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par matafan
10 janv. 2008 08:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : C'est une année qui commence bien !!!!
Réponses : 39
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j'suis pas vraiment sur... ca rapporte un Dakar, ca fait vivre ces pauvres petits africains. Même si ce déballage de fric est indécent (je trouve) il a qd même le mérite de rapporter de l'argent aux pays traversés. Alors ça j'aimerais bien qu'on me donne des chiffres. L'autre jour à la télé c'était...
par matafan
09 janv. 2008 13:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : C'est une année qui commence bien !!!!
Réponses : 39
Vues : 4159

En tout cas, en "provoquant" l'annulation du Paris-Dakar, Ben Laden a sauvé plus d'enfants Africains que l'Arche de Zoé.... :roll: :lol: j'suis pas vraiment sur... ca rapporte un Dakar, ca fait vivre ces pauvres petits africains. Même si ce déballage de fric est indécent (je trouve) il a qd même le...
par matafan
03 janv. 2008 13:37
Forum : Entraînement
Sujet : vma et longue distance
Réponses : 194
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Le premier post donne quand même une bonne idée des proportions que doivent représenter endurance, seuil et VMA en fonction de la durée de course (selon l'auteur, et bien qu'il dise lui même que les valeurs au delà d'une heure de course sont un peu empiriques). Sur son graphe tu vois que pour courir...
par matafan
03 janv. 2008 12:32
Forum : Entraînement
Sujet : vma et longue distance
Réponses : 194
Vues : 16966

PLUDJAMB, il y a eu un bon post à ce sujet sur slowtwitch :
http://forum.slowtwitch.com/gforum.cgi?post=1600721

Et dans une moindre mesure :
http://forum.slowtwitch.com/gforum.cgi?post=1608381
par matafan
03 janv. 2008 08:35
Forum : Entraînement
Sujet : vma et longue distance
Réponses : 194
Vues : 16966

Le décathlon c'est 10 épreuves non enchainées étalées sur 2 jours, la plus longue durant 4 minutes. L'ironman c'est un effort continu de 10 heures. Nul doute que la VMA a le même impact dans les deux sports :roll:
par matafan
24 déc. 2007 18:02
Forum : Matos
Sujet : look 595 pro team.renseignement
Réponses : 12
Vues : 2337

Fait gaffe à la hauteur de selle, si ça tombe pas juste tu va avoir du mal à ajuster.
par matafan
23 déc. 2007 21:19
Forum : Matos
Sujet : attention pour cerveliste averti(avec photo)
Réponses : 12
Vues : 1984

Pour un montage cohérent j'aurais pas mis des Zero G. Un plateau plein ferait pas de mal non plus. Oh et des pédales, aussi. J'aime pas les cables rouges, et la potence monte un peu trop. Et ces spacers gris ??? Bref on me le donnerait, j'en voudrais pas :wink:
par matafan
21 déc. 2007 00:15
Forum : Matos
Sujet : Taille des vélos de tri
Réponses : 18
Vues : 2525

Demande plutôt entre le bec de selle et le centre du cintre, parce que sinon tu prends pas en compte la longueur de la potence. J'ai donné mes chiffres, je fais 1m81.
par matafan
19 déc. 2007 00:12
Forum : Matos
Sujet : Taille des vélos de tri
Réponses : 18
Vues : 2525

Je dois être l'exception, j'ai un vélo de route en 56 (tarmac pro) et un de tri en 58 (p2sl). Cela dit avec la selle flippée sur le p2sl, je me retrouve avec la selle plus proche du cintre sur le vélo de tri que sur le vélo de route (54 cm contre 57 cm).
par matafan
16 déc. 2007 12:32
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bon ou mauvais réglement?
Réponses : 65
Vues : 7911

"à condition que la ceinture soit placée au plus bas au niveau de la taille"

Je lis ça mal où ça veut aussi dire qu'on ne peut plus porter la ceinture au niveau des hanches ?
par matafan
16 déc. 2007 10:46
Forum : Entraînement
Sujet : reglage cale
Réponses : 27
Vues : 5353

Il y a eu plusieurs études là dessus qui n'ont montré aucune influence de la position des cales sur la puissance développée. D'ailleurs si tu veux un autre son de cloche, va lire ça :

http://www2.trainingbible.com/joesblog/ ... ition.html
par matafan
11 déc. 2007 23:50
Forum : Matos
Sujet : Encore une question de braquet ...
Réponses : 27
Vues : 4927

Ca va te faire tout drôle le jour où sans faire gaffe tu passera le grand plateau en restant sur le 29. Des fois on fait des trucs bizarres quand on est dans le cirage :lol:
par matafan
11 déc. 2007 18:57
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : C'est légal mais c'est LIMITE non ?
Réponses : 57
Vues : 13006

Ce ne me gêne pas plus que ça. L'entrainement c'est l'application d'un stress adapté de façon de maximiser l'adaptation. La chambre hypoxie ne fait pas autre chose. Tu dira peut-être que la chambre hypoxie ce n'est pas un stress naturel, et que donc ce n'est pas tout à fait la même chose que de l'en...
par matafan
11 déc. 2007 18:11
Forum : Epreuves
Sujet : IM NICE 2008
Réponses : 1145
Vues : 127509

Prévoir les désistements je trouve ça normal, s'il veulent 2000 participants ils vont pas capper à 2000 et se retrouver court de 300 le jour de la course. Ils ont de l'expérience, je leur fais confiance. C'est comme pour l'avion... Tu sais combien tu paierais ton billet sans overbooking ?
par matafan
11 déc. 2007 12:46
Forum : Epreuves
Sujet : IM NICE 2008
Réponses : 1145
Vues : 127509

D'un autre coté 2000 participants séparés de 7 mêtres, ça s'étale sur 14 km seulement, donc sur moins d'1/2 heure.

Tiens d'ailleurs c'est quoi la distance légale à Nice pour les groupe d'age ?