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par phiphitri76
14 oct. 2012 20:35
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Le gars veut simplement savoir s'il tire de plus en plus longtemps et de plus en plus fort.... c'est bien, il ne saura jamais vraiment nager mais il s'en fout, ce qu'il veut c'est tenir la cadence sur 3800m et puis c'est tout! C'est sa façon de voir les choses.... :mrgreen:
par phiphitri76
12 oct. 2012 16:02
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :la datte de livraison de mon vélo est programmé pour mercredi prochain, il vient d'être expédié.

Il vient de Tunisie ton vélo ?? :mrgreen:

:oops: je :arrow:
par phiphitri76
12 oct. 2012 11:47
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :des conseil pour la combinaison ??? existe il des combine comestible bio degradable? :?: c'est pour un copain.

:mrgreen: :mrgreen: Mdr!!! Excellent.... La pour le coup c'est l'arroseur arrosé! Merci Eric! :sm2: :sm3:
par phiphitri76
11 oct. 2012 19:53
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

J'osais pas le dire :oops: En fait, quand je disais que je n'avais pas tout suivi sur les pages précédentes (genre loupé un épisode^^), c'est parce que j'ai pô trop compris pourquoi Eric fait l'objet de vannes (même si c'est souvent l'esprit du fofo pour la déconne) ? J'ai un peu farfouillé ses int...
par phiphitri76
11 oct. 2012 19:47
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

doucement doucement les mecs.... On est pas tous logé à la même enseigne. Vous connaissez le syndrome d'Asperger ? Continue comme ca eric et fait toi plaiz dans le triathlon. moi aussi je suis rameur et triathlète, j'ai fait toute l'hiver de l'aviron ( C2-B2-B1 tout le pimpim du ram, 6'32 au 2000 )...
par phiphitri76
10 oct. 2012 18:46
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Sinon si tu sais faire du vélo tu dois pouvoir faire çà.... :wink:


http://www.youtube.com/watch?v=7ZmJtYaUTa0
par phiphitri76
10 oct. 2012 18:28
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Heu... il me vient une question parce que tu n'avais pas de vélo et je ne crois pas que tu en aies parlé mais... tu sais faire du vélo au moins ????
par phiphitri76
09 oct. 2012 20:41
Forum : Entraînement
Sujet : Débuter en triathlon avec une bonne capacité aérobie, entrai
Réponses : 41
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Re: Débuter en triathlon avec une bonne capacité aérobie, en

J'ai hate de lire des compte rendus d'entrainements et plus tard de course..... :sm3:
par phiphitri76
09 oct. 2012 20:30
Forum : Matos
Sujet : Vous et Votre Combinaison de natation ...
Réponses : 38
Vues : 3830

Re: Vous et Votre Combinaison de natation ...

ayest.... :wink:
par phiphitri76
09 oct. 2012 15:26
Forum : Entraînement
Sujet : Question bête !
Réponses : 64
Vues : 5513

Re: Question bête !

Quant à courir par amour pour ta femme, pour que tes enfants soient fiers de toi, bref, les trucs à faire pleurer Margot dans les chaumières, laisse tomber Je n'ai jamais dit que je voulais courir par amour pour ma femme ou mon fils ;) si j'en fais c'est avant tout pour moi ! pour dépasser mes limi...
par phiphitri76
09 oct. 2012 11:52
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

et donc, comme pour "100 km", comme je fais maintenant 86 kg, me mettre au triathlon me permettra de faire du sport sans trop sollicité les articulations comme avec uniquement la course a pied. Si ton pn est de perdre du poids tout en préservant tes articulations il est exact que le tri t...
par phiphitri76
02 juil. 2012 12:02
Forum : Entraînement
Sujet : Rouler/courir/nager en Ardeche
Réponses : 36
Vues : 6018

Re: Rouler/courir/nager en Ardeche

Yo. J'habite Aubenas, dc question circuits j'en ai un rayon ! La piste est tjrs fermée sauf pdt les entrainements du club d'athlé mais là non plus on ne peut pas y accéder. Faire le mur c'est chaud car le gardien habite la maison au dessus du portail, il a une tolérance zéro, je me suis déjà fait v...
par phiphitri76
28 juin 2012 21:10
Forum : Matos
Sujet : P2C , CANNONDALE SLICE ou SCOTT PLASMA ?
Réponses : 18
Vues : 2958

Re: P2C , CANNONDALE SLICE ou SCOTT PLASMA ?

ironturtle a écrit :
CHRISTOPHE192 a écrit :si tu écoutes la Tortue , tu finiras en maillot de bain et top court , mode vintage . :D

..
J'ai bien aimé le look d'Al Sultan quand je l'ai vu en 2005 :D Ca et le vélo de Natascha toujours en 2005! :sm3:
Heu tou celà est antérieur aux vélos cités en titre non ? :mrgreen:
par phiphitri76
28 juin 2012 12:21
Forum : Entraînement
Sujet : Plan d'entrainement, triathlon découverte
Réponses : 16
Vues : 2543

Re: Plan d'entrainement, triathlon découverte

Bien déduit JL.... :mrgreen: Sinon pour la natation, étant le sport le plus "technique", ne connaissant pas ton niveau actuel et le délai de préparation étant relativement court, pas facile de te donner des "conseils"... Après celà dépend aussi du nombre de fois que tu peux nager...
par phiphitri76
19 juin 2012 21:09
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 28908
Vues : 2529298

Re: Bar de l'Equipe

Moi je dirais :D :D :D