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par FAYARD
10 févr. 2019 19:19
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

il y a eu des exploits en outsider dans le passé mais là franchement :shock: A moins que la météo soit pourrie , on va prendre cher Patapouf de retour :D https://www.lequipe.fr/Rugby/Actualites/Clement-dossin-sur-le-xv-de-france-on-ne-sent-pas-de-fil-rouge/986670 On a pris cher Faites jouer les jeu...
par FAYARD
10 févr. 2019 18:29
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Il est bien ce Dupont! Oui c’est sûr qu’on prends moins d essais qu’avec Parra :roll: :D On va encore changer la charnière, c’est systématique...et cela ne fonctionne pas depuis des années. Faut se faire à l'idée que le rugby français va mal et qu’il y a un sacré boulot à faire à tous les niveaux.
par FAYARD
10 févr. 2019 16:17
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

black chamane a écrit :
10 févr. 2019 16:11
34 à l'arrière non ?
33 apparemment
par FAYARD
10 févr. 2019 15:30
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Bauke Mollema en mono plateau sur le CLM de l’etoile de Bességes !!! Y a pourtant une bosse très raide sur la fin.
C’est un 50 dents avec un 10-33 derrière.
par FAYARD
10 févr. 2019 14:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Cavani forfait pour le 1/8 éme de finale de LDC !!!! Décidément c’est une malédiction..
par FAYARD
10 févr. 2019 12:48
Forum : Matos
Sujet : Montre - Erreur dans le décompte des longueurs
Réponses : 70
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Re: Montre - Erreur dans le décompte des longueurs

Quel est ton temps sur 400 nl ? c'est le nouveau pseudo de fayard ça ou quoi ? :lol: déjà que les triathlètes vous nagez mal en général ... ...si tu veux rester médiocre garde la :wink: ah ouais je confirme :mrgreen: Je ne partage pas son avis, même si je pense que le chrono mural est suffisant. Pa...
par FAYARD
09 févr. 2019 16:58
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
Réponses : 97
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Re: altriman 2019

Pour prendre de l'eau sur soi lors du marathon de L'Altriman la décision n'est pas aussi facile que sur un marathon classique ou tout gramme supplémentaire génère du retard à l'arrivée. Au vu du parcours et de la vitesse de l'athlète à ce moment-là il peut être intéressant de s'équiper d'une fiole ...
par FAYARD
09 févr. 2019 16:56
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
Réponses : 163
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Re: Références minimales pour ironman embrun

Déjà sur les 3/4 du parcours vélo tu vas te régaler car c'est pour les rouleurs. il faut oublier qu'Embrun est fait pour les grimpeurs avec le vent c'est surtout pour les rouleurs puncheur Sur une bosse de 2km, tu peux faire une séance de muscu, gros developpement, assis, pour travailler les reins ...
par FAYARD
09 févr. 2019 16:52
Forum : Matos
Sujet : Mavic pro carbone sl
Réponses : 133
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Re: Mavic pro carbone sl

T’es un sacré boulet, toi. :mrgreen: Je soupçonne fortement un troll... En tout cas, si je n'écris pas souvent je lis avec intérêt ce qui ce dit ici et là il me fatigue le Gégé.... Un laquais en cache un autre ... Allez on a compris, c’est juste un troll, un forumer déjà inscrit qui a juste créé un...
par FAYARD
09 févr. 2019 16:21
Forum : Entraînement
Sujet : Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?
Réponses : 15
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Re: Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?

Pour avoir protocolisé le vélo pour la CAP puis la natation pour la CAP, je peux ecrire qu'il y a des transferts. Très schématiquement, j'ai des athlètes très fragiles en CAP qui font l'endurance dans ce sport, la VMA longue en velo et la VMA courte en natation... Ainsi le risque de blessure est tr...
par FAYARD
09 févr. 2019 16:17
Forum : Matos
Sujet : Mavic pro carbone sl
Réponses : 133
Vues : 4617

Re: Mavic pro carbone sl

Salut, Commentaires et retour d’experience Très intéressant du doc.... Je ne suis pas surpris par ces précisions. Voilà quelques années, j’avais voulu acheter des Corima mais des tests de roues carbone (pneu) lus dans des magazines spécialisés avaient été négatifs, et des expériences de particulier...
par FAYARD
09 févr. 2019 13:00
Forum : Matos
Sujet : Mavic pro carbone sl
Réponses : 133
Vues : 4617

Re: Mavic pro carbone sl

Le propre d'une discussion politico-philosophique c'est qu'au début tout le monde veut convaincre son auditoire mais qu'à la fin chacun repart avec ses convictions. Puisqu'on est dans un sujet roues, sujet que je connais un peu puisque je monte des roues. Je vais vous dire, non pas ce que je pense,...
par FAYARD
08 févr. 2019 19:41
Forum : Entraînement
Sujet : % FTP/PMA en compétition
Réponses : 18
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Re: % FTP/PMA en compétition

Tu as de nombreux topics sur OT qui répondent à toutes tes interrogations.
par FAYARD
08 févr. 2019 18:17
Forum : Entraînement
Sujet : % FTP/PMA en compétition
Réponses : 18
Vues : 1012

Re: % FTP/PMA en compétition

Salut 1ère chose : tu as un capteur de puissance ? car sans ça ta FTP ne va pas te servir à grand chose, à part sur ton HT si il te donne ta puissance Ta FC sera difficilement un indicateur fiable (à cause du terrain) Avant les capteurs de puissance, on s’entraînait avec le cardio, et c’etait pas s...
par FAYARD
08 févr. 2019 18:12
Forum : Entraînement
Sujet : Références minimales pour ironman embrun
Réponses : 163
Vues : 5890

Re: Références minimales pour ironman embrun

raoul a écrit :
08 févr. 2019 18:03
C'est de Frédéric Grappe. Je vais chercher la référence.
Est ce que toute les idées de Grappe s’appliquent à tous ? Je ne pense pas qu’il existe UNE seule vérité dans le sport et que seul Grappe la détient.