302 résultats trouvés

par triban
18 sept. 2012 12:30
Forum : Pronostics
Sujet : Sylvain ROTA en tête de l'IRONMAN WALES
Réponses : 30
Vues : 7519

Re: Sylvain ROTA en tête de l'IRONMAN WALLES

Oui enfin là, on est quasiment à 39 km :roll:
par triban
12 août 2012 20:06
Forum : Matos
Sujet : Combinaison Europium
Réponses : 2
Vues : 482

Re: Combinaison Europium

J'en suis au stade où seul le néoprène craquelle sous les aisselles, pas encore de trous dans le tissu :?
par triban
12 juil. 2012 19:59
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Frais de mutation
Réponses : 24
Vues : 2138

Re: Frais de mutation

Franchement, se pignoler pour gagner 20 euros :roll:
Quand on voit ce que l'on dépense parfois en matos, en inscription sur certaines courses et frais annexes :sm11:
par triban
07 juin 2012 08:00
Forum : Matos
Sujet : probleme garmin forerunner 310 xt
Réponses : 17
Vues : 2855

Re: probleme garmin forerunner 310 xt

Es-tu bien sur oui dans "moniteur cardiaque présent" ?

Tu peux réinitialiser la recherche aussi.
par triban
06 juin 2012 09:13
Forum : Diététique
Sujet : Petit déjeuner et triathlon
Réponses : 11
Vues : 3259

Re: Petit déjeuner et triathlon

Quel est l'intérêt pour toi de prendre du son ?
par triban
25 mai 2012 14:19
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2012
Réponses : 475
Vues : 34423

Re: IM LANZAROTE 2012

Déjà en 2009 avec Iberia nous n'avions pas récupéré nos vélos au retour.
J'ai voyagé avec Air Europa et je suis rentrée sans bagages, problème du côté des aéroports de Paris puisqu'on les a vu sortir de l'avion sur le tarmac.
par triban
25 mai 2012 08:05
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2012
Réponses : 475
Vues : 34423

Re: IM LANZAROTE 2012

Je ne connais personne qui ne soit rentré avec les siens :roll:
On a récupéré les nôtres hier que l'on avait bien vu sortir de l'avion à CDG !
par triban
31 mars 2012 19:01
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon St Julien de Concelles (44) ???
Réponses : 57
Vues : 5205

Re: Triathlon St Julien de Concelles (44) ???

Je crois que non
par triban
06 mars 2012 09:23
Forum : Matos
Sujet : COLLAGE BOYAU
Réponses : 137
Vues : 22308

Re: COLLAGE BOYAU

un morceau de carton (assez fin type emballage alimentaire) découpé à la forme de la jante, tout aussi efficace pour étaler :wink:
par triban
21 févr. 2012 17:40
Forum : Matos
Sujet : Bas de compression : un bien pour un mal ?
Réponses : 54
Vues : 3939

Re: Bas de compression : un bien pour un mal ?

Enfin, de là à les mettre systématiquement à chaque séance de course à pied :roll: (je parle de manchons). J'ai personnellement beaucoup moins de souci aux mollets et périostites depuis que je n'en mets plus du tout. Par contre, il m'arrive de porter des chaussettes de compression pour la récup', en...
par triban
01 févr. 2012 20:56
Forum : Diététique
Sujet : Plans alimentaires équilibrés
Réponses : 45
Vues : 4354

Re: Plans alimentaires équilibrés

tribuddy a écrit : J'ai l'impression que les 20% de lipide sont dans la confiture et le miel
T'es sûr de ton coup ? :mrgreen:
par triban
20 janv. 2012 11:38
Forum : Santé
Sujet : Périostite
Réponses : 108
Vues : 23152

Re: Périostite

J'ai essayé les ondes de choc, la douleur est vraiment insupportable et j'ai mal réagit, ça avait relancé les douleurs. Sinon pour m'en débarrasser, 3 semaines d'arrêt, reprise à zéro : changements dans la façon de s'entraîner + les points énoncés un peu plus haut. Il m'arrive d'avoir encore une pet...
par triban
15 janv. 2012 08:58
Forum : Santé
Sujet : Périostite
Réponses : 108
Vues : 23152

Re: Périostite

Complètement d'accord sauf si la douleur est insupportable pour courir. Dans ce cas là, massage à l'arnica et glaçage (le "ponçage" par un kiné a toujours été tres efficace dans mon cas). Il faut surtout trouver la cause du problème : entrainement pas assez progressif, trop de surfaces dures, pronat...
par triban
29 déc. 2011 22:32
Forum : Epreuves
Sujet : IM LANZAROTE 2012
Réponses : 475
Vues : 34423

Re: IM LANZAROTE 2012

Justement, pas de D+ à fort pourcentage. On est très, très, très loin d'une épreuve de montagne !
Avoir un gros braquet de réserve peut être utile ;)
par triban
08 déc. 2011 16:43
Forum : Entraînement
Sujet : Rouler fin Mars du côté de morzin
Réponses : 6
Vues : 389

Re: Rouler fin Mars du côté de morzin

Il faut voir avec l'eneigement et la météo. Cette année j'étais en Vanoise fin mars : ski de fond purement impossible, ski alpin en montant très haut et sur une neige/glace en très mauvais état. Météo autour de 20° en milieu de journée au soleil. Par contre, en VTT parfait (moins fragile sur les nid...