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par francky48
25 août 2018 14:20
Forum : Matos
Sujet : Et le titane dans tout cela
Réponses : 18
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Re: Et le titane dans tout cela

c est vous qui avez autant honte de mettre autant pour vous traîner comme des merdes :idea: Ah Benj !!! Comme dirait l'autre t'es une sacrée vedette toi :lol: Alors pour ce qui est de mon niveau de merde ne t'inquiète pas. A 50 ans je sais parfaitement où j'en suis avec mon 34' sur 10 et mes 4,1 wa...
par francky48
25 août 2018 10:58
Forum : Santé
Sujet : pourquoi utiliser un diffuseur d'huiles essentielles
Réponses : 5
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Re: pourquoi utiliser un diffuseur d'huiles essentielles

Un peu bizarre quand même que de venir s'inscrire à 23h sur un forum de triathlon pour poser une question sur les diffuseurs d'huiles essentiels :roll:
par francky48
24 août 2018 15:59
Forum : Matos
Sujet : Bouclard Strasbourg
Réponses : 1
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Re: Bouclard Strasbourg

Vank a écrit :
24 août 2018 14:53
Quel bouclard avec du choix me conseillez-vous?
Herminator :mrgreen:
par francky48
23 août 2018 18:42
Forum : Matos
Sujet : Et le titane dans tout cela
Réponses : 18
Vues : 1572

Re: Et le titane dans tout cela

Bonjour, Je me suis pausé la même question même si je suis plus jeune 30ans LOL. Je me suis décidé de partir chez levacon avec comme projet un velo de chrono avec un titane K19. Il est vrai qu il faut sacrément prendre son mal en patience 1 ans et demi d attentes 😭😭. Au moins ça laisse le temps de ...
par francky48
17 août 2018 12:25
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

yoann-51 a écrit :
17 août 2018 11:54
Je suis surpris de voir plus de post sur Yves cordier que sur Gwenaël Ouillere qui réalise quand même une super perf....
Oui belle perf de Gwenaël après une année 2016 à galérer et 2017 en demi teinte.
par francky48
15 août 2018 07:35
Forum : Matos
Sujet : Compatibilité shifters camps 11v et reste Shimano 10v
Réponses : 4
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Re: Compatibilité shifters camps 11v et reste Shimano 10v

je crois qu'il n'y a pas de mode friction sur les campa. Le mode friction est un système qui te permet sur le passage des pignons de supprimer l'indexation ce qui te permet d'ajuster ta chaine avec ton shifter pile poil sur le pignon désiré.
par francky48
12 août 2018 15:46
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Embrun...Man
Réponses : 44
Vues : 4202

Re: Embrun...Man

triathlonnature a écrit :
10 août 2018 17:58
Le journaliste arrive demain ou dimanche il m'a demandé mon nom "Eric François" il cherche donc un triathlète sérieux
Et ... laisse moi deviner, il t'a invité à venir manger mercredi soir ?
par francky48
11 août 2018 16:17
Forum : Epreuves
Sujet : Quel triathlon L ou 70.3 choisir pour une première fois
Réponses : 30
Vues : 1625

Re: Quel triathlon L ou 70.3 choisir pour une première fois

Toi a écrit :
11 août 2018 15:13
Gérardmer :sm3: :sm3:
Oui mais seulement si tu es prêt à camper devant l'ordi le jour des inscriptions :lol:
par francky48
09 août 2018 07:25
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Décret JO : simplification épreuves sportives.
Réponses : 7
Vues : 1876

Re: Décret JO : simplification épreuves sportives.

cela veut dire qu'on serait maintenant obligé de passer par le FFtri?? ca me parait pas vraisemblable, surtout, comme on le disait dans un autre post, certaines épreuves se dispensaient de l’accréditation FFtri. Bonjour mister dope Nous organisons avec mon club un triathlon en piscine et la préfect...
par francky48
04 août 2018 20:01
Forum : Petites Annonces
Sujet : VESTE CASTELLI PERFETTO
Réponses : 3
Vues : 306

Re: VESTE CASTELLI PERFETTO

... et un bonjour ... :roll:
par francky48
03 août 2018 21:57
Forum : Epreuves
Sujet : Alpe triathlons
Réponses : 23
Vues : 1757

Re: Alpe triathlons

La grosse surprise sur le long pour moi c'est Colin Arros. Il arrive avec son cuissard D4, son maillot US postal, son vélo peint au rouleau, sa roue pleine et son short à fleurs pour la càp et il prend une 7ème place en posant premier Français à T2. J'adore ce mec, les vidéos qu'il poste, il se pren...
par francky48
03 août 2018 14:31
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2018
Réponses : 310
Vues : 32414

Re: Embrunman 2018

phil76400 a écrit :
03 août 2018 14:23
Au moins si c'est sans combi, ça me permettra de faire la grasse mat ! DNS
T'es motivé toi :lol:
par francky48
01 août 2018 11:13
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement course à Pied
Réponses : 13
Vues : 1484

Re: Entraînement course à Pied

Venant de la Cap, la Vma est bien sûr un paramètre important, mais l’indice d’endurance l’est tout autant. Avoir une Vma a 20Km/h, mais ne tenant que 80% sur un 10km n’est pas top. Après je ne sais pas quelles distances vous ciblez en Triathlon, mais quelques petites touches à VMA de temps temps: o...
par francky48
01 août 2018 08:18
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends compex SP 4.0
Réponses : 3
Vues : 590

Re: Vends compex SP 4.0

Vendu
par francky48
01 août 2018 06:13
Forum : Matos
Sujet : Montage perso Cannondale
Réponses : 18
Vues : 1877

Re: Montage perso Cannondale

Ou alors, dans une fourchette de 200-220 euros vous avez des jantes + moyeux a me conseiller (rappel : poids = 100 kg). Salut lapatate Pour 200€ et comme roues d'entraînement je me suis acheté ça https://www.probikeshop.fr/paire-de-roues-miche-action-35-a-pneus/150430.html Je voulais un truc solide...