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Merci pour le partage !

Bon, demain, etape typique du giro : 4500 bornes de denivellé, des cols irréguliers, dont un pas du tout facile avec 6 bornes et demi à 9 pourcent, puis une ultime difficulté, 8 bornes à six pourcent, sommet à 25 bornes de l'arrivée.
Pas de quoi forcément provoquer une grosse castagne, mais il s ...

Par ailleurs...des nouvelles rassurantes de Milan Vader (Jumbo)...https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-rou ... al/1330584

Et Bardet ? Après son beau Tour des Alpes en guise de préparation à LBL...on peut y croire selon vous ?

Et pourquoi ne pas envisager ce qui est conseillé "en général", par Blaise Dubois ? c'est à dire, plutôt que de minimiser, faire entre 4 et 6 séances de course par semaine, dont une bonne dose en endurance fondamentale, histoire de stresser progressivement le corps...

Car tout simplement, ce ...

Alors bnt734...c'est passé pour ton marathon ?

3h10, bien content au final vu la prépa! (moyenne hebdo sur les 3 derniers mois: 40 km / 2,7 seances)

Ca a été dur du coté des quadri dès le 25ieme mais j'ai pu tenir l'allure pour les 3h jusqu'au 28ieme.

Clairement, le contenu de mes sorties ...

Hello,
Interessant comme sujet!

Je ne pense pas qu'il y ait des seances miracles pour s'economiser en cap malheuresement, si on part deja d'un constat que les 3/4 des seances sont deja faite en endurance foncdamentale.
Pour moi la seule solution c'est de reduire le volume, du coup ca passe par un ...

Je suis bien d'accord avec tout ce qui a été dit sur la Fleche Walonne ..et à regarder la startlist, seuls 3 coureurs se dégagent selon moi...

Alaphilippe, je n'y crois pas trop. Sa chute de dimanche dernier et son équipe qui passe complètement à travers la campagne des classiques n'aident pas à ...

Boulegan a écrit : 20 avr. 2022, 14:25

L'étranger a écrit : 19 avr. 2022, 18:27 Vingegaard...et je mettrais bien une pièce sur ce dernier...

Loupé, il vient de se faire éjecter à 36 km du but.

Oui, tu as raison, je me suis bien loupé sur ce coup-là !

...bon vélo alors !

Oui, pas beaucoup de favoris à donner,,, sachant que Alaphilippe et Pogacar surclassent les autres saufs si Valverde est présent et en super :shock: forme.
Trêve de plaisanterie, je pense sans trop m’avancer que Pogacar a de grandes chances d’inscrire son nom à cette classique, rep9nse dimanche ...

Je suis bien d'accord avec tout ce qui a été dit sur la Fleche Walonne ..et à regarder la startlist, seuls 3 coureurs se dégagent selon moi...

Alaphilippe, je n'y crois pas trop. Sa chute de dimanche dernier et son équipe qui passe complètement à travers la campagne des classiques n'aident pas à la ...

Je n'ai pu voir que les 10 derniers km donc je ne sais pas trop ce qu'il s'est passé durant la course mais je suis bien content pour Van Baarle...

Le duel Ineos-UAE et plus précisément Pidcock-Pogadcar va être intéressant à observer sur la prochaine Fleche Wallonne !