1511 résultats trouvés

par Ludo67
04 juil. 2011 10:21
Forum : Epreuves
Sujet : Tri du val de Reuil septembre 2011
Réponses : 144
Vues : 9172

Re: Tri du val de Reuil septembre 2011

me laisserait bien tenté pour mon premier Half...
quelqu'un aurait il des infos concernant le profil du parcours vélo (autres que ceux du site)?

Merci :D
par Ludo67
23 févr. 2011 14:06
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 588478

Re: votre entraînement du jour

Ce matin

Càp :
20' A1
3x100 progressif
2x(6x45" VMA/R45") R4'
10'trot

Fin d'après midi

Natation
echauffement 800
4x50 (25ample/25progressif) R30"
3x200 A2-
6x100 A2+
6x50 A3
4x25 Max
200souple
par Ludo67
15 févr. 2011 22:38
Forum : Epreuves
Sujet : Duathlon Trim'Still 2011
Réponses : 4
Vues : 687

Re: Duathlon Trim'Still 2011

Et voilà le flyer de notre épreuve !!

Image

Rendez vous sur http://www.trimstill.com
par Ludo67
26 janv. 2011 15:31
Forum : Epreuves
Sujet : Duathlon Trim'Still 2011
Réponses : 4
Vues : 687

Re: Duathlon Trim'Still 2011

Ouverture des inscription avant la fin de semaine !!!!

N'hésitez plus à vous inscrire à notre belle épreuve...venez découvrir les charmants villages alsaciens avec une superbe vue sur les Vosges :D
par Ludo67
24 janv. 2011 17:48
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos pour 2011
Réponses : 787
Vues : 97806

Re: Vos vélos pour 2011

on va s'entrainer pour :wink: :wink:
par Ludo67
24 janv. 2011 17:42
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos pour 2011
Réponses : 787
Vues : 97806

Re: Vos vélos pour 2011

bien vu pour la chaine :D

Pédalier 54/42 SRAM RED TT TRI CARBON
par Ludo67
24 janv. 2011 17:09
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos pour 2011
Réponses : 787
Vues : 97806

Re: Vos vélos pour 2011

Planet X Exocet


Image
par Ludo67
22 déc. 2010 10:07
Forum : Epreuves
Sujet : Duathlon Trim'Still 2011
Réponses : 4
Vues : 687

Re: Duathlon Trim'Still 2011

Flash Back 2010


phpBB [video]
par Ludo67
22 déc. 2010 10:05
Forum : Epreuves
Sujet : Duathlon Trim'Still 2011
Réponses : 4
Vues : 687

Duathlon Trim'Still 2011

Le TRIMOVAL et le Comité d'Organisation est très heureux de vous annoncer que la troisième édition du Duathlon Trim'Still aura lieu le dimanche 10 Avril 2011!!!!!!! L'an passé vous avez été près de 300 à venir vous défier sur les parcours que nous vous avions proposés. Le duathlon Trim'Still sera Ch...
par Ludo67
16 nov. 2010 22:10
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Coût financeir "location" forces de l'odre
Réponses : 10
Vues : 1384

Re: Coût financeir "location" forces de l'odre

Pour m'occuper de deux épreuves, dans notre département (67) les demandes de recours aux forces de l'ordre sous simplement refusé...d'un côté les exigences en terme de sécurité sont de plus en plus contraignantes et d'un autre baisse d'effectifs...
par Ludo67
24 oct. 2010 23:18
Forum : Epreuves
Sujet : Calendrier 2011
Réponses : 164
Vues : 19988

Re: Calendrier 2011

- Janvier - Février - Mars 20: Duathlon de Draguignan(83) http://club.quomodo.com/duathlondraguig ... -bienvenue - Avril 2 : TriStar111 Nevis 10 : Duathlon Trim'Still : Avenir, Découverte, Multi-Sprint http://www.trimstill.com 30 : half IM Lisbonne - Mai 1: Nice D1 1:Cepoy(45) triathlon de l'agglo m...
par Ludo67
03 juin 2010 16:34
Forum : Epreuves
Sujet : niederbronn 2010
Réponses : 14
Vues : 1099

Re: niederbronn 2010

c'est bien mort par ici !!
Perso j'y serai mais en tant qu'arbitre :evil: :evil: :evil:


alors start list :
par Ludo67
01 juin 2010 08:31
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon International d'Obernai
Réponses : 55
Vues : 2091

Re: Triathlon International d'Obernai

oki je pensais qu'il était à 290
en tous les cas j'espère que vous avez tous pris du plaisir à participer à notre épreuve
par Ludo67
31 mai 2010 18:15
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon International d'Obernai
Réponses : 55
Vues : 2091

Re: Triathlon International d'Obernai

Je doute des 80m de dénivelé, en tout les cas il y a une portion à plus de 12%, pour la distance il manques quelques centaines de mètres. En effet, hier après midi nous avons eut de la chance avec la météo malgré le vent qui soufflait dans la plaine. Avantage du vent il a rapidement sèché les routes...