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Je viens de récupérer les temps ... Un petit comparo par rapport à l'an dernier me laisse dire qu'il y a encore beaucoup de boulot :lol:

2009 : LORIOT Sylvain 02:36:36 avec Nat + T1 00:26:01 Vél +T2 : 01:19:17 CAP : 56 00:51:18
2010 : LORIOT Sylvain 02:30:44 avec Nat + T1 00:26:42 Vél +T2 : 01:16 ...

Aloha tout le monde... super content pour toi Bryce. Profites pour en prendre encore plein les yeux !!! :sm2:

Sinon, gros orage juste avant le parc à vélo à Caraman, et puis finalement on a eu jusque quelques gouttes ... Les petits ont apprécié la course, et surtout quelle joie de mettre les ...

courage Turtle. Un gros poutou de tous les canards pour récupérer au plus vite. Et un gros poutou à tous les autres pour Jumièges.

Pour ma pomme, ce sera le CD de Caraman demain. J'peux pas le laisser passer : c'est à 13 km de chez moi.

Bonjour,

comme pour les selles de vélo, le choix des chaussures est vraiment un affaire perso, quant à la durée de vie, c'est encore plus dépendant de la personne et de la chaussure.

Ma première paire de running m'a fait mal aux genoux parce que je les avaient gardé trop longtemps (je pensais pas ...

De tout coeur avec toi Joel ...

Quand à ton approximation sur la taille des balles de ping pong, on comprendra vite que tu ne rivaliseras jamais avec Jacques Secretin

Reviens nous vite en plein forme

ironturtle a écrit :Par contre le 23 ça m'arrange que vous ameniez les pizzas au vu de mes problèmes financiers du moment.

Désolé, je vais être court pour un petit colis ... je vais voir ce que je peux faire

ironturtle a écrit :Fainéasse, t'as même pas couru!!!!!!!!!
6km de course à pied ici, mon genou n'a pas aimé!!
asmath pourra vous dire dans quel état il devient dès qu'on le sollicite même un minimum.

Impressionant est le mot

Même comme ça, je pouvais pas le suivre

je vais monter un club avec pacman, la confrerie des utilisateurs de kettler
j'ai trouvé une occase d'enfer vers chez moi :sm2: :sm2: :sm2:
du coup ça me remotive completement et je vais faire le cd du lac du der sur !
et je me dit que j'ai les 2 mois des grandes vacances pour me preparer à ...

Asmath c'est quoi ton prochain objectif :?:
En très long, Lanzarotte 2011
En moins long, peut être le LD de Dijon début juillet,
En encore moins long (CD) : Caraman début juin(13 kilomètres de chez moi, c'est MON triathlon organisé pour moi)
Auch début septembre
En carrément moins long (sprint ...

Moi aussi j'ai hâte de voir ça, même si un peu plus attiré par celles d'Hawaii :D

Alors les jeunes quel(s) entraînement(s) hier férié :?:

Même si je ne fais plus partie des djeun's je me permets de répondre quand même.


Pour moi le matin nat 2km, l'aprés-midi HT 45min enchaîné à Càp 1h15 ...

Bienvenue au club

ironturtle a écrit :Toi tu vas finir par te faire virer de notre groupe à t'entraîner comme ça!!
Ici reprise vélo : 30', 3 côtes.

J'avais pas vu les côtés chez toi. Elles etaient planquees où ?

C'est clair, il faut qu'il sert vélo ....

A vrai dire, le mec était plutot rincé, essoré, vidé, mais c'est un autre histoire