238 résultats trouvés

par neithram
15 oct. 2014 22:28
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

je rajouterai que c'est un peu comme en natation, les mecs qui nagent ou font de l'ergo sont certes taillés, mais il faut voir les doses de muscu qu'ils se mettent derrière. Que de l'ergo ne te fera pas prendre bcp de muscle :)
par neithram
07 oct. 2014 13:29
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Sujet : Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)
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Re: Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)

des photos?
par neithram
06 oct. 2014 17:16
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation marathon en un mois
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Re: Préparation marathon en un mois

en effet en 1 mois tu n'as pas le temps de faire un entrainement spécifique.
perso je dirai de continuer sur ta lancée et d'arriver frais.

à la limite trouve le temps que tu es sensé faire et fais quelques séances en incorporant ton allure course histoire de...
par neithram
06 oct. 2014 16:47
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
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Re: Strava

je ne suis pas très fort en anglais, mais j'ai cru comprendre que c'était la famille d'un gars qui était mort en faisant un défi strava. La famille a porté plainte mais ils ont été déboutés. Pour se venger ils ont mis en place cette application pour essayer de tuer cette course aux records. (aux usa).
par neithram
06 oct. 2014 10:04
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 587
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Re: Strava

ne pas oublier qu'il existe le logiciel pour augmenter sa vitesse sur les segments !!
par neithram
05 oct. 2014 21:06
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)
Réponses : 96
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Re: Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)

+1 très bon tri (pourtant je préfère les roulants en général). bonne orga, parcours vélo et nat en 1 boucle ce qui est très agréable. A pied un aller retour, top aussi. des bénévoles sympathiques partout. parcours vélo sélectif mais assez roulant au final. par contre descente dangereuse (feuilles, m...
par neithram
04 oct. 2014 18:05
Forum : Entraînement
Sujet : Renforcement Musculaire
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Re: Renforcement Musculaire

+1
par neithram
04 oct. 2014 12:10
Forum : Entraînement
Sujet : Renforcement Musculaire
Réponses : 129
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Re: Renforcement Musculaire

heu...s'il y a des catégories de poids dans les sports de combat ce n'est pas pour rien! le poids aide carrément en sport de combat, résistance, meilleur impact, plus difficile de bouger un poids lourds... après c'est sur que sans technique tu n'iras pas très loin... sinon pour en revenir au renforc...
par neithram
03 oct. 2014 09:54
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Sujet : Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)
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Re: Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)

bonjour tout le monde,

quelqu'un sait il si le parcours est dispo sur strava ?

j'ai cru lire au dessus que la route était de mauvaise qualité, quelqu'un peut il confirmer ?


merci d'avance et à dimanche
par neithram
14 sept. 2014 13:20
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement CAP Vincennes
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Re: Entrainement CAP Vincennes

courir en groupe ce n'est pas forcément facile non plus, il faut s'entendre sur le type de sortie et d'allure
par neithram
11 sept. 2014 16:35
Forum : Entraînement
Sujet : Test Bart Yasso
Réponses : 16
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Re: Test Bart Yasso

le semi de Vincennes n'est pas le 26 octobre??? à quelle course me suis je donc inscrit :)
par neithram
10 sept. 2014 13:55
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Sujet : ch. compagnon(s) pour Longchamp
Réponses : 719
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

quoi ??? ça parle de tournée de bière à Longchamps???? je vais quitter Vincennes moi :)
par neithram
27 août 2014 23:00
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)
Réponses : 96
Vues : 14400

Re: Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)

c'est pour ça que c'est un tri pour les Poilus :)
par neithram
27 août 2014 22:54
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
Réponses : 525
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Re: Garmin connect

idem, mais le site semble choisir pour moi :)
par neithram
27 août 2014 17:28
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
Réponses : 525
Vues : 68863

Re: Garmin connect

bonjour,
il m'est impossible de modifier mes activités...une idée?
ça me dit " failed to fetch for overlayview"...

merci d'avance