, lancer un appel pour savoir qui qu'en veut ??? On peut tout imaginer pour pouvoir faire une commande groupée : - contact avec le fabricant p...