3821 résultats trouvés

par yoann-51
16 janv. 2008 19:03
Forum : Matos
Sujet : ***Votre Vélo pour la saison 2008 ?!!!
Réponses : 2001
Vues : 308181

koukoukouk a écrit :1 :pompe du pimpim
2 :le pneu pas dans le bon sens de rotation
3: la bento box
4:le prolongateur "ironman"
5:


j'ai gagné ???
par yoann-51
16 janv. 2008 17:57
Forum : Matos
Sujet : * Cervelo/Sonic - une tite vidéo de mon chrono ;)
Réponses : 77
Vues : 10931

Ben si j'ai une femme, superbe et adorable. :D Je vais avoir d ici une ou deux semaines un nouveau vélo. :P J'ai eu aussi une nouvelle moto. :lol: J'ai eu appartement depuis avec vu sur la tour eiffel. :shock: et pleins d'autres choses nouvelles. :P Je comprends que l'on soit impatient d'essayer so...
par yoann-51
16 janv. 2008 17:40
Forum : Matos
Sujet : * Cervelo/Sonic - une tite vidéo de mon chrono ;)
Réponses : 77
Vues : 10931

tu frimeras moins quand je vais te plier en deux sur la course à saucisses du coin avec mon klein de merde. N'empêche que les routes Ardennaises, ça reste un bon souvenir pour moi. RDV quelque part en Champagne pour voir si ça va si vite en course que derrière .....la moto :wink: :twisted: moi auss...
par yoann-51
15 janv. 2008 12:40
Forum : Epreuves
Sujet : Bike and run de Fagnières ( 51 ) le dimanche 3 février 2008
Réponses : 10
Vues : 1677

serait-il possible d'avoir des infos sur le parcours ?
merci
par yoann-51
15 janv. 2008 08:21
Forum : Entraînement
Sujet : je debute la natation comment construit une seance????
Réponses : 52
Vues : 7095

et pour la nat un passé de boxer ça peut aide, surtout au départ ou aux passages de bouées... d'ailleurs tu pourrais peut être nous donner des petits conseils.... :roll: :roll:
par yoann-51
15 janv. 2008 08:19
Forum : Entraînement
Sujet : je debute la natation comment construit une seance????
Réponses : 52
Vues : 7095

ninoboxe a écrit :Meric a tous !!
çà a l' air festive le tri ca va me changer lol
et me plaire aussi
de voir que tout le monde discute et echange des truc c'est vraiment cool
Pourtant en matiére "d'échange" tu de vais être servi à la boxe !! non ? :lol:
par yoann-51
14 janv. 2008 08:30
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement duathlon
Réponses : 11
Vues : 2358

concernant la journée de repos entre les deux séances VMA, elle est largement sufisante. renseigne toi auprès des club d'athlé: les séances de qualité ont lieu mardi, jeudi et samedi. quand je ne fesais que courir c'était le cas et ça passé très bien ( 2 semaines puis 1 semaine de régénération ) en...
par yoann-51
08 janv. 2008 15:23
Forum : Matos
Sujet : powerplate vibrator
Réponses : 10
Vues : 1352

bonjour bon deja il faut savoir que sur le lien c'est l'appareil pour la maison qui est different de ceux en salle de sport .......moi j'en ai un dans ma salle de remise en forme et je l'utilise forcement depuis un an et franchement c'est bluffant ......perso je ne l'utilise que pour les etirements...
par yoann-51
08 janv. 2008 12:15
Forum : Matos
Sujet : powerplate vibrator
Réponses : 10
Vues : 1352

oh je serais beaucoup moins enthousiaste que vous...
beaucoup de kiné le déconseil car ce genre d'appareil aurait un effet dévastateur sur les tendons...
par yoann-51
05 janv. 2008 16:21
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement IM à l'arrache
Réponses : 67
Vues : 11194

je pense aussi qu'il est vachement important d'écouter son corps (donc forcément cela demande un peu d'expérience) mais j'ai vu des perfectionnistes vouloir a tout prix réalisée les séances d'entrainement à l'allure demandée (le fameux 91.5 % de vma) alors qu'ils se trouvaient déja trés fatiguéés pa...
par yoann-51
05 janv. 2008 16:09
Forum : Epreuves
Sujet : vendome ou troyes
Réponses : 23
Vues : 3004

je ne connais pas celui de Vendomes donc je ne peux comparer, maisTroyes c'est vraiment une trés bonne organisation, le seul point négatif c'est que sous un soleil de plomb la course à pied ne dispose pratiquement pas d'ombre...
par yoann-51
04 janv. 2008 18:35
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : C'est une année qui commence bien !!!!
Réponses : 39
Vues : 4568

en tout cas le dakar c'est une aubaine pour la nature, et les petits africains qui se font écraser...
par yoann-51
04 janv. 2008 18:15
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Trombinoscope
Réponses : 613
Vues : 143609

il y a un volontaire pour enfiler le supo au monsieur ? :lol: :lol: :lol: :lol: don corleones peut-être :roll: :roll: :roll: Je ne sais pas ce que tu as fait mais apparemment, ils ont tous une dent contre toi, pourtant derrière une trombine comme la tienne, je suis sûr que tu as un cœur plein de te...
par yoann-51
04 janv. 2008 12:49
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Trombinoscope
Réponses : 613
Vues : 143609

Image


il y a un volontaire pour enfiler le supo au monsieur ? :lol: :lol: :lol: :lol:
don corleones peut-être :roll: :roll: :roll:
par yoann-51
04 janv. 2008 12:39
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Election de la meilleure citation
Réponses : 14
Vues : 2753

Citation d'un pote du club lors d'une soirée arrosée : " Souvent, je dis à des potes qu'il vaut mieux boire une bouteille entière que rien du tout ! " :wink: Au moins lui, Monsieur modération, il ne connait pas :P au moins un qui a tout compris !!! oui c trop con le lendemain quand tu as la gueule ...