109 résultats trouvés

par jolm
21 août 2009 12:51
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
Réponses : 806
Vues : 34393

Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

zibolux a écrit :TIBAXX08 : DOSSARD 2
MINOUTOR: DOSSARD 28
MAGNUS : DOSSARD 85
SOPHIE : DOSSARD 90
LAPOCHE : DOSSARD 93
OSOLEILMYO : DOSSARD 99
ZIBOLUX : DOSSARD 188 :sm21:
LION 52 : DOSSARD 265
CEDRIC HAILE : DOSSARD 466
JOLM (joachim) : DOSSARD 184
par jolm
18 août 2009 13:25
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
Réponses : 806
Vues : 34393

Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

Bonjour, Le dénivellé de la partie vélo est annoncé à 600m de D+ par tour (info de Mr legrand); or en recherchant le parcours sur openrunner le dénivellé calculé est a peine supérieur à 300m de D+. Apparemment il s'agit bien du bon parcours, d'autant plus qu'il a été créé au moins dix fois sur openr...
par jolm
21 juil. 2009 08:22
Forum : Santé
Sujet : Subluxation interne rotule et entrainement
Réponses : 3
Vues : 589

Re: Subluxation interne rotule et entrainement

ok, d'accord avec toi.
J'ai arreté de courir pendant le traitement de 2 semaines qui se termine jeudi, je retenterai donc une sortie cap ce we ou début de semaine prochaine pour voir. Par contre en vélo et nat, pas de soucis, je reste donc optimiste.

Merci pour vos réponses.

Joachim
par jolm
16 juil. 2009 16:35
Forum : Santé
Sujet : Subluxation interne rotule et entrainement
Réponses : 3
Vues : 589

Subluxation interne rotule et entrainement

salut, d'apres vous une subluxation de la rotule peut remettre en cause la participation a un triathlon dans 1 mois et demi (Ch'triman :sm2: ) ? Pour le moment je ne ressens de douleur qu'en course a pieds, puis la douleur s'attenue et disparait dans la journée pour revenir à la séance suivante. Je ...
par jolm
15 juil. 2009 12:20
Forum : Matos
Sujet : Taille combi Orca
Réponses : 10
Vues : 447

Re: Taille combi Orca

En conclusion : j'ai commandé sur le forum une orca en taille 5, mais elle etait trop petite (arrivé aux cuisses j'avais déja du mal). Je pense donc qu'une taille 6 doit être plus appropriée. Finalement j'ai opté pour une aquaman metal cell 2 trouvée sur le forum.

Merci pour vos avis.
par jolm
15 juil. 2009 12:12
Forum : Matos
Sujet : durée de vie chaussures cap
Réponses : 7
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Re: durée de vie chaussures cap

Bonjour, combien de km font vos chaussures en cap avant que vous n'en changiez ? Et : es ce que le chaussures dites de compétition (classification vu dans les rayons chez decathlon) s'usent plus vite que les autres ? Jolm normalement les chaussures de compéte s'usent plus vite que les autres, car l...
par jolm
14 juil. 2009 13:32
Forum : Matos
Sujet : durée de vie chaussures cap
Réponses : 7
Vues : 708

durée de vie chaussures cap

Bonjour,

combien de km font vos chaussures en cap avant que vous n'en changiez ?

Et : es ce que le chaussures dites de compétition (classification vu dans les rayons chez decathlon) s'usent plus vite que les autres ?

Jolm
par jolm
25 juin 2009 08:20
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
Réponses : 806
Vues : 34393

Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

d'accord avec Lapoche sur le salé : ca fera du bien à partir du milieu de la partie vélo.

Sinon chocolat noir et pain d'épice peuvent etre pas mal,
par jolm
18 juin 2009 15:57
Forum : Entraînement
Sujet : natation en brasse
Réponses : 30
Vues : 2359

Re: natation en brasse

Et la brasse? Vraiment personne? et si, je prévois de faire le ch'triman quasiment qu'en brasse, ou environ 75% en brasse et 25% en crawl. J'ai du mal en crawl au niveau respiration, je l'ai donc pas beaucoup bossé. J'ai du mal a travailler le crawl en piscine et a trouver un rythme a cause des dem...
par jolm
12 juin 2009 13:12
Forum : Epreuves
Sujet : Liste pour la journée découverte du Ch'triman
Réponses : 98
Vues : 1975

Re: Liste pour la journée découverte du Ch'triman

-Pat76 + barbecue -PACMAN76 +barbecue -Cédric Hailé du 27 + bb -Sophie + Oisans de la Flines Team, avec le barbecue -Geoffroy + barbecue -Jolm + barbec Ok pour Arnuche Vandequche with barbecue tambien.... Finalement, je me desiste pour la reco de dimanche, je ne pourraui pas me liberer. Bonne décou...
par jolm
30 mai 2009 23:42
Forum : Santé
Sujet : P'tite mono nucléose
Réponses : 5
Vues : 696

Re: P'tite mono nucléose

j'ai fait une mono nucleose quand j'etais en terminale, j'etait cloué au lit completement a l'ouest pendant 4 semaines. Au niveau récup ca a été, mais il parait et le medecin m'avait prévenu qu'on peut mettre des mois a retrouver la patate pour certains et que ca pouvait passer inapercu pour d'autre...
par jolm
30 mai 2009 16:11
Forum : Petites Annonces
Sujet : Combinaison Aquaman et Orca
Réponses : 3
Vues : 454

Re: Combinaison Aquaman

GAUTIER a écrit :Vends combinaison :
- Aquaman Metall cell2 (5 courses au compteur) taille S (170-177cm ; 59-68kg) 3 petits accrocs mais réparés. Modèle 2008 valeur neuf : 525. Je la vends : 200 euros fdp inclus

Contactez moi 0682490432

je suis interessé je viens de t'envoyer un MP,
par jolm
19 mai 2009 16:16
Forum : Matos
Sujet : Taille combi Orca
Réponses : 10
Vues : 447

Re: Taille combi Orca

STD a écrit :Je suis un peu plus petit (1.73) et un peu plus dense (67-68) mais avec un tour de poitrine similaire, j ai une orca 3.8 taille 6 et je pense que plus petit ca serait vraiment sérré pour moi.
Es ce que tu a de l'eau qui rentre par les manches et par le coup ?
par jolm
19 mai 2009 14:57
Forum : Petites Annonces
Sujet : combinaison Orca P-Flex
Réponses : 6
Vues : 444

Re: combinaison Orca P-Flex

jeromek a écrit :Prix en baisse .... 210 € (frais de port toujours compris)
Je t'ai envoyé un MP, je suis intéressé.

tu peux me joindre diretement par mail : joachim.probst"arrobase"alcoa.com
par jolm
19 mai 2009 14:43
Forum : Matos
Sujet : Taille combi Orca
Réponses : 10
Vues : 447

Re: Taille combi Orca

non je ne peux pas en essayer une, je souhaite acheter une occase. Mais a priori, j'opterai plutot pour une taille 5 comme tu me le conseille. J'ai déja loué des combi de surf a plusieurs reprises, et dans une eau "fraiche" je trouvai plus agréable d'etre dans une combi un peu juste et d'eviter les ...