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par fgump
28 nov. 2012, 10:46
Forum : Petites Annonces
Sujet : Cintre route Alu marque Commencal
Réponses : 0
Vues : 594

Cintre route Alu marque Commencal

Cause passage à un modèle "compact", je vend ce cintre 10 €
- Marque Commencal
- Alu 6061
- 44 cm
- 300 gr
Image
par fgump
21 nov. 2012, 22:01
Forum : Matos
Sujet : Vélo : vous mettez quoi quand il fait froid ?
Réponses : 49
Vues : 20078

Re: Vélo : vous mettez quoi quand il fait froid ?

Merci à tous, je vais de ce pas me préparer pour le Norseman... :mrgreen: :sm2:
par fgump
21 nov. 2012, 21:45
Forum : Matos
Sujet : Vélo : vous mettez quoi quand il fait froid ?
Réponses : 49
Vues : 20078

Re: Vélo : vous mettez quoi quand il fait froid ?

un marseillais inquiet du froid ... quel froid ? :mrgreen:..

:lol: et oui mais on se refait pas 40°c ça me gène pas (pourvu que j'ai à boire), mais le froid :sm1: en dessous de 5 je me pose même pas la question c'est càp !

Sinon plusieurs idées intéressantes (sous-vêtements en maille, gilet ...
par fgump
21 nov. 2012, 18:40
Forum : Matos
Sujet : Vélo : vous mettez quoi quand il fait froid ?
Réponses : 49
Vues : 20078

Vélo : vous mettez quoi quand il fait froid ?

Salut,
Je suis pas vraiment novice, mais après toutes ces années je n'arrive toujours pas à trouver la tenue adéquate pour l'hiver...
Quoi que je mette au bout d'une heure je suis trempé en haut du col à la taille.
Exemple ce matin environ 10°c, soleil voilé au départ, nuageux à la fin :
- en bas ...
par fgump
18 nov. 2012, 23:29
Forum : Epreuves
Sujet : IM Arizona LIVE
Réponses : 168
Vues : 41247

Re: IM Arizona LIVE

debcyr a écrit :Image

Peut-être faut-il bien mémoriser cette nouvelle tête !
Des airs de Jurgen Zack :)
par fgump
06 nov. 2012, 15:52
Forum : Matos
Sujet : Différence entre radar normale et asian fit
Réponses : 3
Vues : 1433

Re: Différence entre radar normale et asian fit

Sur la gamme AsianFit la partie de la monture en contact avec le nez est adaptée à la morphologie asiatique (racine du nez inexistante et pommettes saillantes) pour éviter que les verres touchent les pommettes.
Pour info RudyProject a solutionné le problème en faisant le "nez" de la lunette réglable ...
par fgump
06 nov. 2012, 08:33
Forum : Entraînement
Sujet : Besoins d'avis ;)
Réponses : 13
Vues : 2499

Re: Besoins d'avis ;)

Bonjour a tous, je suis nouveau sur ce forum, je me présente, je m'appelle Raphael, j'habite a Fréjus dans le var :) . Je me suis mis récemment au tri en fait je fais du cyclisme de puis quelques années, j'ai fais la saison dernière de mars à juin en courant tous les week end en caté cadet 2 ...
par fgump
30 sept. 2012, 18:43
Forum : Epreuves
Sujet : Sardines Titus Triathlon Cassis 2012, Courte Distance
Réponses : 20
Vues : 5667

Re: Sardines Titus Triathlon Cassis 2012, Courte Distance

...Bravo triathlon magnifique.
Manque de soleil !!!!
Mais bon du coup il n'y avait pas trop de visiteurs pour les calanques + ville donc au top

Je me suis régalé, ce qui m'étonne dans votre tri c'est que même la natation monte et descend !!!!!!! arf

Très bonne organisation avec des bénévoles où ...
par fgump
20 sept. 2012, 07:47
Forum : Matos
Sujet : Réglage freins
Réponses : 2
Vues : 968

Re: Réglage freins

Ah ! je pensais que c'était plus compliqué, genre tourner la rondelle entre le porte-patin et l'étrier...je vais essayer, en espérant que ça élimine le couinement comme il est dit dans le lien.
Merci :wink:
par fgump
20 sept. 2012, 06:34
Forum : Matos
Sujet : Réglage freins
Réponses : 2
Vues : 968

Réglage freins

Bonjour,
J'ai remarque que sur mon étrier de frein arrière Shimano DA les patins sont "pincés" du mauvais côté (c'est l'arrière du patin qui touche la jante en premier).
Les docs Shimano (BR6700) indiquent que cela peut se régler, mais je ne sais pas comment :?:
Quelqu'un a-t-il déjà effectué ce ...
par fgump
15 août 2012, 06:46
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2012
Réponses : 333
Vues : 95389

Re: embrunman 2012

par fgump
15 août 2012, 06:44
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2012
Réponses : 333
Vues : 95389

Re: embrunman 2012

par fgump
22 juil. 2012, 13:22
Forum : Matos
Sujet : combinaison decathlon pour courte distance
Réponses : 19
Vues : 10303

Re: combinaison decathlon pour courte distance

Pour information : j'ai acheté récemment une Mako Experience à 199 € (au lieu de 249€) chez EnduranceShop.
Très agréable à porter et le même système de fermeture qu'Aquaman (du haut vers le bas), bon achat. :wink:
par fgump
05 juin 2012, 20:13
Forum : Entraînement
Sujet : Nice 2012 : comment gérer la natation
Réponses : 10
Vues : 3288

Re: Nice 2012 : comment gérer la natation

salut à tous
je remonte ce vieux post pour avoir vos avis sur la partie nat de l'IM de Nice (de lloin la plus stressante) et sur l'intensité de la baston
où se placer lorsqu'on vise 1h10-1h15 en nat pour ne pas prendre trop de coups ?

Il y a des pancartes (bleues sur la vidéo plus haut) avec les ...